具体描述
《怎么办?》是一个在日本几乎家喻户晓的人物的故事，在日本“我最喜欢的100本书”中排名前10位，首印即达5万册，此后又10多次再版，发行达50多万册。它以一个成为全球规模大企业高管的成功男人的亲身经历，唤起人们灵魂深处对生命、家庭和事业的信心与执著。
作者简介
佐佐木常夫，毕业于东京大学。之后进入日本知名的大公司东丽公司，在同期进入公司的人当中第一个当上董事，成为东丽经营研究所的社长。期间，六次转勤，同时任两个部门的负责人。在维护住了曾一度风雨飘摇的家的同时，其“自我完结型”的高效工作方法也传遍了日本企业，他本人也成为各大演讲台上的常客。
目录信息
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读后感
这真是一本值得细细品味的人生之书，读完佐佐木常夫先生的书让我想起另一位松浦弥太郎先生，两位的性格虽略有不同，但都能写出让人振奋的温柔之书，真是让人佩服呢，佐佐木常夫先生背负着在外人眼中看上去沉重无比的重担，也经历过煎熬的阶段，但打小性格就跟其他孩子有所不同...
评分这真是一本值得细细品味的人生之书，读完佐佐木常夫先生的书让我想起另一位松浦弥太郎先生，两位的性格虽略有不同，但都能写出让人振奋的温柔之书，真是让人佩服呢，佐佐木常夫先生背负着在外人眼中看上去沉重无比的重担，也经历过煎熬的阶段，但打小性格就跟其他孩子有所不同...
评分这真是一本值得细细品味的人生之书，读完佐佐木常夫先生的书让我想起另一位松浦弥太郎先生，两位的性格虽略有不同，但都能写出让人振奋的温柔之书，真是让人佩服呢，佐佐木常夫先生背负着在外人眼中看上去沉重无比的重担，也经历过煎熬的阶段，但打小性格就跟其他孩子有所不同...
评分这真是一本值得细细品味的人生之书，读完佐佐木常夫先生的书让我想起另一位松浦弥太郎先生，两位的性格虽略有不同，但都能写出让人振奋的温柔之书，真是让人佩服呢，佐佐木常夫先生背负着在外人眼中看上去沉重无比的重担，也经历过煎熬的阶段，但打小性格就跟其他孩子有所不同...
评分这真是一本值得细细品味的人生之书，读完佐佐木常夫先生的书让我想起另一位松浦弥太郎先生，两位的性格虽略有不同，但都能写出让人振奋的温柔之书，真是让人佩服呢，佐佐木常夫先生背负着在外人眼中看上去沉重无比的重担，也经历过煎熬的阶段，但打小性格就跟其他孩子有所不同...
用户评价
我一直是个很矛盾的人，一方面渴望成长和改变，另一方面又被固有的习惯和思维模式所束缚，总是陷入“想改变却不知道怎么办”的怪圈。《怎么办？》这本书，就像是给我提供了一套“破局”的秘籍。我尤其对书中关于“如何培养新的习惯”的探讨感到受益匪浅。我曾经尝试过很多次培养好习惯，但都以失败告终，最终又回到老路。《怎么办？》并没有提供那种“三天养成一个习惯”的速成法，而是深入剖析了习惯形成的底层逻辑，以及我们为什么会抗拒改变。作者通过一些生动的小故事，展示了那些成功培养习惯的人是如何一步步克服困难，并且在过程中找到乐趣的。他强调了“微习惯”的力量，以及“环境设计”的重要性。我开始尝试将书中的方法应用到我的生活中，比如每天花五分钟阅读，而不是强迫自己读一个小时。这种循序渐进的方式，让我感到压力骤减，并且更容易坚持下去。现在，我看到了自己改变的希望，并且正在一步步地实现它。
评分《怎么办？》这本书，对我而言，更像是一次自我探索的旅程，它让我重新认识了自己，也让我对生活有了新的理解。我一直是个非常容易感到“无力感”的人，总觉得生活中有太多我无法掌控的事情，因此常常感到沮丧。《怎么办？》书中关于“如何应对生活中的不确定性”的章节，为我打开了一扇新的窗户。作者没有给我那些“一切都会好起来”的空洞安慰，而是深入剖析了不确定性对我们心理的影响，以及我们如何在这种情况下保持积极的心态。他让我意识到，很多时候，我们对不确定性的恐惧，源于我们对“掌控一切”的执念。作者通过一些故事，展示了那些在生活中经历过巨大变故的人，是如何在绝望中找到希望，如何在逆境中重塑自我的。他强调了“接受”的重要性，以及在接受现实的基础上，如何积极地采取行动。读完这一部分，我感觉自己的内心变得更加强大和有韧性，我不再害怕未知，而是学会了如何在不确定性中寻找机遇，如何在风雨中保持内心的宁静。
评分我一直对“情绪管理”这个概念既熟悉又陌生，总觉得自己情绪不稳定，容易被外界事物影响，却又不知道如何真正有效地控制自己的情绪。《怎么办？》这本书，恰恰满足了我对这方面的渴求。它没有教我如何压抑情绪，而是引导我如何理解情绪，如何与情绪和平共处。书里关于“愤怒的处理”的章节，给我留下了深刻的印象。作者通过几个故事，展示了不同人在愤怒时所采取的不同应对方式，以及这些方式带来的不同后果。他没有批判任何一种方式，而是深入剖析了愤怒背后的心理动因，以及如何通过一些温和但有效的方式，将负面情绪转化为积极的动力。我尤其欣赏作者对“自我关怀”的强调，他让我明白，照顾好自己的情绪，并不是一种自私，而是持续输出和面对挑战的基础。读完这一部分，我感觉自己对情绪的认知有了质的飞跃，我不再害怕自己的负面情绪，而是学会了如何与之对话，如何从中汲取力量。
评分《怎么办？》这本书，给我最直观的感受是，它不是在贩卖心灵鸡汤，而是在提供一种解决问题的“思维工具箱”。我一直对“职场沟通”感到非常头疼，总觉得自己说的话不够得体，容易引起误会，或者不知道如何清晰地表达自己的想法。书里关于“如何高效沟通”的篇章，简直是我职场生涯的一盏明灯。作者没有枯燥地罗列沟通技巧，而是通过描绘一些非常真实的职场场景，比如如何向上级汇报工作，如何与同事协作，以及如何处理意见不合的情况。他详细地解析了其中的沟通逻辑和心理博弈，让我明白，很多时候，有效的沟通不仅仅是语言的组织，更是对对方意图的理解和对情境的把握。我尤其喜欢其中关于“同理心”的阐述，它让我意识到，站在对方的角度思考问题，才能真正打开沟通的桥梁。读完这一部分，我开始有意识地在工作中使用这些方法，发现自己与同事之间的摩擦减少了，合作也变得更加顺畅，这给我带来了巨大的成就感。
评分我抱着一种试试看的心态翻开了《怎么办？》，毕竟生活中有太多“怎么办”的时刻让我感到束手无策。这本书最让我印象深刻的是它对“拖延症”的解读。我一直以为拖延是因为懒惰，但作者却从更深层次的角度分析了拖延背后的心理机制，比如对失败的恐惧、对完美的执着、以及任务本身带来的压迫感。他没有给我打鸡血，也没有给我那些“每天坚持做一件小事”的老套建议，而是通过一个个生动的小故事，展现了不同人在面对拖延时所经历的内心挣扎，以及他们是如何一点点地克服内心的阻碍。我特别欣赏作者在处理“目标设定”这一块的智慧，他没有鼓励我们立下宏伟的目标，而是强调从小处着手，将大目标分解成可执行的小步骤，并且更重要的是，在这个过程中，关注过程本身的意义，而不是仅仅盯着结果。这让我意识到，很多时候，我们之所以拖延，并不是因为能力不足，而是因为我们对整个过程感到无从下手，或者因为太在意结果而倍感压力。这本书让我从一个新的角度看待自己的拖延，也给我提供了实实在在的、可以操作的策略。
评分这本书的名字叫《怎么办？》，单看名字就足以勾起我的好奇心，仿佛生活中无数个“怎么办”的时刻都浓缩在了这本书里。翻开第一页，并没有那种上来就教你解决问题的方法论的生硬感，而是以一种娓娓道来的方式，仿佛一个老朋友在与你分享他的人生经历。作者没有直接给出标准答案，而是通过各种故事、场景的铺陈，引导读者去思考，去探索。我尤其喜欢其中关于“选择困难症”的篇章，它没有简单地批判，而是深入剖析了现代社会信息爆炸和选择过多的困境，以及我们内心深处对完美的追求所带来的焦虑。作者没有说“你应该这样做”，而是描绘了不同人面对选择时的纠结、挣扎，以及最终他们是如何在不完美中找到出路。这让我意识到，很多时候，“怎么办”并非是找不到一个最优解，而是如何接受一个“足够好”的解，以及在不确定性中保持内心的平和。阅读这本书的过程，更像是在进行一场心灵的对话，作者抛出问题，读者在脑海中回应，每一次的思考都像是给心灵做了一次深度 SPA，让我感觉更加通透。
评分我一直认为自己是个“完美主义者”，对事情的要求很高，但这种完美主义也常常让我陷入“无法开始”的困境。《怎么办？》这本书，对我这个“完美主义”的标签，进行了非常有益的“解构”。我特别喜欢书中关于“如何处理工作中的不完美”的章节。作者并没有批判完美主义，而是让我看到，过度追求完美，往往是逃避行动的一种表现，是一种对失败的过度恐惧。他通过一些生动的故事，展示了那些在各自领域取得成就的人，是如何在不完美中前进，如何在错误中学习。作者强调了“最小可行产品”的概念，以及“先完成，再完美”的思维模式。我开始尝试在工作和生活中，将这些理念运用起来，比如不再纠结于一个PPT的每一个细节，而是先完成整体框架，然后再进行优化。这种方式让我感到前所未有的轻松，也让我更有信心去开始那些曾经让我望而却步的任务。
评分《怎么办？》这本书，像一位经验丰富的向导，带领我在人生的迷宫中找到方向。我一直是一个非常容易受到他人评价影响的人，总是害怕自己做得不够好，或者被别人否定，因此在很多事情上都显得畏手畏脚。《怎么办？》这本书中关于“如何摆脱他人评价的束缚”的章节，对我来说简直是一场救赎。作者没有空洞地鼓励我们要“活出自己”，而是通过一些非常细腻的笔触，描绘了社会压力、从众心理以及我们内心深处的“被认可”的渴望。他让我看到了，很多时候，我们对他人评价的过度关注，源于我们自身的不安全感，以及对自我价值的怀疑。他没有教我如何去“无视”他人的评价，而是引导我去辨别哪些评价是建设性的，哪些是破坏性的，以及如何在保持独立思考的同时，又不失对外界的善意。读完这一部分，我感觉自己的内心变得更加强大，我开始敢于尝试那些我一直不敢做的事情，即使结果不尽如人意，我也能坦然接受，并且从中学习。
评分《怎么办？》这本书，与其说是一本指导书，不如说是一面镜子，照出了我内心深处许多隐藏的困惑和不安。我一直以为自己是个能干的人，总能找到解决问题的方法，但这本书却让我看到了自己处理很多事情时，其实是在用一种惯性的思维模式，并没有真正触及问题的本质。它里面关于“人际关系中的边界感”的章节，简直是为我量身定做的。我常常因为不好意思拒绝别人，或者为了维系所谓的“和谐”，而委屈自己，承担不属于我的责任。作者通过几个非常贴近生活的例子，比如“同事的非分要求”、“朋友的过度倾诉”，展现了如何既不伤害别人，又能坚守自己底线的方法。他没有教我如何变得冷酷无情，而是让我看到，设定边界并非是自私，而是对自己和他人的一种尊重，是一种健康关系的基础。读完这一部分，我感觉内心压抑已久的某个角落被点亮了，我开始尝试在日常生活中运用这些智慧，尽管一开始有些生疏，但效果是显而易见的，我感到了一种前所未有的轻松和掌控感。
评分《怎么办？》这本书，对我而言，与其说是一本“指南”，不如说是一次“心灵的洗礼”。我一直是个很容易陷入“负面思考”的人，常常会过度担忧，或者因为一点小小的挫折就感到沮丧。《怎么办？》书中关于“如何培养积极心态”的章节，对我来说简直是及时雨。作者没有给我那些“每天要快乐”的强制要求，而是通过一些非常有深度和洞察力的分析，让我看到了负面思考的根源，以及如何才能真正地改变自己的思维模式。他让我意识到，很多时候，我们对事物的看法，决定了我们最终的情绪体验。作者通过一些故事，展示了那些在生活中面临巨大困难的人，是如何通过调整自己的视角，重新找到生活的热情和意义。他强调了“感恩”的力量，以及“关注当下”的重要性。读完这一部分，我感觉自己的内心变得更加光明和积极，我开始能够看到生活中的美好，并且也更有信心去面对生活中的挑战。
评分高三的时候看的，并没有期待的茅塞顿开
评分挺不错的，没有过分强调不幸，也没有过分强调成功，平常叙事
评分拿起这本书的初衷是想看看一个人究竟可以倒霉成什么样子，看完之后突然恍然大悟，啊，原来也可以这样。。。
评分佐佐木常夫：我始终相信好日子一定会到来的。
评分好男人都是相似的
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