健身走 健身跑

健身走 健身跑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:
出品人:
页数:122
译者:
出版时间:1970-1
价格:8.00元
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isbn号码:9787546314501
丛书系列:
图书标签:
  • 健身
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  • 健康
  • 养生
  • 锻炼
  • 户外运动
  • 减肥
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具体描述

《全民健身项目指导用书•健身走健身跑》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。

《全民健身项目指导用书•健身走健身跑》为其中的一册,主要介绍了健身走、健身跑的起源与发展、运动保健、基本技术等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。

《光影流转的百年史诗:世界电影艺术发展简史》 内容简介 本书是一部全面梳理世界电影艺术自诞生之初至今的演变历程的深度学术著作。它并非简单的时间线罗列,而是以电影作为一面多棱镜,折射出社会、技术、文化和美学的复杂互动与深刻变迁。全书结构严谨,论证扎实,旨在为电影爱好者、专业研究者以及普通读者提供一个既具广度又具深度的世界电影图景。 全书共分为六大部分,层层递进,勾勒出电影这门“魔术般的艺术”如何从最初的奇观展示,一步步蜕变为今日多元、复杂、充满哲思的媒介形式。 第一部分:萌芽与先驱(1895-1918):从卢米埃尔的窗户到格里菲斯的叙事革命 本部分深入探讨了电影的起源,聚焦于工业革命背景下,摄影术、活动影戏等技术如何汇聚催生了第一部真正的影像记录。我们细致分析了卢米埃尔兄弟的纪实性与梅里爱的奇幻想象之间的早期张力。随后,重点剖析了美国和欧洲在叙事技巧上的早期探索。特别是大卫·格里菲斯如何通过蒙太奇理论的实践,奠定了现代电影的基本语法——景别变化、场面调度和时空剪辑的初步规范。此外,本章也关注了早期欧洲电影的探索,如德国的表现主义(Caligarism)的视觉风格如何利用布景和光影来表达内在心理冲突,为后来的艺术电影埋下了伏笔。对于默片时代的表演艺术、灯光运用以及伴奏音乐的独特地位,本书也进行了详尽的田野式考察。 第二部分:有声时代的冲击与黄金期的确立(1927-1945):技术革新与类型片的成熟 有声电影的出现被视为电影史上的一次“巨变”。本书详细记录了从无声到有声过渡期所带来的技术挑战、演员转型以及电影美学上的巨大断裂。这一时期的核心内容是对好莱坞“制片厂体系”的深度剖析。我们审视了米高梅、派拉蒙等大制片厂如何通过工业化的流水线生产,打造出西部片、歌舞片、黑色电影(Film Noir)等经典类型片。这些类型片不仅提供了大众娱乐,更在潜意识层面反映了美国社会在大萧条和二战期间的焦虑与价值观重塑。同时,本书也兼顾了欧洲的艺术探索,如苏联的爱森斯坦的“知识蒙太奇”的理论深化,以及法国的超现实主义电影对梦境和潜意识的先锋挖掘。 第三部分:战后反思与新浪潮的兴起(1945-1965):作者论与去中心化 二战的创伤催生了对传统叙事和既有价值观的深刻反思。本章首先考察了意大利新现实主义电影如何以其粗粝的质感、对普通民众日常生活的关注,打破了好莱坞的虚假完美。随后,本书的笔触转向法国新浪潮(Nouvelle Vague)。我们详细解读了“作者论”(Auteur Theory)如何从影评界兴起,并被特吕弗、戈达尔等导演付诸实践。这些导演们开始将个人视角、即兴拍摄、跳切、打破第四面墙等手法融入创作,挑战了传统电影的连贯性叙事,强调导演作为“作者”的独特声音。这种去中心化的创作思潮,深刻影响了随后几十年全球的独立电影制作。 第四部分:全球电影的觉醒与政治表达(1960s-1980s):反殖民叙事与新电影运动 随着全球政治格局的变化,电影成为表达民族身份、文化抗争和政治诉求的强大工具。本部分将焦点投向非西方世界的电影成就。我们详尽分析了第三电影(Third Cinema)的理论基础及其在拉丁美洲的实践,探讨了电影如何从“娱乐”走向“解放”的工具。与此同时,本书也考察了日本电影大师如黑泽明、小津安二郎等如何将西方叙事技巧与本国文化哲学相结合,形成独特的东方美学。在欧洲,如伯格曼对信仰和死亡的永恒追问,以及安东尼奥尼对现代人异化状态的描绘,共同构成了这一时期电影的深刻思辨色彩。 第五部分:商业化、技术飞跃与后现代主义(1980s-2000s):特效时代的来临与边界的消融 进入商业化和全球化加速的时代,电影技术取得了突破性进展,特别是数字特效(CGI)的成熟,极大地拓宽了影像的可能性。本章探讨了史蒂文·斯皮尔伯格、乔治·卢卡斯等如何利用技术和经典叙事,创造出全球性的商业巨片,重塑了好莱坞的权力结构。与此同时,后现代主义思潮深刻影响了电影的创作。盗梦、拼贴、戏仿(Parody)成为常见手法,电影开始频繁地自我指涉和解构类型。我们分析了昆汀·塔伦蒂诺等导演如何通过对类型片的解构与重组,制造出既商业又充满知识分子趣味的新型电影语言。 第六部分:数字革命与流媒体时代的未来展望(2000s至今):媒介的融合与边界的模糊 本书的收官部分聚焦于当代电影生态的剧变。高清数字摄影的普及、互联网和流媒体平台的崛起,彻底颠覆了传统的发行和观影模式。电影院的仪式感受到挑战,而独立电影人则获得了更便捷的传播渠道。本章探讨了超级英雄电影的全球文化主导地位,以及纪录片和“真实性”在信息爆炸时代的复杂处境。最后,本书展望了人工智能、虚拟现实(VR)等新技术对未来电影叙事、观看体验以及“何为电影”这一基本定义可能带来的颠覆性影响。 本书特色: 1. 跨文化视野: 避免“以好莱坞为中心”的叙事,系统性地梳理了从欧洲、亚洲到拉美、非洲的多元电影流派。 2. 理论与实践结合: 每讨论一个流派或时期,均穿插对核心理论(如蒙太奇理论、作者论、间离效果)的阐释,并辅以关键影片的案例分析。 3. 技术驱动美学: 始终强调技术进步(如有声、彩色、特效、数字)是如何反作用于电影的艺术表达和叙事结构。 《光影流转的百年史诗》是一部严肃而富有激情的作品,它试图捕捉电影这门不断自我革新的艺术形式的全部活力与复杂性。

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