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《黄帝内经脏腑养生法》特点：人体脏腑器官的全面养护方案。通过按摩、艾灸等传统中医疗法，呵护自己的五脏六腑。根据季节变化、年龄变化、生活情况等，分析致病因素及预防对策，让读者根据具体情况有目的地保养身体。一张正确、清晰、简洁的人体标准经穴部位图，让您迅速查询到要按摩的穴位，为身体健康保驾护航。
古籍医案钩沉：唐宋医学精粹的现代启示 引言：穿越时空的诊疗智慧 本书并非聚焦于某一部经络学说或特定的养生法门，而是深入挖掘唐宋时期，尤其是在《外台秘要》、《千金方》等重要医著中沉淀下来的临床实践与医学思想。它旨在梳理这一关键历史阶段的医学成就，探究古人如何以其独特的辨证体系，应对当时常见的瘟疫、慢性病以及生理失调问题。本书将以严谨的学术态度，对那些在历史长河中被忽视或误解的诊疗细节进行重构与阐释，为当代医学研究提供一份珍贵的历史参照。 第一部分：唐代医学的整合与发展——从经验到体系 唐代是中国医学史上的一个重要转折点，其显著特征在于对前代经典的系统整理与医学教育的制度化。本书将详细考察这一时期的医学家群体，如孙思邈、王焘等，如何将零散的民间经验与先秦、汉代的理论（如《伤寒论》、《金匮要略》的精髓）融会贯通，形成了具有时代烙印的医学体系。 一、药材地理志与炮制规范的革新： 唐代的医药学显著进步，体现在对药物品种的广泛收录和炮制工艺的精细化上。《新修本草》的编纂不仅是官方首次组织编纂的药典，更标志着对药物品性认识的深入。本书将详述唐代对“九蒸九晒”、“炮炙去毒”等复杂炮制方法的具体要求，探讨这些工艺如何影响药物的升降浮沉和主治功效。例如，对附子、半夏等剧毒药材的处理，不仅是去毒，更是药物功效的“制宜”。 二、内科疾病的辨证分型细化： 在内科领域，唐宋医家开始对一些复杂病症进行更细致的分类。本书将着重分析“湿病”与“温病”在唐代医案中的初步区分，尽管尚未形成后世温病学的完整体系，但已显现出对气候、地域性传染病的高度警惕。例如，在瘟疫流行期间，医案中出现的“疫疠”证候，往往伴随着脘腹痞满、肢体困重，其治疗思路多侧重于芳香化湿与清热解毒的配合使用，而非单纯的寒热对举。 三、针灸学在官方医学中的地位重塑： 虽然针灸在战国秦汉已臻成熟，但唐代对针灸学进行了标准化的推广。本书将研究唐代宫廷医官体系中针灸处方与取穴规范的统一性，对比当时流传的经络图谱与后世的差异，特别是对特定穴位应用（如“急救开窍穴位”的运用频率）进行统计分析，揭示其临床侧重点。 第二部分：宋代医学的临床深化与“医案学”的兴起 宋代是中国古代医学走向精细化、重实践的阶段。印刷术的普及使得医学知识传播加速，医案的记录和汇编成为可能，这极大地推动了临床经验的交流与迭代。 一、医案记录的范式转移与临床思维的体现： 宋代的医案记录不再满足于简单的“主证——处方”，而是开始注重病史采集的全面性。本书将剖析宋代医案中对“脉象三部九候”、“舌象”的详细描述，以及对患者“情志变化”的关注。重点分析王洙《》中那些看似寻常却蕴含深刻道理的医案，如何体现了对“因时、因地、因人”的动态把握。 二、方剂组合的精妙与减法艺术： 宋代方剂的特点之一是“化裁”——在经典方剂的基础上进行增损调整。本书将对比分析宋代医家对《伤寒论》经典方剂的加减变化。例如，针对气虚血瘀体质的患者，如何在四物汤基础上加入行气活血之品，同时控制滋腻之性，这种“守法而不泥于法”的思路，是宋代医学的重要遗产。 三、外科与伤科的独立发展： 宋代外科手术和骨伤复位的技术有所发展，本书将引用当时的一些图谱和记载，探讨宋代外科对“清创”和“腐蚀”的处理方法，以及如何利用内服方剂辅助外伤的恢复。这部分内容展示了古代医学并非只局限于内科调理，而是具备一定的多学科协作意识。 第三部分：跨时代启示——传统医学与现代健康的对话 本书的最终目标，是将唐宋医学的精髓——那种注重整体平衡、强调个体差异的诊疗哲学——转化为对现代人健康的现实指导。 一、“防微杜渐”的健康观： 唐宋医家对“未病先防”的强调，远超出了后世的养生概念。他们关注的是人体对环境变化的适应能力。本书将探讨古人如何通过饮食调节、起居有常，来维持“正气”的充沛，以抵抗外邪侵袭。这对于现代亚健康状态的调理，具有直接的指导意义。 二、情志与脏腑功能的互动视角： 唐宋医案中屡次提及“肝郁”、“心烦”等情志病变。本书将结合现代神经内分泌学的研究方向，重新审视古人对“七情致病”的理解，探讨情绪波动如何通过体液和神经系统影响到具体的生理机能，强调心理平衡在维护机体稳定中的核心作用。 结论：回归医学的本质——整体与个体 本书通过对唐宋医学实践的深度挖掘，旨在提醒今人，真正的医学智慧在于对生命现象的细致观察和对个体差异的尊重。它不是一套僵化的公式，而是一种动态的、不断适应环境变化的诊疗哲学。阅读本书，即是与古代的智者进行一场关于生命本质的深刻对话。
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