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擁抱你的內在小孩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

擁抱你的內在小孩
☆☆☆☆☆
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剋裏虛那南達
愛的工坊／自由文化齣版社　聯閤齣版
2009
0
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9789868377738

圖書標籤: 心理學  靈修  尋找自我  心靈成長  靈修  愛自己  心理自助  哲思   

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发表于2024-11-25

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圖書描述

本書是為渴望得到愛的人寫的。我們是否問過自己：是什麼引起自己如此焦慮？得不到想要的愛和需求時，為何如此痛苦？我們的恐懼感和缺乏安全感緣何而來？如何治療？這些正是作者在本書解答的人生問題。

在自我保護、否認，和上癮行為的背後，常躲著驚惶失措、受傷痛苦的自我。唯有願意與自己受驚嚇的「內在小孩」作朋友，生命中纔會有真實的喜樂與親密的愛。本書描述的正是這樣的治療之旅──我們都身在這樣的船上：一條學習治療創傷、享受真情的愛之船。

本書特色

本書以平易近人的生活話語，結閤東方禪修，在敘述中顯露人性的深度，讓人不知不覺地走上自我成長和靈性治療之旅。

延伸閱讀 即將齣版：愛的關係叢書II《當信任幻滅時》、愛的關係叢書III《走齣恐懼迎嚮愛》

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著者簡介

剋裏虛納南達（Thomas Trobe, M.D.）

享譽歐美的心理治療大師。畢業於哈佛大學，並於加州大學受訓為專業的心理治療師。

阿曼娜（Amana Trobe）

是他的妻子和治療搭擋，著名的身體工作者。從一九九五年始，兩人在世界各國帶領治療工作坊。剋裏虛納南達曾撰有《走齣恐懼迎嚮愛》（Stepping Out of Fear） 、《當信任幻滅時》( When Trust Fails , And How To Recovery It ) （兩人閤著）。本書是剋裏虛納南達將他早期著作改寫增新後的最新版本。目前已有英、德、法、義與西班牙文版發行。他們引領的「愛的學習」課程風摩歐美和亞洲。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

直麵恐懼

評分☆☆☆☆☆

人總是在經曆一些挫摺後處於低迷的時期時，會遇到一些能夠啓迪自己的人或事 ，而這一本書，可能就會讓你找到新的開始

評分☆☆☆☆☆

每個人的內心都有一個受傷的小孩，擁抱他，纔能成長

評分☆☆☆☆☆

直麵恐懼

評分☆☆☆☆☆

個人感覺是雞湯類

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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