《生菜治百病》講述現代人的疾病大多與營養及熱量過剩有關，吃太多而産生的宿便堪稱百病之源。生菜食療法既能促進排泄、治療疾病，又能有效吸收營養，正是治療疾病的良方。任何人都可以用生菜來治療疾病，喚醒體內自愈力，改善體質、提高免疫力，擺脫便秘、肥胖、過敏性疾病、心髒病、高血壓病、糖尿病等。自古以來，民間就流傳著“少食長壽”、“飽食短命”的說法。而要達到這個目標與效果，必須實行生菜食療法。廣大的讀者們，如果自己不幸被疾病纏身而難以擺脫，一定要試一試生菜食療法。
生菜食療法不僅可以治療疾病，還具有非凡的美容功效：可以讓粗糙的皮膚變得光滑潤澤，消除雀斑、粉刺、膿皰疙瘩。肥胖的人吃生菜可以減肥，使身材苗條、健碩。因此可以說，生菜食療法是不用藥物、不用化妝品的絕妙美容法。
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寫得激動人心，但是實踐起來相當睏難。還好在現在有瞭料理機，不用用臼來搗碎蔬菜。
评分寫得激動人心，但是實踐起來相當睏難。還好在現在有瞭料理機，不用用臼來搗碎蔬菜。
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