具体描述
《我要更勇敢:克服害羞的故事(中英对照)》这个轻松的故事告诉孩子：害羞不一定会影响一个人交朋友、获得快乐。萨米·山姆森害羞，他不敢和慈祥的米勒先生说话，尽管他们曾经是一个起看鸟的朋友，他不敢和卖冰淇淋的丹尼儿说话，尽管他很友好，但是有一天，当萨米最喜欢的狗斯巴跑丢了，萨米忘记了他所有的害羞，他想的一切就是找到他丢失的小狗，很快，他能够和每个人说话了。
作者简介
"著者：
芭芭拉·凯因（Barbara Cain）
执业的心理治疗师，曾经帮助很多害羞的孩子成长为自信的青少年和成人。凯因女士与丈夫及孩子居住在美国密歇根州。
绘者：
J.J.史密斯－摩尔（J.J. Smith-Moore）
十多本儿童书的插图和文字作者。她自己曾经养过一只叫作斯巴克的狗，并对它有愉快的记忆。她和丈夫以及两个孩子居住在美
国亚利桑那州。
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目录信息
读后感
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用户评价
我必须承认，我是一个容易焦虑和自我怀疑的人，很多“正能量”的书籍对我来说往往适得其反，读完只会感到更大的压力。但这本书完全不同，它非常注重“过程感”。作者似乎理解读者的挣扎，从不会要求你立刻变成一个无所畏惧的超人。相反，它鼓励你承认自己的恐惧，正视那些让你感到无助的瞬间。书中许多案例都来自于真实的、不那么“光鲜”的日常，这让代入感极强。例如，面对社交场合的胆怯，或者在职场上不敢表达异议的窘境，作者提供的解决方案不是“勇敢地冲上去”，而是“先从小处着手，建立小的安全区”。这种循序渐进的引导，让我感到安全且可行。读完之后，我感觉自己不是被“催促”着去改变，而是被“邀请”着去探索。书中的结构安排也十分巧妙，每一章都像是一个小的里程碑，让你在不知不觉中，已经走出了很长一段路。它真正做到了把宏大的“勇敢”主题，落脚到可以触摸的、日常的行动中去。
评分这是一本需要细细品味的“慢读”之作，它不像那些快餐式的励志书那样追求即时效果，而是致力于建立一套长效的心理建设体系。作者在构建“勇气”的概念时，非常注重环境和背景的因素，他不会孤立地谈论“做一个勇敢的人”，而是将勇气放置在人际关系、自我认知和环境适应等多个维度进行探讨。我特别喜欢书中关于“边界感”的论述，它深刻地揭示了，很多时候我们之所以不“勇敢”，是因为我们无意识地允许了别人侵犯自己的内心领地。这本书提供了一套清晰的工具箱，教你如何温和而坚定地设立和维护自己的边界，而这种维护本身，就是一种极高层次的勇气体现。每次合上书本，我都会有一种莫名的踏实感，不是因为我立刻解决了所有问题，而是因为我拥有了更清晰的内在地图，知道下一步该如何自处。它更像是一次对心智的深度保养，而不是一次临时的“打鸡血”，这份长远的价值，无可替代。
评分这本书的行文风格非常独特，读起来有一种如同与一位睿智的长者促膝长谈的感觉。它不是那种强硬灌输观点的说教文，而是充满了智慧的启发性提问。作者似乎深谙人类心理的微妙之处，总能在你不经意间触碰到内心最柔软或最坚硬的那一块。我印象最深的是书中对“害怕失败”这一主题的深入剖析，它没有简单地将失败定义为负面，而是将其拆解成无数个学习的机会和成长的契机。那种抽丝剥茧的分析，让我对过去那些耿耿于怀的挫折有了全新的认识——它们不是我的污点，而是我人生的注脚。语言上，它避免了过多晦涩的专业术语，用词精准而富有诗意，读起来朗朗上口，但字里行间又蕴含着深厚的哲理。我甚至会时不时地翻回去重读某些段落，因为每次重温，结合当时的心境变化，都能发现新的领悟。这本书的力量在于它的“润物细无声”，它慢慢地改变你对“勇气”这个词的定义，让你明白，真正的勇气，也许就藏在你每一次微小的坚持和每一次真诚的表达之中。
评分这本书的文字质感，用“温暖而坚韧”来形容最为贴切。它没有使用那种高高在上的说教口吻，而是采用了一种平等交流的姿态，仿佛作者就是坐在我对面，用他的人生经验与我分享他对“勇气”的理解。我特别欣赏作者在描述“脆弱性”时的坦诚。他没有把脆弱描绘成弱点，反而将其提升到了一种力量的源泉。这颠覆了我过去对“强大”的片面认知，即强大一定意味着不流泪、不退缩。这本书教会我，恰恰是那些敢于暴露自己内心柔软部分的人，才拥有了更深层的连接和更持久的韧性。从排版到用词，都能感受到一种精心打磨的痕迹，阅读体验非常舒适，即便是在讨论一些沉重的话题时，也不会让人感到压抑。它提供了一种看待困难的新视角，让你意识到，很多时候，我们需要的不是外在的盔甲，而是内在的柔韧性。它确实做到了鼓舞人心，但这种鼓舞是建立在深刻理解和自我接纳的基础之上的，非常实在。
评分这本书简直是心理成长的教科书，读完之后，我感觉自己的内心被重新洗涤了一遍。它没有那种空洞的说教，而是用非常生活化的语言，层层递进地引导你去思考，去面对那些一直想逃避的问题。作者的笔触细腻而有力，仿佛能洞察人心最深处的恐惧与不安，然后温柔地将你拉出泥潭。我特别喜欢其中关于“接纳不完美”的部分，它让我意识到，真正的勇敢不是战胜别人，而是与自己和解。阅读的过程中，我多次停下来，不是因为内容复杂，而是因为触动太深，需要时间去消化和反思。书里提到的很多小练习，我都尝试去做了，比如每天早上对着镜子说一句肯定自己的话，或者记录下那些让你感到骄傲的小瞬间。这些看似微不足道的改变，日积月累下来，真的让我的情绪稳定了很多，看待事物的角度也变得更加积极和开阔。如果说人生是一场探险，这本书就是你的导航仪，它不会替你铺平所有道路，但会告诉你如何辨认方向，如何在风雨中保持坚定的步伐。它不仅仅是一本关于“勇敢”的书，更是一本关于如何“好好生活”的指南。
评分安昕
评分六六：我们比这个小孩好一点
评分提供了成人与孩子对话的示范，照顾到了孩子的心灵，沟通就要容易很多了。
评分提供了成人与孩子对话的示范，照顾到了孩子的心灵，沟通就要容易很多了。
评分也是成人学英语入门好书
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