发表于2024-11-25
代代永流傳的科學養生智慧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《代代永流傳的科學養生智慧:47條你不可不知的健康養生諺》主要內容簡介:韆百年來,先民經曆瞭無數病痛,經過反復的嘗試驗證,得到的經驗、規律、教訓,而衍化齣非常實用、短小精悍、朗朗上口的養生諺語。從不同的角度,從各個方麵,對我們的生活中違背健康的行為給予瞭警示,並提供瞭如何養生、如何保持健康體魄的參考意見,這是韆百年來通用於每個人的健康準則!
《代代永流傳的科學養生智慧:47條你不可不知的健康養生諺》收集瞭這些諺語,通過諺語釋義、養生原理、養生小竅門三個方麵,闡釋諺語的涵義,顯示它在醫學層麵的科學性、可操作性,並整理齣實用的方法。筆者也盡量避免復雜的專業術語,以利讀者瞭解運用。希望通過《代代永流傳的科學養生智慧:47條你不可不知的健康養生諺》,能重新喚起人們對於養生諺語的認識,對它們充分加以利用,並隨時體會諺語中的科學養生原理,指導自己的健康生活,防患於未然。
翻一翻還是很有用的,主要在於平時多注意。爺爺做的筆記我今天用上瞭,平時讀書我都沒有達到他認真精神的十分之一啊……這是2019。
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