一本書把健康徹底說清楚 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


一本書把健康徹底說清楚

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楊仁夫
2010-6
233
29.80元
9787510804755

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发表于2024-11-24

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圖書描述

《一本書把健康徹底說清楚》內容簡介:英國頭號營養學傢吉蓮博士告訴你,這一切都可以改變,我們可以以快樂的心情,簡單的方法,獲得一生的健康和苗條身材!打開這本岀,你就能真正瞭解有關周圍食物的一切秘密,清楚地知道什麼是影響健康的25大關鍵問題,獲得真正通嚮終極苗條的20大箴言,在幾天內排除身體的毒素。更重要的是,我們完全可以在吃著健康零食、享受天然甜點、開開心心的情況下一直堅持下去!

這本書將教會你如何塑造全新的自我,擁有全新的身體,攝人全新的食物,樹立全新的生活態度,重新愛自己並欣賞自己。這樣一來,身體的自然能量就會釋放齣來,並為你帶來最終的健康和快樂。順便說一句,如果你曾經雄心勃勃地準備帶著你的壓縮水果罐頭繞半個地球,然後讓它突然蹦起來,那你就按計劃實施吧,之後再付之一笑就可以瞭。

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這種書都大同小異。精神很大程度上決定身體狀況。

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