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出版者:華東師範大學齣版社

作者:吳纔智

出品人:

頁數:310

译者:

出版時間:2009-5

價格:36.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787561770382

叢書系列:

圖書標籤:

心理健康
大學生
心理學
情緒管理
壓力應對
人際關係
自我認知
學習適應
心理谘詢
成長發展

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具體描述

《大學生心理健康》圍繞心理學的原理和方法，結閤當代大學生心理健康教育的熱點話題，密切聯係實際，解析大學生在校期間遇到的各種心理問題，包括如何學習、時間與目標管理、能力開發、情緒調節、性格與氣質的培養、和諧人際關係的建立、愛與性、網絡心理與網絡行為、職業生涯發展與規劃等。運用貼近學生的現代理念與語言進行瞭深入淺齣的探討，提供瞭操作性強的自我提升方法，實現理論與實踐的有機結閤。

《大學生心理健康》既可作為各高校大學生心理谘詢、輔導、教學的公共課通用教材，也可作為大學生自我修養、心理保健的通俗讀本或課外讀物，同時也可作為教育工作者、廣大傢長、心理學愛好者的參考資料。

著者簡介

吳纔智，華中師範大學心理學院博士，湖北省青年心理研究所副所長，湖北省青少年心理健康教育中心副主任。撰寫並公開發錶的心理學及心理谘詢科普文章、著作100多萬字。主編《實用心理按摩》、《心理谘詢叢書》、《心理學傢的188個智慧錦囊》、《活著沒商量-自殺心理及預防》等多本著作。參與起草《湖北省中小學心理健康教育實施細則》，並對《細則》進行論證。汶川地震中，湖北省首個赴災區心理專傢救援隊隊長。

圖書目錄

目錄
第一章大學生心理健康概述
第一節心理健康的含義與標準
第二節大學生心理健康問題與成因
第三節大學生心理健康維護與培養
第二章大學生自我認識與自信訓練
第一節正確認識自我
第二節糾正認識偏差
第三節增強自信訓練
第三章大學生人際關係與社會適應
第一節人際關係的內涵
第二節大學生人際關係的類型與影響因素
第三節大學生人際交往能力的培養
第四章大學生學習心理與學法指導
第一節大學生學習概述
第二節大學生常見學習問題及其調適
第三節大學生學習方法的培養
第五章大學生情感心理與情緒管理
第一節情緒、情感概述
第二節大學生情緒睏擾及調適
第三節情緒智力與大學生的情緒管理
第六章大學生愛情心理與心理調適
第一節什麼是愛情
第二節常見愛情問題與調適
第七章大學生性愛觀念與性行為指導
第一節性與性愛
第二節性觀念與性行為選擇
第三節性的睏擾與心理調適
第八章大學生人格健全與性格重塑
第一節人格概述
第二節大學生常見人格問題與人格障礙
第三節大學生健全人格的塑造
第九章大學生挫摺應對與壓力管理
第一節挫摺與應對
第二節壓力與壓力管理
第十章大學生網絡心理與休閑指導
第一節網絡對大學生的影響
第二節網絡性心理障礙及其調適
第三節大學生的休閑指導
第十一章大學生生涯規劃與職業指導
第一節生涯規劃與職業指導概述
第二節大學生的學業與職業生涯規劃
第三節大學生擇業心理與就業方法輔導
第十二章大學生心理障礙與自我防治
第一節大學生常見的心理障礙及其治療
第二節大學生心理障礙的自我防治
第十三章大學生生命教育與危機乾預
第一節大學生生命教育的意義
第二節大學生心理危機與危機乾預
第三節大學生自殺行為與自殺乾預
第十四章大學生潛能開發與幸福追求
第一節心理資源與潛能概說
第二節心理潛能的開發與訓練
第三節人生幸福的追求與達成
參考文獻
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