具体描述
国际色彩大师首度公开配色之道
装扮的第一课，找出你的识别色。
从衣服、彩妆、染发、配件，搭配出最适合你的造型风格。
从女人到男人，一学就会的色彩搭配 Know How
三张照片，「3分钟色彩诊断测验」，轻松找出个人识别色。
「24组速配色」，量身打造个人风格。
随书另附「随身色卡」shopping 随身带。
《商业周刊／alive优生活》第1143期书摘推荐
国际权威色彩大师Pantone执行董事、
全球50大时尚推手、与Georgio Armani、Calvin Klein齐名的顶尖名家
首度公开配色之道
3分钟，立刻帮你找对色！
从衣服、彩妆、染发到配件，最全面的色彩搭配KNOW HOW
3分钟色彩诊断 × 6大类色彩搭配原则 × 24组方便配色法
哪些彩妆配色，能修饰脸型？哪些颜色能让人倍增性感？
哪些颜色，是万无一失的「职场衣柜」？
哪些颜色适合求职面试时，提升专业形象，又不失个人风格？
哪些颜色能增加权威感，哪些颜色是令人眼睛一亮的好感色？
如何找到每个人的识别色？怎么选才能买对最适合自己的衣服和配件颜色？
类似色、互补色、双色、三色到多色，怎样搭才好看？
如果你对以上事情充满好奇，请立刻翻开本书！
身为国际权威色彩机构Pantone执行董事，及国际知名的色彩大师，本书作者莉雅翠丝被推崇为国际50大时尚推手，同时也被《财星杂志》入选为全球最具影响力的色彩大师。她的个人色彩诊断风行全世界，帮助数以百万的人提升个人形象，找出最适合他们的「个人色」。
这本独一无二，能够打造你专属色彩的配色书，将改变你对色彩的看法与用法。
你在本书中可以学到：
1.运用色彩让自己更有安全感、更成功
2.善加利用你个人专属的注册商标色
3.避免因为选错颜色而让荷包大失血
4.自信地选用色彩，创造你的个人风格
5.打开眼界，不论你是服饰、彩妆、美发业者，都能轻易帮客户找到专属色
6.从类似色、互补色，完整了解造型配色技巧
7.快速又安全的懒人配色法，让你迅速入手
8.认识色彩心理，打造让自己快乐给别人好感的穿衣风格
9. 利用随书附赠的「随身色卡」，让生活更简单、更有组织、更有趣！
不论你是希望用色彩让自己给人好印象，希望在面试时看起来充满自信，或者为了某个重要的出差或度假在打包行李，你都能透过本书，快速入门，了解色彩对你形象的影响，以及色彩可以为你的生活创造的乐趣。同时，你也会明白为什么自己穿上淡紫色、或黄色、或柠檬绿、或任何自己喜欢的颜色时，总会特别快乐的原因。
「色彩搭配」是你创造个人风格的第一课。只要穿对色，立刻容光焕发，让人印象深刻。这本书将帮助你打造一个全新的自己，并帮助你了解为什么自己会偏好特定色彩的原因。如果你是专业人士，本书也可以打开你的新思维－－帮助你更客观地服务客户，找出适合客户的专属色彩。
如何使用本书
步骤一：请先完成你的「个人色彩诊断测验」
─＞步骤二：确定你是日出型？日落型？日光型？
步骤三：认识三种色彩时钟
步骤三：接下来，可以针对自己的色彩时钟，认识为你量身打造的配色Know How
1.「24组方便配色法」
2.「找出你的识别色」
3.「适合你的彩妆色」
4.「适合你的发色」
更多色彩知识
如果你想知道更多色彩知识，有
1.认识百搭色
2.认识你的识别色
3.类似色、互补色的搭配法
4. 单色、双色、多色的搭配法
5.配件配色法
6.权势色与好感色
7.婚礼色彩指南
8.色彩的意义
■作者简介
莉雅翠丝艾斯曼(Leatrice Eiseman) 与Georgio Armani、Donna Karan、Calvin Klein名列「全球时尚50大」的色彩权威名家
艾斯曼色彩情报训练中心(eiseman Center for Color Information and Training)的创办人与董事，同时也是Pantone色彩机构的执行董事以及无数企业的色彩顾问。他被推崇为国际50大时尚推手，同时也被《财星杂志》选为全球入最具影响力的色彩大师，《居家装饰(Home Furnishing)》杂志则将它列入美国50大风格创造者之一。无数媒体引用她的言论；同时她也受邀上过美国各大电视节目无数次。艾斯曼女士著作等身，包括《The Pantone Book of Color》、《Colors for Your Every Mood》、《Pantone Guide to Communicating With Color》, 《The Color Answer Book》以及 《Color：Messages and Meaning》。
■译者简介
洪瑞璘 专业讲师、企业顾问。
第一届华人Always In Style认证形象顾问、第一位华人More Alive With Color(MAWC)形象顾问且为MAWC中文网络形象顾问认证课程台湾区代表。
1996年在朋友引介下，初识形象顾问与个人色彩诊断的奇妙世界。2002到2003年率先将Always In Style (AIS)形象顾问认证课程引进台湾，负责两次课程的所有讲义笔译与口译，集结AIS形象顾问知识于一身。
2007年因担任MAWC形象顾问系统创办人莉雅翠丝艾斯蔓(Leatrice Eiseman)，她同时也是国际色彩权威机构Pantone执行董事来台演讲口译，而成为华人区第一位MAWC色彩时钟形象顾问暨MAWC形象顾问网络认证课程的台湾区代表。
MAWC色彩时钟个人色彩诊断系统于1970年代在美国推出，比1980年代在欧洲推出的Color Me Beautiful四季诊断系统早，是全球最早出现的个人色彩诊断系统。色彩时钟系统借用光影在一天中的明暗变化，将个人色彩分成上午(日出)、中午(日光)与下午(日落)三个调色盘，不仅容易辨别，而且全球各地皆适用，不会因为寒暖地带四季风情的差异而造成混淆。
个人形象始于个人色彩的诊断；而形象的塑造除了了解自己的最佳色彩之外，更重要的是如何善用色彩，塑造各种因地制宜的个人形象。个人色彩诊断的知识是自助又助人的实用工具，不仅可改善自己的形象、提高自信，更能帮助所有周遭友人或任何你关心在意的人，提升个人形象与自信。
MAWC具备了分类简明、诊断容易且配色实用的优点，衷心期待「穿出你的魅力色彩」与MAWC中文形象顾问网络认证课程的引进，能够让读者及所有你／妳关心在意者的生活都能因此找到属于自己的魅力色彩，生活变得多姿多彩！
本书目录
前言－个人色彩的诊断大师
自序－我为什么写这本书
I. 三分钟找出你的色彩
个人色彩诊断测验
色彩诊断分析
认识三个色彩时钟
1.日出型
2.日落型
3. 日光型
认识百搭色
II. 写给女人&男人的色彩搭配术
色彩搭配秘诀
类似色／互补色／单色／双色／三色／多色
安全又好用的色彩搭配
1. 日出型
2.日落型
3.日光型
配件的风格配色法则
识别色／鞋子／袜子／手提袋／腰带／珠宝／旅行服装打包诀窍
找到你的彩妆色彩
1.日出型
2.日落型
3.日光型
发型色彩设计：颜色真的很重要
红发／棕发／灰发／黑发／淡金色发
男人也能有型有色
III. 你的秘密，色彩知道
善用色彩影响别人
权势色／好感色／婚礼色彩指南
创意能量与色彩
红／粉红／黄／橘／棕／米／绿／蓝／蓝绿／紫／熏衣草紫／灰／褐灰／白／黑
用颜色让生活多姿多彩
书籍精彩内文试阅读：前言：个人色彩的诊断大师
作者简介
莉雅翠丝艾斯曼(Leatrice Eiseman) 与Georgio Armani、Donna Karan、Calvin Klein名列「全球时尚50大」的色彩权威名家
艾斯曼色彩情报训练中心(eiseman Center for Color Information and Training)的创办人与董事，同时也是Pantone色彩机构的执行董事以及无数企业的色彩顾问。他被推崇为国际50大时尚推手，同时也被《财星杂志》选为全球入最具影响力的色彩大师，《居家装饰(Home Furnishing)》杂志则将它列入美国50大风格创造者之一。无数媒体引用她的言论；同时她也受邀上过美国各大电视节目无数次。艾斯曼女士著作等身，包括《The Pantone Book of Color》、《Colors for Your Every Mood》、《Pantone Guide to Communicating With Color》, 《The Color Answer Book》以及 《Color：Messages and Meaning》。
■译者简介
洪瑞璘 专业讲师、企业顾问。
第一届华人Always In Style认证形象顾问、第一位华人More Alive With Color(MAWC)形象顾问且为MAWC中文网络形象顾问认证课程台湾区代表。
1996年在朋友引介下，初识形象顾问与个人色彩诊断的奇妙世界。2002到2003年率先将Always In Style (AIS)形象顾问认证课程引进台湾，负责两次课程的所有讲义笔译与口译，集结AIS形象顾问知识于一身。
2007年因担任MAWC形象顾问系统创办人莉雅翠丝艾斯蔓(Leatrice Eiseman)，她同时也是国际色彩权威机构Pantone执行董事来台演讲口译，而成为华人区第一位MAWC色彩时钟形象顾问暨MAWC形象顾问网络认证课程的台湾区代表。
MAWC色彩时钟个人色彩诊断系统于1970年代在美国推出，比1980年代在欧洲推出的Color Me Beautiful四季诊断系统早，是全球最早出现的个人色彩诊断系统。色彩时钟系统借用光影在一天中的明暗变化，将个人色彩分成上午(日出)、中午(日光)与下午(日落)三个调色盘，不仅容易辨别，而且全球各地皆适用，不会因为寒暖地带四季风情的差异而造成混淆。
个人形象始于个人色彩的诊断；而形象的塑造除了了解自己的最佳色彩之外，更重要的是如何善用色彩，塑造各种因地制宜的个人形象。个人色彩诊断的知识是自助又助人的实用工具，不仅可改善自己的形象、提高自信，更能帮助所有周遭友人或任何你关心在意的人，提升个人形象与自信。
MAWC具备了分类简明、诊断容易且配色实用的优点，衷心期待「穿出你的魅力色彩」与MAWC中文形象顾问网络认证课程的引进，能够让读者及所有你／妳关心在意者的生活都能因此找到属于自己的魅力色彩，生活变得多姿多彩！
目录信息
读后感
评分
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用户评价
这本书真是让我眼前一亮，它完全颠覆了我对自我提升类书籍的刻板印象。首先，作者的叙事方式非常引人入胜，不是那种枯燥的说教，而是像一位老朋友在分享她的人生智慧。我尤其欣赏她如何将那些看似宏大的“活出自我”的概念，拆解成一个个具体、可操作的小步骤。比如，她谈到如何通过日常的微小选择来塑造内在的能量场，这真的让我开始留意自己每天早晨选择穿的衣服、听的音乐，乃至对陌生人的一个微笑。这种细致入微的观察和引导，让我感觉到自己不再是被动地生活，而是成为了自己人生的积极创造者。阅读的过程中，我仿佛进行了一次深度的自我对话，很多以前困扰我的“为什么我总是这样”的问题，都在书中找到了新的解释角度。那种豁然开朗的感觉，不是被强行灌输的，而是自己一步步探索出来的，所以格外珍贵。这本书的文字有一种独特的韵律感，读起来非常舒服，即便是探讨一些深刻的心理学议题，也处理得轻盈而富有诗意。我甚至会时不时地停下来，反复咀嚼某一句精妙的措辞，然后会心一笑。它不是告诉你应该成为谁，而是鼓励你去发现，那个最真实、最鲜活的你，究竟藏在哪里，并给你一把钥匙去打开那扇门。
评分从排版和整体设计来看，这本书也体现了作者对细节的极致追求，这本身就与书中所倡导的精神不谋而合。书中的留白、字体选择，甚至章节之间的过渡，都处理得极其流畅自然，读起来没有丝毫的压迫感。它更像是一本精心制作的艺术品，而非一本匆忙出版的指南。让我感触很深的是，作者非常强调“体验”而非“知识的积累”。她鼓励读者不要把书读完就束之高阁，而是要将书中的理念融入到每一次喝水、每一次呼吸、每一次与他人的互动中去。这种将生活本身视为修行道场的理念，对我产生了极大的触动。它不再是将“自我成长”这件事工具化、目标化，而是将其内化为一种存在的方式。这本书提供了一种全新的生活哲学：即，每一个当下，都是我们展现独特光芒的最佳时刻。这种全方位的沉浸式体验，让阅读的过程不再是单向的信息输入，而是一场双向的、充满疗愈力量的生命连接。
评分这本书最让我印象深刻的是它对“内在驱动力”的挖掘深度。许多同类书籍都停留在表层的“设定目标、坚持不懈”，但这本书却深入到了“为什么你想设定这个目标”的根源层面。作者似乎非常擅长“剥洋葱”，一层一层地带领读者剥开那些被社会期待、家庭责任甚至童年创伤所覆盖的真实渴望。我记得有一个比喻，将我们的核心自我比作一颗种子，而外界的干扰就像是层层的土壤和石块，这本书的价值就在于，它提供了一套科学且充满慈悲的方法，去找到那条最适合自己向上生长的路径。我以前总觉得自己的热情和动力总是来得快去得也快，读完这本书后我才意识到，那是因为我一直在用别人的“阳光”来滋养自己。这本书教会了我如何从内在深处汲取营养，建立起一套自我循环、自我修复的系统。它让我明白，真正的魅力不是外在的装饰，而是内在生命力的自然流淌，这种觉悟是无法用金钱衡量的。
评分这本书的语言风格简直是一股清流，完全没有当代励志书籍常见的浮躁和夸张。作者的文字充满了对生活的热爱和一种历经沉淀后的洞察力。她似乎拥有将最复杂的哲学概念，转化为日常生活中那些细微光芒的能力。比如，她谈到“慢下来不是浪费时间，而是为了捕捉那些高速运转时被我们错过的信号”，这种表述，一下子就让“慢活”这件事从一个被动的口号，变成了一种主动的、充满收获的探索。我是一个对逻辑性要求比较高的人，但这本书的逻辑不是僵硬的推理，而是一种基于生命体验的自然推导，它既有理性的支撑，又有感性的温度。每读完一个章节，我都会有一种想立刻起身，去体验世界，去实践书中提到的某个小练习的冲动。这种即时驱动力，才是衡量一本好书的标准之一。它没有给我空泛的承诺，而是给了我工具和信心，让我相信，我自己的生活本身，就是最好的实验室。
评分这本书的结构设计极其精妙，它不是那种线性推进的说明书，更像是一张多维度的地图，引导读者从不同的切入点探索自身的潜能。我特别喜欢作者在书中穿插的那些富有生命力的案例分析，它们不是那种遥不可及的成功学范本，而是非常贴近普通人生活中的挣扎与突破。读到那些关于如何处理人际关系中的“能量吸血鬼”的部分时，我简直拍案叫绝——作者提出的“设定清晰的边界”的建议，用了一种极其温柔但坚定的方式来表达，这比我过去读到的那些生硬的“拒绝术”有效得多。更让我感到震撼的是，她对“脆弱性”的重新定义。在社会普遍推崇“坚强”的今天，这本书却勇敢地站出来，赞美并教会我们如何恰当地展示自己的不完美，并指出这才是真正强大魅力的源泉。这种对人性复杂性的深刻理解和包容，让我在阅读时感到极大的安全感和被理解。我感觉这本书不是在“教导”我，而是在“陪伴”我，陪着我一起梳理那些盘根错节的情绪和思维定式，然后，用一种近乎艺术化的手法，帮助我们重新构建内心秩序。
评分读的英文版。
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