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牙齒真要命! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

牙齒真要命!
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
笠茂享久
孫玉珍
2011-5
191
26.80元
9787534140761

圖書標籤: 牙齒  健康  身體保健  牙齒真要命  護牙  科普  糾齒平衡矯正  每個人都值得一讀的養生書籍   

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发表于2024-11-25

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圖書描述

《牙齒真要命!》內容簡介：牙齒的咬閤、咀嚼與全身肌肉、髒器和大腦相互影響，是調節全身平衡的重要因素。臉部歪斜、身體失衡或齣現不明疼痛等癥狀，都有可能是咬閤不當、咀嚼不良連帶影響其他器官所導緻。

牙學博士笠茂享久在《牙齒真要命！》中分享瞭他在多年臨床實踐中獲得的從“牙齒”做起的獨特保健法，指齣牙齒咬閤是調整身體平衡的關鍵，圍繞“放鬆頭頂”、“從雙腳取得全身平衡”、“復原變形口腔”三大方法，介紹瞭檢查牙齒、口腔是否健康的方法，通過頭部、腳趾、腳跟、踝骨按摩法等各種伸展放鬆法，以及刷牙、按摩、饒舌等口腔保健法，教你如何放鬆緊綳的下頜、矯正不當的咬閤、學習正確的咀嚼、維持全身平衡、增強大腦和內髒的活力、防治衰老退化。這些方法兼具預防臉部歪斜或鬆弛的美容效果，讓你享受健康、美麗一輩子的活力生活！

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

從這本開始接觸整脊和筋膜。

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但是實際意義不大 可能因為都比較基本吧

評分☆☆☆☆☆

全書以咬閤和身體平衡的關係來展開，配圖讓我瞭解瞭人體肌肉的構造和工作原理很棒，但有很多重復的內容感覺在充字數

評分☆☆☆☆☆

從這本開始接觸整脊和筋膜。

評分☆☆☆☆☆

從這本開始接觸整脊和筋膜。

讀後感

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