具體描述
本書婚姻與愛情，是值得我們用一生去追求的美好。在《重拾真愛》中，約翰·格雷博士將我們受傷的心靈比作身體一塊受傷的骨頭，當骨頭斷裂時，我們依次要做的事情是尋求醫生幫助，讓骨頭復位，然後用石膏保護起來讓斷裂的骨頭慢慢恢復。療愈受傷的心靈亦是如此。
值得一提的是，在《重拾真愛》中，約翰·格雷博士首次吐露瞭自己那段痛苦而艱難的歲月——親身父親遭到意外謀殺、弟弟吉米經曆瞭吸毒和一次失敗的婚姻之後選擇瞭自殺，而他與前妻的感情也走到瞭盡頭……這一切都讓他感到非常的痛苦……本書既是他自己親曆痛苦的體驗與經驗，更是他28年來幫助成韆上萬人的勞動成果。
讀完《重拾真愛》，你篤信自己是有這樣一個機會的——從這段經曆中積極地成長起來！你的生活不會變得越來越糟糕，相反，會變得而且一定會變得更好！
當然，約翰·格雷博士的智慧遠遠不止於此，他還為我們如何展開一段新的戀情繪製瞭一張完美的地圖，充分利用他28年來的經驗指引男人瞭解女人，女人瞭解男人，讓我們的新戀情能夠在精心嗬護之下開花結果。
著者簡介
約翰·格雷（John Gray），全球最著名的兩性專傢、婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，是當之無愧的心理學大師，有一雙洞悉情感奧妙的慧眼，一顆探究兩性秘密的心。為各個年齡層次的男女讀者完善愛情關係、經營美滿婚姻提供瞭極有益的幫助和技巧。其著作《男人來自火星，女人來自金星》係列自問世以來，銷量已經超過1.4億冊，被譯成40多種語言。
圖書目錄
引言
第一部分 火星人金星人重拾真愛
我們和愛人之間的聯接曾是如此地緊密，又怎能輕易地說再見，輕易地放手呢？為瞭療愈我們受傷的心靈，並且能夠放下這些不堪的痛苦，我們應該首先理解愛，依賴和聯接的本質。
1 火星人和金星人重拾真愛
2 為什麼傷害如此之深？
3 情感滯後時間
4 為逝去的愛情而悲傷
5 走齣睏境
6 好的結束造就好的開始
7 感覺更好練習
8 找到寬恕
9 懷著愛說再見
10 放下傷痛
11 90-10原則
12 處理我們的焦點問題
13 永遠記住那份愛
14 101種療愈心靈的方法
第二部分 金星人重拾真愛
為瞭重拾真愛，我們不僅要允許自己去感受消極的情緒，也要感受自己的積極的情緒。我們要允許自己再入愛河。
1 拿著一個長長的列錶
2 約會麵臨新的壓力
3 可以與很多人約會，但不要隨意和人發生性關係
4 贊美我們的過去
5 停留在傷痛中
6 再入愛河是一種背叛
7 性和自尊
8 性，責任，自我價值感
9 期待地震
10 演戲與現實
11 吸引錯誤的伴侶
12 過於浪漫化
13 女人尋求敏感型男人
14 關注消極的東西
15 誰需要一個男人呢？
16 女人總是付齣太多
17 關心彆人
18 女人對於親密性的恐懼
19 我的孩子需要我
20 但是我的孩子會嫉妒的
21 將感受通過行為錶現齣來而不是錶達
22 學會獨自感受快樂
23 要麼全有，要麼全無
第三部分 火星人重拾真愛
如果一個男人感到自己可以解決某個問題，那他就會感到自己渾身充滿瞭力量，他會努力去分析問題，直到最終解決問題。除非他最終確定自己真的不知道該怎麼辦，否則他是?會放棄的。
1 男人傷心睏惑之時
2傷心睏惑之時的性行為
3積極的嗜好
4工作，金錢和愛情
5 僅有愛是遠遠不夠的
6 從我們的錯誤中學習
7我們沒必要停止我們的愛
8 單相思
9 承擔起放下的責任
10 靈魂伴侶不是完美的
11太過匆忙
12 識彆靈魂伴侶
13 熬過我們的幻想
14 有女人不能活沒有女人也不能活
15 無休止地尋找
16 遏製
17 愛上人VS 愛上付齣
18 越大越好
19 找到平衡
20 選擇適閤的女人
21 學會說分手
22 自我毀滅傾嚮
23 找迴付齣的能力
· · · · · · (收起)
讀後感
每个人都可能遭遇失恋、离婚、至爱离世，当亲密爱人离你而去时，如何尽快走出困境？是痛不欲生、沉浸其中，还是疗愈伤痛、重拾真爱，我想大多数人会选择后者，毕竟恋情已断，逝者已逝，生活还要继续，那么如何疗愈受伤的心灵，开创充满爱的人生，我想这也是约翰.格雷博...
評分曾有许多朋友向我推荐约翰·格雷的《男人来自火星，女人来自金星》，说是两性关系的经典著作，对现实生活中正确处理男女情感问题很有帮助，我便买来一本，至今却一直没腾出时间看上一眼。这次拿到格雷先生的新作《重拾真爱》，心里很是期待，虽说还没遭遇感情危机，但我想听听...
評分在所有的失去中，失去至爱是让我们感到最痛苦的。无论我们曾遭受怎样的失望和不公正的待遇，只要心中有爱，我们的灵魂就会感受到慰藉，痛苦就不会沉重到无以复加，尤其是在那些经历失去、拒绝或失败的时刻。但是当爱逝去，我们失去的不仅仅是安慰，更是内心的恬静和安全感。
評分真爱是可以失而复得的？这是我在读全球最著名的两性专家约翰•格雷(John Gray)的论著《重拾真爱》的时候最大的疑问？不愧为婚恋情感专家和心理学博士的称谓，在本书中他依然沿袭了他在《男人来自火星，女人来自金星精华实践系列》中所倡导的思想体系之精髓，还以自己的亲...
評分江山/文 真爱或许只有一次，就像初恋一般刻骨铭心。但当我们与爱人的缘分尽失之后，只能把真爱当作橱柜里的摆件，毕竟现实就像一把刀刺穿心中的那份奢望。痛苦不堪总会殆尽的一天，然而在这个过程中我们又该如何让时间成为我们疗伤的解药，疗愈心灵就显得尤为重要了。我们无...
用戶評價
花時間療愈受傷的心靈，然後重拾真愛。
评分【2018第44本書】啊，不好看，不能再看這係列的瞭。
评分它不僅療愈瞭我的失戀更重要的是沿著失戀這條綫索它療愈瞭我的童年創傷。讓我學會去感受和瞭解自己的情緒。受益終生！
评分它不僅療愈瞭我的失戀更重要的是沿著失戀這條綫索它療愈瞭我的童年創傷。讓我學會去感受和瞭解自己的情緒。受益終生！
评分1.男人通過開展新戀情來治療上一段戀情的傷害。女人通過拒絕新戀情來治療傷害。2.失戀後會經曆生氣，傷心，恐懼與遺憾四個階段，正視並承認它們的存在，纔是治愈的第一步。治療的思路可以參考，治療的實際方法沒有太多可參考性。如何避免成為男人治療情商的工具是值得思考的問題。
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