具體描述
《全民健身項目指導用書•刀術》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。
《全民健身項目指導用書•刀術》為其中的一冊，主要介紹瞭刀術的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方麵的基本知識。
著者簡介
圖書目錄
第一章 概述 第一節 起源與發展／002 第二節 場地和裝備／004第二章 運動保健 第一節 自我身體評價／010 第二節 運動價值／014 第三節 運動保護／019第三章 基本技術 第一節 握刀和抱刀／030 第二節 步形與步法／032 第三節 基本刀法／037第四章 刀術規定套路 第一節 第一段／058 第二節 第二段／072 第三節 第三段／087 第四節 第四段／098第五章 比賽規則 第一節 比賽方法／108 第二節 裁判方法／109
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