好好爱自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
素黑，香港作家，心性治疗师，生命顾问，公共知识分子。她热爱流浪，出走是她的灵修方式。她不爱说话，不爱上镜，喜欢一个人沉静独处。但无数人却喜欢走进她，聆听她的心灵指引。她做过很多艺术、文化、教育等领域的工作，并在多所大学作客座讲师。她爱黑，爱尺八，爱自然，爱孤独，爱生命。 她叫素黑，她是一个传奇。 已在大陆出版图书有《一个人不要怕》《两个人的孤独》《放下。爱》《在爱中修行》等。
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《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。
具体描述
读后感
看了最后三分之一 人只要做到安心，定心，遇上挫折也不绝望，已是最大的幸福 心态如何，世态便如何。心一乱，即使最小的变化我们也承受不来。 没有唯一可走的路。 眼前当下自有可观的风景。 感谢小人教会自己包容。
评分知道这本书，是因为他。去陪他录棚节目，那期嘉宾提到书中的一句话，那一瞬，就把我攫住。 去买这本书，是因为他。那么那么用力相爱过的两个人，他还是prefer ex than me。 买这本书的地点，是我经常等他的地方。大望路的光合作用，无数个下午，我都在那里，几个小时，几个小时...
评分 评分 评分其实放不下的并非爱情，只是戒不掉的心瘾，以及随着时间深入骨髓的习惯。如果完全无法好好爱自己，空谈如何爱对方，实际只是纠结于自以为理所当然的执着。 最近在看一本书《好好爱自己》，开始觉得书名或许有些俗气，有些自私自恋的嫌疑。以前也很多次看到过这位作者...
用户评价
素黑微博上一句“能活着已是爱”促使我买了这本书。有些词句乍一看不觉特别，但值得再斟酌，然后就有不一样的感觉。一个只穿黑色的、回归了简单女人，什么样的经历痛楚才能带来这样的言简意赅呢。“每个生命要面对的不过是自己，不是他人。”2010.12.24
评分不适合一口气看完的书，放到厕所每天看几页或者放在床头睡前翻阅都很好。看完后面的‘印象素黑’之后就很喜欢她了。
评分谢谢同事mars送给我这本书，很细心留意的人才会知道我会喜欢自疗的书。这本书一直想买，但是事情太多都被我抛到脑后不知道多少个月了。
评分爱， 是一种包容，理解和体谅。爱的时候人变的自私，无理取闹，从来只会去责备对方的过错，却从来没有审视过自己的错，甚至扩大了很多微不足道的问题，影响了自己的心情，更扰乱了思考的方式。真正的爱，是信任，是宽容。就算对方犯了错，不要一味的去扩大这个过错，联系到更多的事情，而是要检讨自己，为什么会使对方犯了这样的错，因为任何过错皆有因，自己一定是有疏忽不足之处才会这样的，错并不是一个人可以造成的。包容的人才会得到更多的爱。
评分去年五月在书店翻了几页觉得很不错，但是真正到手了却读不下去。像糖果一样，也许这种语录式的书就不该一口气读太多
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