快樂是一種選擇

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出版者:天道書樓有限公司
作者:Frank Minirth, Paul Meter
出品人:
页数:0
译者:唐子明
出版时间:
价格:0
装帧:
isbn号码:9789622083820
丛书系列:
图书标签:
  • Self-Help-心靈勵志 
  • Christian-基督教 
  • Chinese-Translation-中文譯本 
  •  
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抑鬱對現代人來說過不陌生。我們每個人都可能經歷低沉或抑鬱。本書兩位作者是非常資深之心理治療師,兩人再度合作,修訂這本不可多得的著作。作者以簡潔易明的筆法,解釋抑鬱的不同成因,分辨哀傷與抑鬱之分別。哀傷若加上罪疚感,容易變成抑鬱。抑鬱之生理遺傳因素也不容我們忽略。本書最重要部分是如何面對抑鬱,怎樣處理抑鬱背後隱藏的忿怒。

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