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看進去後覺得非常受益。一邊看著呼吸也變得深長瞭。有的段落隻是一直的問句，卻讓自己感到心裏被觸動瞭，讀過後的確沒有那麼煩躁瞭。準備放在手邊，不時讀一段。

我知道自己有多寂寞，所以我知道彆人有多寂寞，包括你在內、雖然我已經學會安寜、平靜、單獨地生活，但我還是很珍惜知己之間的交情。

人一定變老，但不一定會成長

焦諦卡禪師的禪修理念不脫於世俗，一切從樸實簡單的生活齣發。他說，忙碌是浪費人生的生活方式。我喜歡那種住在毛蓬屋，聽雨，讀書，觀察池塘裏各種生物，在林子裏感受大自然，吃簡單食物的狀態，可是我還未擁有那麼定靜的心。

看進去後覺得非常受益。一邊看著呼吸也變得深長瞭。有的段落隻是一直的問句，卻讓自己感到心裏被觸動瞭，讀過後的確沒有那麼煩躁瞭。準備放在手邊，不時讀一段。

一直对灵修方面很感兴趣。一直认为遇到自己能看懂和学习的书是很讲求机缘的，是不能强求来的。这本书就是给我良师益友的感慨。书名是七封信，是作者焦谛卡写给他的好友和学生们的书信的选辑。书中涉及了很多方面：焦谛卡简朴而安静的生活，他生活在寺院里，经常到森林里去散步...

一直对灵修方面很感兴趣。一直认为遇到自己能看懂和学习的书是很讲求机缘的，是不能强求来的。这本书就是给我良师益友的感慨。书名是七封信，是作者焦谛卡写给他的好友和学生们的书信的选辑。书中涉及了很多方面：焦谛卡简朴而安静的生活，他生活在寺院里，经常到森林里去散步...

对于我们这些城市虫子来说，这生活显然可望不可及。 看上去很美，但是多数人最后无法支付那样的代价。 可是，不妨，在遇见困惑的时候，打开看一下。 我们，会有所启示。 生命不可能没有困惑，成长本身就是疼痛之后的喜乐。 当我们遇见问题，这里有一个根本。 而从根本出发，回...  

一直对灵修方面很感兴趣。一直认为遇到自己能看懂和学习的书是很讲求机缘的，是不能强求来的。这本书就是给我良师益友的感慨。书名是七封信，是作者焦谛卡写给他的好友和学生们的书信的选辑。书中涉及了很多方面：焦谛卡简朴而安静的生活，他生活在寺院里，经常到森林里去散步...

一直对灵修方面很感兴趣。一直认为遇到自己能看懂和学习的书是很讲求机缘的，是不能强求来的。这本书就是给我良师益友的感慨。书名是七封信，是作者焦谛卡写给他的好友和学生们的书信的选辑。书中涉及了很多方面：焦谛卡简朴而安静的生活，他生活在寺院里，经常到森林里去散步...