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女心理學傢寫給女性的，但其實書中人性的弱點適用於男性和女性，其中不乏看到自己的影子，一本全是重點的好書…

看完瞭

今天到貨瞭！拆！哈哈哈哈哈哈不知道什麼時候纔能看完……829到貨906看完。沒有寫讀書筆記但收獲不小。需要再讀一遍還想和朋友分享。雖然知道瞭憤怒的真正原因對情緒幫助不大，但卻可以方便的找到解決問題的方法很棒啊。

女心理學傢寫給女性的，但其實書中人性的弱點適用於男性和女性，其中不乏看到自己的影子，一本全是重點的好書…

核心思想比較簡單，但例子非常貼切。通過例子學習她的思想，很容易可以融會貫通。 最喜歡的一點是，書的最後還做瞭個總結。 比較不喜歡的一點是，作者的核心思想是“把憤怒的力量轉換為發現自我的能力”。這種說法實在太爛俗瞭，讓人失去讀下去的動力。但忽略這種說法，裏麵提供的解決憤怒的思路是非常棒的 #第一本

是什么阻碍了芭芭拉的明确表达？为什么我们当中的很多人最终成为了好斗者和抱怨者，而没能明确我们的问题与决定，没能明确我们的立场？不，女性并没有隐含的受虐狂的倾向，不会甘愿成为牺牲品，低人一等。恰恰相反，坐在婚姻翘翘板底端的女性积累了大量的愤怒，这种愤怒与她的...  

我看过很多心理学方面的书，但针对某一种情绪展开详解的这是第一本。愤怒是一种情绪，我们生活的各种关系中每个人都不可避免的会有愤怒的情绪，毫无疑问它常常会让我们的生活变得很糟糕。没有谁愿意拥有这样的情绪，我们或是选择隐忍，或是习惯性的发泄，但我们很少真正意义上...  

【好书推荐】 强烈推荐给女性朋友 愤怒作为重要的情绪符号，怎样合理的发泄，成为了每一个因为不懂如何控制愤怒和不懂如何处理因愤怒的造成不良后果的人都想学习的一门知识。 本书里面通过具体的生活案例分析也给出了沟通的方式方法，告诉大家如何在愤怒的情绪里向内观察自己，...  

《愤怒之舞》 这是一本关于愤怒的书，而且是关于女人愤怒的书，每个人都经历过愤怒，但是我们每个人都不喜欢愤怒，都不想让自己愤怒。那么作为一种心理现象，愤怒肯定也有自己存在的价值和理由。愤怒是一个警示，一种信号，告诉我们，引起我们的注意，愤怒是在传达某种信...