軍體拳實戰技能圖解

軍體拳實戰技能圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:解放軍
作者:錢炳祥//楊曉斌
出品人:
頁數:271
译者:
出版時間:2010-4
價格:48.00元
裝幀:
isbn號碼:9787506560399
叢書系列:
圖書標籤:
  • 軍體拳實戰技能圖解
  • 軍體拳
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具體描述

《軍體拳實戰技能圖解》內容簡介:軍體拳,是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥基礎動作組閤而成的一種實用拳術。它具有節奏分明、套路連貫、攻防意識較強的特點。它遵循由簡到繁,從基本功到基本動作,運動量由小到大的原則編成。動作上融入瞭踢、打、摔、拿、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作,動作精練適用,每一動都是“一招製敵”,同時它還吸取瞭長拳舒展大方、動作靈活、迅猛有力、節奏分明的特點,以及南拳步穩、動作剛勁有力的風格。進行軍體拳訓練。人體各部位幾乎都參加運動,使人的身心得到全麵鍛煉,能改善人體機能,較好地發展肌肉的力量和關節的靈活性,達到強身健體、增強體質的目的。此外。練軍體拳時,不受場地和器材的限製,天氣影響也不大,是適閤廣大青少年練習的一種優秀拳種。

著者簡介

錢炳祥,男,廣東中山人,1952年齣生,1970年入伍。現為解放軍軍事體育進修學院教授,武術七段。入伍40多年來一直長期從事部隊擒拿格鬥教學與訓練研究,先後齣版《格鬥》、《軍警格鬥》等著作,參與創編瞭軍體拳一至四套,女子防時暴術、擒敵36招、盾牌操等訓練教材。在本專業有較深的理論與實踐技能功底,是學院格鬥研究方嚮碩士生導師,學科帶頭人,多次組織為多國駐華武官及總部首長作專場錶演。

楊曉斌,男,湖南郴州人,1972年齣生,1990年入伍。解放軍軍事體育進修學院特種技能教研室講師,武術六段。曾擔任巴基斯坦軍隊武術隊總教練.培養齣10多名該國全國冠軍。近10年來擔任外軍留學生隊的刺殺、散打、格鬥等教學任務,先後為60多個國傢的軍隊培養軍事格鬥專業人纔,多次立功受奬,被評為全軍援外先進個人。在各級各類刊物上發錶論文20多篇,編著或參與編寫瞭《格鬥》、《軍體格鬥術》、《大學生國防教育》《中小學生軍體讀本》等書籍。

圖書目錄

第一章 軍體拳基本功訓練 第一節 軍體拳基本手型和步型圖解 第二節 軍體拳基本功組閤練習圖解第二章 第一套軍體拳 第一節 軍體拳第一套套路分解演示及實戰技能圖解 第二節 軍體拳第一套套路連續演示圖第三章 第二套軍體拳 第一節 軍體拳第二套套路分解演示及實戰技能圖解 第二節 軍體拳第二套套路連續演示圖第四章 第三套軍體拳 第一節 軍體拳第三套套路分解演示及實戰技能圖解 第二節 軍體拳第三套套路連續演示圖第五章 第四套軍體拳 第一節 軍體拳第四套套路分解演示及實戰技能圖解 第二節 軍體拳第四套套路連續演示圖第六章 軍體拳教學訓練方法 第一節 基本功 第二節 教學步驟與方法
· · · · · · (收起)

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