具体描述
《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。
作者简介
素黑，香港作家，心性治疗师，生命顾问，公共知识分子。她热爱流浪，出走是她的灵修方式。她不爱说话，不爱上镜，喜欢一个人沉静独处。但无数人却喜欢走进她，聆听她的心灵指引。她做过很多艺术、文化、教育等领域的工作，并在多所大学作客座讲师。她爱黑，爱尺八，爱自然，爱孤独，爱生命。 她叫素黑，她是一个传奇。 已在大陆出版图书有《一个人不要怕》《两个人的孤独》《放下。爱》《在爱中修行》等。
目录信息
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读后感
爱的本质是成长，终极是超越极限，朝向无限。爱是一个人的修行，借另一个人调校双方的能量。你得从爱中看穿和修理自己，才算没有错爱过。爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长。爱是步向成熟的智慧旅程，不做逃避张大的稚童。 借爱人反照自己，面对自己，...
评分因为感情的困惑，独自一个人来到厦门，在厦大附近的光合作用书房看到了这本书，不知道是什么吸引了我，没有拆封看到过内容，就拿到收银台结账，然后走上楼，在二楼的“悦读咖啡”坐了近4个小时。 她的文字，让我把自己的经历都能一一对上，似乎我就是那文字的最好例子，当然我...
评分本来对这本书是很期待的。传说中失恋的疗伤良药。不知道是我对此书的期望值太高了呢，还是在看书的时候已经差不多走出来了呢，只能找到部分闪光共鸣点。不过，多看看此类书还是有意义的，在爱人前，先学会爱自己。失恋不过是让你在挫折中更加修炼爱的能力。不管将来身边的人是...
评分不要执念于某些自己不能控制的范围 比如男人的心，比如别人的想法，比如这个不太美的美好世界。 有那么多精力，不如好好爱自己
评分本来对这本书是很期待的。传说中失恋的疗伤良药。不知道是我对此书的期望值太高了呢，还是在看书的时候已经差不多走出来了呢，只能找到部分闪光共鸣点。不过，多看看此类书还是有意义的，在爱人前，先学会爱自己。失恋不过是让你在挫折中更加修炼爱的能力。不管将来身边的人是...
用户评价
正能量
评分爱也不是说说而已。
评分不适合一口气看完的书，放到厕所每天看几页或者放在床头睡前翻阅都很好。看完后面的‘印象素黑’之后就很喜欢她了。
评分谢谢同事mars送给我这本书，很细心留意的人才会知道我会喜欢自疗的书。这本书一直想买，但是事情太多都被我抛到脑后不知道多少个月了。
评分一行行的短小句子，却是一个素爱黑的简单女子的大智慧和大人生。
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