培养会正面思维的小学生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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页数:177

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出版时间:2010-6

价格:19.90元

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isbn号码:9787510803864

丛书系列:

图书标签:

• 正面思维
• 小学生
• 心理健康
• 积极心理学
• 习惯养成
• 情绪管理
• 成长励志
• 亲子教育
• 思维训练
• 好习惯培养

探索高效能人士的内在驱动力：一部关于心智模式与决策科学的深度剖析 本书主题： 本书聚焦于揭示驱动成功人士和高效能团队的底层心智模型、认知偏差的识别与规避，以及如何运用决策科学的原理，在复杂多变的环境中做出更优、更具前瞻性的选择。它并非一本关于“自我激励口号”的合集，而是一部深入探讨人类决策机制、思维陷阱与心智重塑的学术性与实践性兼具的深度论著。 目标读者： 本书面向对认知心理学、行为经济学、系统思考有浓厚兴趣的管理人员、战略规划师、投资人，以及任何渴望提升决策质量、超越直觉局限的专业人士。 --- 第一部分：心智的操作系统——我们如何感知世界 第一章：认知的基石与心智模型的构建 本章深入探讨人类心智的运作机制，从神经科学的基础出发，阐述我们如何通过有限的感官信息构建出对世界的“地图”。我们详细分析了“心智模型”（Mental Models）的定义、形成路径及其在信息处理中的核心作用。书中强调，一个高效能人士并非拥有比常人更多的信息，而是拥有更精确、更具解释力的心智模型。 核心内容提炼： 心智模型的层级结构： 区分描述性模型、预测性模型与规范性模型。 模型迭代的必要性： 阐述“确认偏误”如何固化无效模型，并引入“巴甫洛夫式反应”在决策中的体现。 工具箱原则： 介绍如何像工具一样，系统性地学习和内化来自不同学科（如物理学、生物学、经济学）的普适性心智模型。 第二章：直觉的陷阱：启发式与系统性偏差 本章是全书对人类思维局限性最深刻的剖析。借鉴卡尼曼的“双系统理论”，我们将直觉（系统1）定义为一种快速、省力的信息处理机制，并系统性地列举了它在现代复杂决策中所导致的系统性错误。 深入剖析的偏差示例： 1. 锚定效应（Anchoring Effect）： 不仅讨论价格锚定，更深入探讨“时间锚定”和“参照点锚定”在长期规划中的破坏性。 2. 可得性启发（Availability Heuristic）： 探讨媒体、内部沟通和个人经历如何不成比例地放大某些风险或机遇的感知权重。 3. 代表性偏差（Representativeness Heuristic）： 分析在招聘、市场定位中，人们如何过度依赖刻板印象，忽略了基础概率（Base Rates）的重要性。 4. 幸存者偏差的变体： 拓展至“成功者叙事偏差”，探讨我们如何系统性地忽略了那些“没有成功”的路径和信息。 第二部分：决策的科学——从不确定性中提取信号 第三章：概率思维的量化艺术 高效决策的本质是对不确定性的管理。本章旨在将读者的思维从“非黑即白”的二元对立，引导至连续的概率区间。我们详细介绍了贝叶斯推理（Bayesian Reasoning）的核心逻辑，并展示它如何帮助个体在获得新信息后，动态修正原有信念。 重点案例与应用： 先验概率的确定： 如何在信息匮乏时，设定一个合理的初始信念。 后验概率的更新： 运用小样本数据的真实案例，演示如何避免过度反应和反应不足。 决策树的构建： 引入风险中性与风险厌恶（或偏好）对决策树节点价值的修正作用。 第四章：远见者与短视者：时间价值与延迟满足 本章聚焦于时间维度对决策的影响。我们分析了“双曲线贴现”（Hyperbolic Discounting）如何解释我们对短期利益的过度偏好，以及这对长期战略投资、健康管理和关系维护的深远影响。 心智重塑技术： 未来自我连接技术： 介绍心理学技巧，通过具象化想象，增强未来自我与当前自我的情感联系，从而提升延迟满足的能力。 预先承诺机制（Precommitment Strategies）： 如何设计外部约束条件，使自身行为与长期目标保持一致。 第五章：系统思考与涌现性现象 在高度互联的现代系统中，孤立地分析一个因素往往会导致误判。本章介绍系统思考的基本工具，强调反馈回路（Feedback Loops）的力量。 增强回路与平衡回路： 识别和区分哪些是自我强化的增长（或衰退）螺旋，哪些是自我调节的稳定机制。 杠杆点（Leverage Points）： 探讨在复杂系统中，如何找到最小的干预点，却能产生最大的系统性改变。这要求观察者必须跳出局部逻辑，理解变量之间的相互作用。 第三部分：心智的重构——建立稳健的决策框架 第六章：逆向思考：费曼的“从头开始”法 为了对抗习得性的思维惯性，本章引入了强大的逆向思考技术。我们借鉴了著名物理学家理查德·费曼的思维习惯，强调在接受任何既有结论前，必须尝试从最基本的原理出发，重新推导一遍。 实践工具： 第一性原理分析： 拆解复杂的商业模式或技术难题至不可再分的基本元素。 反事实推理（Counterfactual Thinking）： 结构化地分析“如果当时做了不同选择，结果会怎样”，以校准当前的决策信心。 第七章：信息质量与噪音过滤 在信息爆炸的时代，区分“信号”与“噪音”成为决策者最关键的技能之一。本章详细探讨了信息熵的概念，并提出了评估信息源质量的实用框架。 信噪比（Signal-to-Noise Ratio）的量化评估： 不仅看信息的数量，更关注其对核心问题的解释力。 意见的异质性： 探讨“群体智慧”的有效前提——即个体意见的独立性，并警惕意见趋同带来的“集体失智”风险。 结语：持续的适应与心智的进化 本书的最终目标不是提供一套一成不变的规则，而是提供一套持续学习和自我修正的流程。高效能的心智模型是动态的、可塑的。真正的掌握在于将这些分析工具内化为一种本能的、批判性的思维习惯，从而在面对前所未有的挑战时，能够构建出最适合当前环境的认知框架。本书提供的是一把钥匙，用以解锁更深层次的自我认知和更可靠的外部判断力。

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