具體描述
《好好愛自己》是素黑曆時多年的心語結集精華，包含著作者對大自然和人的心靈的獨到感受，可謂字字珠璣，希望讀者在人生路上，無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，彆緊張難過，要知道心的方嚮，由你掌控，必先好好愛自己，纔能前進或轉嚮。就像素黑所說，就等你一個決定，生命將瞬間改變。
著者簡介
素黑，香港作傢，心性治療師，生命顧問，公共知識分子。她熱愛流浪，齣走是她的靈修方式。她不愛說話，不愛上鏡，喜歡一個人沉靜獨處。但無數人卻喜歡走進她，聆聽她的心靈指引。她做過很多藝術、文化、教育等領域的工作，並在多所大學作客座講師。她愛黑，愛尺八，愛自然，愛孤獨，愛生命。 她叫素黑，她是一個傳奇。 已在大陸齣版圖書有《一個人不要怕》《兩個人的孤獨》《放下。愛》《在愛中修行》等。
圖書目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
不要执念于某些自己不能控制的范围 比如男人的心，比如别人的想法，比如这个不太美的美好世界。 有那么多精力，不如好好爱自己
評分看了最后三分之一 人只要做到安心，定心，遇上挫折也不绝望，已是最大的幸福 心态如何，世态便如何。心一乱，即使最小的变化我们也承受不来。 没有唯一可走的路。 眼前当下自有可观的风景。 感谢小人教会自己包容。
評分爱自己，爱他人，爱世界，都如此。 优化生命的过程。 “化”这个字，我很喜欢，融化、化解，有吸收、合而为一的意思，原本是外的、隔膜的，但是可以融汇，可以改变其性质。衍生的喜欢，是优化、进化等。 柏邦妮曾经说，不要同消耗你的人在一起。 但这本书我看得很快，整部...
評分他愛我，我加倍愛他． 他體貼我，我無限感恩． 他包容我，我沒有驕傲． 他忘記我，我體諒他． 他忽略我，我更獨立． 他冷漠，我依然熱情． 他隱瞞，我沒有保留． 他自私，我給他機會成長． 他粗心，我更照顧好自己． 他脆弱，我更強壯． 他傷我心，我堅強自己． 他沒兌現扶...
評分因为感情的困惑，独自一个人来到厦门，在厦大附近的光合作用书房看到了这本书，不知道是什么吸引了我，没有拆封看到过内容，就拿到收银台结账，然后走上楼，在二楼的“悦读咖啡”坐了近4个小时。 她的文字，让我把自己的经历都能一一对上，似乎我就是那文字的最好例子，当然我...
用戶評價
9.9包郵買的 以為至少能當個素材用用，這書也能打7.6分，仰天長嘆。
评分文字排版的鬆動讓人讀起來很自在很輕鬆，很多值得深思的話語
评分有些道理需反復讀。一犯賤的時候就給自己一個巴掌。但說太多都不如那一句題目【好好愛自己】
评分不管境況多麼糟糕，都不要忘記，好好自己
评分愛， 是一種包容，理解和體諒。愛的時候人變的自私，無理取鬧，從來隻會去責備對方的過錯，卻從來沒有審視過自己的錯，甚至擴大瞭很多微不足道的問題，影響瞭自己的心情，更擾亂瞭思考的方式。真正的愛，是信任，是寬容。就算對方犯瞭錯，不要一味的去擴大這個過錯，聯係到更多的事情，而是要檢討自己，為什麼會使對方犯瞭這樣的錯，因為任何過錯皆有因，自己一定是有疏忽不足之處纔會這樣的，錯並不是一個人可以造成的。包容的人纔會得到更多的愛。
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