具体描述
人間関係の深い癒しが特徴の「ビジョン心理学」。その創始者がはじめて語る全「基本心理モデル」を収録。深い人間観察と、高いスピリチュアリティが生み出した心理学の傑作。理論ではなく、実践から生まれたから人生のどの局面でも、確実にワークする。人生の全方位で幸せになりたいひと」の必携書。
■世界中で、多くの人を深く癒した実践心理学■
■「ビジョン心理学」の基本心理モデル全収録■
◆ビジョン心理学の3大守備範囲「人間関係」「リーダーシップ」「スピリチュ
アリティ」
◆これを知っていたら、つまずいてもすぐに立ち直れる。もっとも大切な「17の
心理原則」
◆私たちの生活に働くチカラを深く読み解く「20の心理モデル」
◆依存－自立－相互依存(共同創造)の「成長の三角形」モデル
◆恋愛からビジネスまで、人間関係はすべて、この階段を登る。「人間関
係の5段階」
◆愛とビジョンの卓越したチカラ
★これ一冊で、ビジョン心理学の基本の考え方がすべてわかります。
★あなたの人生に、今日から使って、今日から幸せになれます!
■ビジョン心理学独特の心理モデル■
ビジョン心理学の「成長の三角形」の2辺目の角を曲がるまえに起こる「まる
で死んだような心理状態(人間関係)」。人生の「役割」にフォーカスしすぎる
ため、あるいは「競争」にフォーカスしすぎるため、あるいは「次のステップへ
進むことへの怖れ」が生み出す強力なイリュージョン(幻影)。自立した優秀な
おとなの多くが、このワナにはまっているのを、社会のさまざまな場所で見るこ
とができる。しかし三角形の3辺目「相互依存」(共同創造と同じ意味。まわり
のひとと一緒にひとつの価値を創ること)のレベルに進むことによって、その幻
影を完全にクリアすることができる。
作者简介
チャック・スペザーノ博士 (Dr. Chuck Spezzano)心理学者、セラピスト、セミナー主催者、著作者として世界的に活躍中。長年にわたるカウンセラーとしてのキャリアと心理学の研究を活かして、治療学的にも癒し効果が高いと評価されている「ビジョン心理学」を確立した。著書に『成功心理100』『幸せな子ども時代を取りもどすのに、遅すぎることはない』『ハートブレイクには恩恵が隠されている』『30日間で理想のパートナーを見つける法』『傷つくならば、それは愛ではない』『30日間でどんな人でもあなたの味方につける法』『30日間でどんな問題も解決する法」『セルフ・セラピー・カード』『ラブパック・セラピーカード』『こころを癒すと、カラダが癒される』(以上ヴォイス刊)
恰克．史匹桑諾（Chuck Spezzano）博士，知見心理學創始人，曾經是一位牧師，從1972年開始在美國匹茲堡展開他的諮商師生涯，如今他一年有兩百多天在世界各地舉辦訓練、演講和工作坊，已幫助過數千個團體和個人突破生命困境，進行身心靈的整合及療癒。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的语言风格，随着章节的推进，展现出了惊人的多样性。刚开始是诗意的散文，后来进入到对心理学概念的阐释时，文字突然变得严谨而富有逻辑性，引用了一些关于依恋理论和创伤后成长的观点，但即便是引用，作者也处理得非常自然，像是老朋友在探讨一个深刻的问题，而非枯燥的理论灌输。我尤其欣赏作者在论述“如何与过去的自己和解”的部分，他没有提供一套放之四海而皆准的“秘诀”，而是提供了一系列富有洞察力的提问。例如，“你现在是否还在用童年的方式应对成年的冲突？”或者“你最想保护的那个脆弱的自己，现在过得好吗？”这些直击灵魂的追问，迫使我停下笔，陷入沉思。我感觉这本书与其说是在指导我们“找回”什么，不如说是在帮助我们“整理”那些堆积在内心深处的“未完成的情绪包裹”，是一种深度的自我梳理和情绪劳动。
评分读到一半时，我发现这本书的结构安排很有趣，它不是完全线性的回忆录，而是像一首交响乐，主题在不同的乐章里反复出现、深化。有些章节像是“旁观者的记录”，作者以一种近乎人类学家的冷静视角，去观察现代社会中孩子们的生活状态，对比之下，反思了我们这一代人在成长过程中错失了哪些与自然、与纯粹情感的连接机会。这种对比产生的张力，让人读来既感到一丝揪心，又有一种醍醐灌顶的清醒。我特别喜欢其中一个关于“游戏规则的变迁”的讨论，从我们小时候那种即兴的、充满想象力的户外游戏，到如今被高度结构化、屏幕化的娱乐方式，作者没有简单地批判科技，而是探讨了“自主性”在游戏中的消亡过程。这种分析让我开始审视自己对孩子的教育方式，以及我是否在不经意间，将自己的焦虑投射到了他们的童年体验中。这本书的价值在于，它迫使你从一个局外人的角度，回望自己的过去，并以此为镜，观照现在。
评分这本书最大的魅力或许在于它的“不完美性”——是的，我指的是作者对“完美童年”这一概念的彻底解构。很多关于成长的书籍都倾向于描绘一个黄金时代，一个我们必须奋力回归的乌托邦。但这本书却勇敢地承认了童年本身的混乱、恐惧与无助。它告诉我，试图去“完美复刻”过去的快乐是徒劳的，因为我们是不同的人，时空也已改变。真正的“找回”，不是回到过去那个时间点，而是带着今天的智慧和同理心，去接纳和治愈那个曾经受伤的、迷茫的“小我”。阅读到最后，我感到的不是一种失落的惆怅，而是一种成熟的释然。它提供了一种更具操作性的视角：我们现在拥有的，是唯一且最宝贵的“当下”。如何用成年人的力量，去拥抱和安抚那个在记忆里瑟瑟发抖的小孩，才是这本书真正想要教会我们的，一种持续性的、面向未来的“温柔”。这本书非常适合所有觉得生活被加速、被异化的人阅读。
评分这本书的封面设计简直太触动人心了，那种柔和的色调和微微泛黄的纸张质感，让人一下子就沉浸在一种怀旧又温暖的情绪里。我拿到手的时候，就忍不住在想，到底是什么样的故事，能让作者选择用这样一种近乎手写体的标题字体呢？它不像那种严肃的学术著作，更像是一本可以随时翻开，与你进行一次私密对话的日记本。书页散发出的淡淡油墨香，配合着内页排版那种恰到好处的留白，让人感觉阅读的过程本身就是一种放松和疗愈。我尤其欣赏作者在章节分隔处设计的小插图，那些看似随意的铅笔素描，描绘的都是一些非常生活化却又常常被我们忽略的瞬间——比如阳光穿过窗帘洒在地板上的形状，或者是一双旧的、布满划痕的玩具鞋。这种视觉上的引导，似乎在无声地告诉我，别急，慢慢来，让我们一起回顾那些被时间温柔包裹的记忆碎片。我还没有深入阅读内文，但仅凭这份精美的装帧和封面传递出的氛围，我已经对接下来的阅读充满了期待，它给人的第一印象就是：这是一本关于“慢下来”和“重新发现”的书，非常适合在周末的午后，泡上一杯热茶时细细品味。
评分我通常对这类标题直白的治愈系书籍持保留态度，总担心它们会流于空泛的说教或者故作深沉的煽情。然而，这本书的开篇几页的处理方式，却成功地颠覆了我的这种预期。作者的文笔极其克制，没有一开始就抛出宏大的主题，而是从一个非常具体、非常微小的个人记忆切入。我记得其中一段描写了童年时，在夏夜里，与萤火虫的短暂相遇，那种对光亮转瞬即逝的捕捉与失落感，被描绘得细腻入微，仿佛我真的能闻到潮湿泥土和青草的气息。这种“以小见大”的叙事手法，非常高明，它没有直接要求读者去“找回”什么，而是通过重现那些感官细节，自然而然地引导读者去触碰那些被遗忘的情感核心。文字的密度适中，读起来毫不费力，但每一个句子都像经过了精心的打磨，没有一句废话。这让我感觉到作者对“童年”这个概念的理解是立体而深刻的，不仅仅是快乐，也包括了那些不完美、甚至有点酸涩的部分，而正是这些部分，才构成了我们完整的人生底色。
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