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读后感
通过边看边实践这本书，我用了将尽一个月的时间完成。这是一本指导如何运用西瓦术进入α波状态（心理学称为潜意识）的书。为什么要进入α波状态？因为人在平常的生活当中多数时间是在意识层的状态下，在这个状态下时为β波，大脑脑波为14~21/秒(振动），而在这时我们基本上...
评分通过边看边实践这本书，我用了将尽一个月的时间完成。这是一本指导如何运用西瓦术进入α波状态（心理学称为潜意识）的书。为什么要进入α波状态？因为人在平常的生活当中多数时间是在意识层的状态下，在这个状态下时为β波，大脑脑波为14~21/秒(振动），而在这时我们基本上...
评分通过边看边实践这本书，我用了将尽一个月的时间完成。这是一本指导如何运用西瓦术进入α波状态（心理学称为潜意识）的书。为什么要进入α波状态？因为人在平常的生活当中多数时间是在意识层的状态下，在这个状态下时为β波，大脑脑波为14~21/秒(振动），而在这时我们基本上...
评分通过边看边实践这本书，我用了将尽一个月的时间完成。这是一本指导如何运用西瓦术进入α波状态（心理学称为潜意识）的书。为什么要进入α波状态？因为人在平常的生活当中多数时间是在意识层的状态下，在这个状态下时为β波，大脑脑波为14~21/秒(振动），而在这时我们基本上...
评分通过边看边实践这本书，我用了将尽一个月的时间完成。这是一本指导如何运用西瓦术进入α波状态（心理学称为潜意识）的书。为什么要进入α波状态？因为人在平常的生活当中多数时间是在意识层的状态下，在这个状态下时为β波，大脑脑波为14~21/秒(振动），而在这时我们基本上...
用户评价
我平时对心理学类的书籍涉猎不多，但《N.L.P绝版 15西瓦心灵术-如何取得另一面的力量》这本书，却凭借其独特的视角和切实可行的建议，牢牢地抓住了我的注意力。这本书并没有使用过多复杂的心理学术语，而是将NLP的一些核心理念，用非常形象的比喻和贴近生活的例子来解释。我尤其喜欢书中关于“内在对话”和“情绪管理”的部分。我一直以为情绪是我们无法控制的，但这本书让我明白，我们的情绪很大程度上是我们对事件的解读所产生的。作者提供了一些非常有效的技术，可以帮助我们识别和改变那些导致负面情绪的负面解读。我尝试了书中关于“情绪重塑”的练习，通过改变对某个引发负面情绪事件的看法，我发现自己真的可以快速地走出负面情绪的泥沼。这种感觉就像是拥有了一把能够解锁内心枷锁的钥匙。而且，书中还探讨了如何去建立更积极的“自我形象”，如何去发掘自己隐藏的潜能。这些内容让我对自己的未来充满了期待，感觉自己不仅仅是在“解决问题”，而是在“创造更好的自己”。这本书真的让我看到了“另一面的力量”是真实存在的，并且是可以被我们主动掌握的。
评分这本书的封面和书名《N.L.P绝版 15西瓦心灵术-如何取得另一面的力量》给我一种神秘的吸引力，让我很好奇里面到底隐藏着怎样的智慧。读完之后，我必须说，这本书带给我的惊喜远大于我的想象。作者在书中用一种非常亲切的口吻，分享了如何去理解和运用我们大脑的“程序”，从而去影响我们的思维、情感和行为。我尤其被书中关于“信念重塑”的章节所打动。过去，我常常因为一些根深蒂固的信念而限制了自己的发展，比如“我不够好”、“我做不到”等等。这本书则提供了一套非常系统的方法，教我们如何去识别这些限制性信念，并用更强大、更有支持性的信念来取代它们。我尝试了一个关于“信念植入”的练习，每天坚持按照书中的指导去做，慢慢地，我发现自己内在的声音开始发生变化，那些曾经让我感到沮丧的念头，渐渐地被更加积极和自信的念头所取代。这种改变是潜移默化的，但效果却非常显著。我感觉自己的内在力量正在被唤醒，对生活的掌控感也越来越强。这本书让我明白，我们每个人都拥有“另一面的力量”，关键在于我们如何去发掘和运用它。
评分《N.L.P绝版 15西瓦心灵术-如何取得另一面的力量》这本书，就像一本心灵的“说明书”，详细地解释了我们大脑的工作原理，并告诉我们如何去“升级”我们的操作系统。我最近在人际关系中遇到了一些困扰，总是觉得沟通不畅，容易产生误会。这本书中的“沟通模式”和“同频共振”的理论，给了我很大的启发。作者在书中用非常易懂的方式，讲解了如何去识别对方的沟通模式，并用对方能够理解和接受的方式去沟通，从而建立更融洽的关系。我尝试了书中的一些“积极倾听”和“镜像语言”的技巧，发现自己在与人沟通时，确实能够更顺畅，也更容易获得对方的理解和信任。这种改变让我感到非常欣喜。而且，这本书不仅仅关注表面的沟通技巧，它还深入探讨了如何去改变我们内心深处的“信念系统”，从而从根本上改变我们的行为模式。这股“另一面的力量”让我觉得，我不仅仅是在“学习”一些技巧，而是在“成为”一个更好的人。这本书让我看到了无限的可能性，也让我对自己的未来充满了希望。
评分这本书的内容，与其说是“心灵术”，不如说是一套非常科学的“思维重塑指南”。《N.L.P绝版 15西瓦心灵术-如何取得另一面的力量》这本书，用极其平实的语言，揭示了我们大脑运作的奥秘，并提供了具体的方法，让我们能够更好地掌控自己的思维和情绪。我最近在工作上遇到了一些挫折，总是感觉自己被困在原地，无法前进。这本书中的“情境重构”和“积极焦点”的技巧，给了我很大的帮助。作者在书中讲解了如何去改变我们对某个负面情境的“看法”，从而改变我们的感受和行为。我跟着书中的指导，对最近遇到的一个工作上的难题，尝试进行了“情境重构”。我从不同的角度去审视这个问题，并积极地寻找其中的积极因素和学习机会。这个过程让我发现，原来那些让我感到沮丧的困境，也可以看作是成长和学习的机会。这种思维方式的转变，让我感到豁然开朗，也更有动力去寻找解决问题的方案。这本书让我明白，所谓的“另一面的力量”，其实就是我们改变思维模式后，所展现出的更强大的潜能。
评分这套书实在太妙了，我最近因为工作压力很大，感觉整个人都快被压垮了，情绪也经常莫名其妙地低落，做事也提不起精神。有一天偶然在网上看到了这本《N.L.P绝版 15西瓦心灵术-如何取得另一面的力量》，抱着试试看的心态就入手了。拿到书后，我迫不及待地翻阅起来。作者用非常通俗易懂的语言，结合了大量生动的案例，将NLP（神经语言程序学）的一些核心概念娓娓道来。我尤其喜欢里面关于“锚定”和“重塑框架”的部分。以前我总觉得负面情绪来了就只能被动接受，但这本书教我如何识别和改变那些负面思维模式，找到自己内心深处的“力量锚点”，在遇到困难时能够快速调整心态。刚开始尝试的时候，我还有些怀疑，但随着我不断地练习书中的方法，我真的发现自己的情绪有了显著的改善。那些曾经让我烦恼不已的事情，现在似乎也没有那么难以承受了。更让我惊喜的是，这本书不仅仅是关于如何处理负面情绪，它还引导我去探索自己的潜能，发掘内心那些被忽略的“另一面的力量”，这股力量让我觉得更加自信和有韧性。读完这本书，我感觉自己仿佛打开了一扇新的大门，对生活有了更积极的看法，也更有勇气去面对未来的挑战。我还会推荐给我的朋友们，希望他们也能从中受益。
评分我一直对NLP（神经语言程序学）很感兴趣，但之前读过的几本书都显得有些枯燥，要么就是过于理论化，不容易理解。这次偶然发现了《N.L.P绝版 15西瓦心灵术-如何取得另一面的力量》，才真正让我体会到了NLP的魅力。这本书的语言非常生动有趣，作者通过大量的现实生活中的案例，将NLP的核心概念解释得淋漓尽致。我特别喜欢书中关于“目标设定”和“问题解决”的技巧。作者在书中提出的“SMART原则”固然重要，但他更进一步地讲解了如何通过调整我们的内在表象系统，让目标更加具体、生动，从而更容易实现。我尝试了书中关于“潜意识目标设置”的方法，将我一直想要达成的某个目标，通过视觉化、听觉化和触觉化的方式，在脑海中进行了一次次“彩排”。这个过程让我对目标产生了前所未有的清晰度和渴望。而且，书中关于“冲突转化”和“说服技巧”的部分，也让我受益匪浅。我感觉自己不仅在个人成长方面获得了提升，在人际交往方面也变得更加得心应手。这本书让我看到了“另一面的力量”是如何在日常生活中发挥作用的，并且教我如何去主动地运用它。
评分我一直对心理学和个人成长类书籍很感兴趣，但很多书读起来总是觉得理论性太强，或者过于空泛，不容易落地。这次发现的《N.L.P绝版 15西瓦心灵术-如何取得另一面的力量》，却给我带来了截然不同的感受。这本书的语言非常流畅，像是老朋友在娓娓道来，没有那种高高在上的说教感。作者在书中探讨了许多关于如何理解我们内在沟通模式以及如何有效利用语言来影响自己和他人。我特别被书中关于“信念系统”的论述所吸引，过去我总觉得有些事情是命中注定的，或者自己能力有限，但这本书让我意识到，很多限制性的信念是我们可以去挑战和改变的。它提供了一套系统的方法，帮助我们识别那些阻碍我们前进的信念，并用更积极、更有建设性的信念取而代之。我花了几天时间，按照书中的步骤，细致地分析了自己的几个核心信念，并尝试去重塑它们。这个过程虽然需要一些耐心和自我反思，但 hasilnya 真的令人惊讶。我发现自己看待问题的方式变得更加灵活，解决问题的思路也更加开阔了。而且，这本书不仅仅关注个人内心的改变，还涉及到如何与他人建立更好的关系，如何通过积极的沟通来影响他人，这对于我的工作和人际交往都非常有帮助。我感觉自己好像掌握了一套非常实用的“心灵工具箱”，可以在生活的方方面面运用自如。
评分这本书的标题《N.L.P绝版 15西瓦心灵术-如何取得另一面的力量》虽然有些神秘，但内容却异常的实用和接地气。我最近在事业发展上遇到了一些瓶颈，感觉自己无论怎么努力，都难以突破，情绪也因此受到了不小的影响。在朋友的推荐下，我翻开了这本书。作者在书中用一种非常系统的方式，讲解了如何去理解和重塑我们大脑的处理信息的方式。我特别关注了关于“潜意识的沟通”和“行为模式的改变”这两个部分。过去我总觉得，很多习惯难以改变，尤其是那些负面的习惯，但这本书提供了一个非常清晰的路径，告诉我们如何与自己的潜意识对话，如何悄无声息地去替换那些不健康的思维和行为模式。我跟着书中的指导，做了一些关于“习惯替换”的练习，比如尝试用积极的肯定语去取代那些消极的自我对话，用更有建设性的行为去替代那些会消耗我精力的无效行为。令我惊喜的是，这些改变并不是强制性的，而是通过一种非常自然的方式发生的，我并没有感觉到巨大的阻力。现在，我发现自己在处理工作难题时，能够更加冷静和有条理，以前那些让我焦虑的局面，现在也能够从容应对。这股“另一面的力量”让我变得更加 resilient，也更有信心去迎接未来的挑战。
评分我对这类关于“心灵力量”或者“潜能开发”的书籍，一向是抱着审慎的态度，毕竟市面上这类书籍良莠不齐。但《N.L.P绝版 15西瓦心灵术-如何取得另一面的力量》这本书，却完全超出了我的预期。这本书并非那种给你打鸡血，让你做一些不切实际的白日梦的书，而是真正地从我们日常的思维模式入手，讲解如何通过改变认知来改变行为，最终实现个人目标的。作者在书中提到的“视觉化”、“听觉化”和“触觉化”等感官通道的运用，对我启发很大。我一直以为回忆或者想象只是一个模糊的过程，但这本书让我认识到，通过有意识地去调动和强化我们的感官体验，我们可以让自己的目标变得更加清晰和触手可及。我尝试了书中的一个练习，想象自己成功完成一项艰巨任务时的场景，详细地去感受当时的心情、听到的声音、看到的一切。这个过程让我对那个目标产生了前所未有的渴望和信心。而且，书中关于“模式识别”的章节也很有价值，它教我如何去发现生活中重复出现的负面模式，并找到 break free 的方法。读完这本书，我感觉自己不再是被动地被生活推着走，而是能够主动地去创造我想要的生活。它让我明白了，我们内心深处的力量，远比我们想象的要强大得多。
评分这是一本让我耳目一新的书。我通常阅读一些关于如何成功的书籍，但《N.L.P绝版 15西瓦心灵术-如何取得另一面的力量》这本书，却从一个全新的角度，探讨了“力量”的来源。它并没有教你如何去“拼搏”或者“竞争”，而是引导你去发现并激活内心深处那股沉睡的“另一面的力量”。作者在书中用一种非常细腻的笔触，描绘了我们内在的“地图”，以及如何通过改变地图上的“标记”，来改变我们对自己和世界的认知。我尤其对书中关于“自我价值感”和“内在资源”的探讨印象深刻。过去，我总觉得自己的价值需要通过外界的认可来衡量，但这本书让我明白，真正的力量来自于内心深处。它教我如何去发掘自己内在的“资源库”，如何在遇到困难时，从内在寻求支持和勇气。我尝试了书中的一个“内在资源唤醒”的练习，通过回溯自己过往的成功经历，并从中提取那些曾经帮助过我的品质和能力。这个过程让我重新认识到自己的强大之处，也增强了我面对挑战的信心。这本书让我明白，我们每个人都拥有无限的潜能，关键在于我们如何去开启它。
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