《氣色美女特效食譜》特色：162道美味養顔餐。營養師提供專業營養分析，把關每道菜肴的營養成分，精心提供162道特效養顔餐，吃齣女人好氣色；8大女性常見問題一次解答。針對女性常見問題，肥胖、水腫、手腳冰冷、貧血、生理痛等，專業醫生提供必備保健知識和飲食搭配，女性的身體和美貌都能得到細心嗬護；中醫特效漢方食療。中醫提供完整的女性調養秘訣，精選對癥藥膳，幫助女性掌握不生病的養生智慧，越活越年輕，越來越漂亮。
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雖然看過很多食譜，大多都是人雲亦雲，但這本還算不錯，在對女人美容養顔上還算是有幾個很實用的方子的。
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