具体描述
歲月，是老天爺賜給我們最珍貴的禮物！
這是第一本深入老年各種面向，能讓老年煥發全新光彩的書。
活到老年，是福分，是長壽，是智慧，是風範。
老年，有許多尚待我們去開發的神祕與新鮮，去了解的豐富與奧妙。
當我們有幸活到老，就讓我們一起學到老，透過這本書，一起來學習——
人在最後一個成長階段，要如何轉型，活出生命的優雅巔峰。
《老得好優雅》是一本令人驚異的智慧手笈，不但面臨衰老的人可以從中得到力量，而且，想以精神價值為生活重心、想在生活中重拾平衡的任何一個人，都可以從中得到力量。瓊‧齊諦斯特是世間之寶，文字的深度與煥發的光芒出人意表、令人愉悅。
──倫納（Michael Lerner），《復元》（Tikkun）雜誌總編輯
關於衰老，這是我讀過最好的一本書，洞察人生的光芒自每一頁射出，晶瑩璀璨。這將是我今後的靈性閱讀。只有我們這些一天天在變老的人才需要讀它！
──葛理立（Andrew Greeley），著有《偉大的神祕》（The Great Mysteries）
這一代最偉大的精神導師之一，獻上了一場包羅萬象的沈思饗宴，而其默想的主題我們每一個人都日漸趨近。瓊‧齊諦斯特的反思既睿智又淘氣，而且安慰人心。她的書使大家都遺憾自己沒更老一點。
──庫希納（Lawrence Kushner），著有《一個愛的故事》（Kabbalah: A Love Story）
在以青春為榮、以老年為恥的這個世界裡，瓊‧齊諦斯特關於衰老的一字一句都是珍貴的禮物。她以無數的睿智洞見邀請我們去了解，老年並不是自一個盡情發揮的人生退出來，老年本身就是一個全新的生命，如果好好活出它，會使我們更接近生命之源。
──那司爾（Seyyed Hossein Nasr），著有《真理花園》（The Garden of Truth）
《老得好優雅》洋溢著洞見、不服輸、活力和勇氣，並且具有信心──相信最終在上帝之愛中「一切都是平安」。這本書既顯示了衰老的喜悅，也顯示了衰老的挑戰，並且鼓勵我們去發現老年歲月帶來的深刻精神意義。
──普列金（Helen Prejean），著有《越過死亡線》（Dead Man Walking）
作者简介
瓊‧齊諦斯特 Joan Chittister
住在美國賓州，是國際知名的作者和演講者，兼任Benetvision中心常務理事。她是聯合國所支持的全球女性和平促進會（Global Peace Initiative of Women）的共同主席。
她寫這本書時只有七十歲，為了取信於大家，她要保留九十歲時的修訂權。
目录信息
读后感
从博客思听中听到了这本书，优雅的生活态度每个人都梦寐以求。我相信老人们之所以能更优雅更从容，因为他们失去的太多也获得的太多，在历经诸如此类般的过往后，老人们更能手握岁月的记忆，优雅从容的看着年轻的人们在做着自己曾经做过的事情。 前两天因工作机...
评分从博客思听中听到了这本书，优雅的生活态度每个人都梦寐以求。我相信老人们之所以能更优雅更从容，因为他们失去的太多也获得的太多，在历经诸如此类般的过往后，老人们更能手握岁月的记忆，优雅从容的看着年轻的人们在做着自己曾经做过的事情。 前两天因工作机...
评分大半年前我买到了一本《老得好优雅》，英文名是Gift Of Years，我把它翻成《年华的礼物》。一直想分享，却一直没看完。深刻的书不容易看。看完了再来补一次文字。 我看过上百本关于儿童养育和教育的书，但关于老的书和纪录片则非常少。老不是一个容易谈及和谈透的话题，而这本...
评分大半年前我买到了一本《老得好优雅》，英文名是Gift Of Years，我把它翻成《年华的礼物》。一直想分享，却一直没看完。深刻的书不容易看。看完了再来补一次文字。 我看过上百本关于儿童养育和教育的书，但关于老的书和纪录片则非常少。老不是一个容易谈及和谈透的话题，而这本...
评分从博客思听中听到了这本书，优雅的生活态度每个人都梦寐以求。我相信老人们之所以能更优雅更从容，因为他们失去的太多也获得的太多，在历经诸如此类般的过往后，老人们更能手握岁月的记忆，优雅从容的看着年轻的人们在做着自己曾经做过的事情。 前两天因工作机...
用户评价
对于《老得好優雅》这本书，我必须说，它以一种极其巧妙而深刻的方式，触及了我内心对人生下半场的期许与思考。在我们这个时代，追求“年轻”似乎成了一种不容置疑的价值导向，而“衰老”则常常被视为一种需要回避或抗拒的负面状态。然而，这本书却以一种截然不同的姿态，为我们打开了一扇通往“优雅”之门。作者的笔触，充满了智慧与温情，她并非空泛地谈论“老”，而是将“老”置于生活最真实的场景之中，去探讨如何在这个过程中，依然保持内心的丰盈与外在的从容。我深深着迷于书中对“优雅”的解读，它并非对容貌的刻意维持，也不是对年龄的漠视，而是一种更深层次的精神境界——一种对生活的热爱，一种对自我的接纳，一种在岁月沉淀中愈发醇厚的智慧。书中关于如何调整心态，如何面对身体的衰老，以及如何在新的生命阶段重新定位自我价值的论述，都让我产生了强烈的共鸣。我尤其欣赏书中那种积极的生活态度，它鼓励我们在任何时候都能保持好奇心，保持学习的热情，并与周围的世界保持连接。它让我明白，真正的“优雅”并非一种天赋，而是一种可以培养和践行的生活哲学。这本书，无疑为我提供了一个全新的思考维度，让我不再畏惧岁月的痕迹，而是开始期待它们所带来的沉淀与升华，努力让自己的生命，在每一个阶段都能绽放出独特的光彩。
评分我一直对那些能够深刻探讨人生意义和生命哲学的书籍情有独钟，《老得好優雅》这本书，无疑是其中的佼佼者。从书名开始，它就散发出一种独特的魅力，仿佛邀请读者一同走进一段关于时间沉淀、智慧增长的旅程。作者以极其细腻且富有洞察力的笔触，描绘了“优雅地老去”这一宏大命题下的种种细节。我印象深刻的是，书中并没有回避年龄增长所带来的身体变化，而是以一种坦然、积极的态度去面对。它没有一味地鼓吹“永葆青春”，而是强调如何与岁月和解，如何在皱纹中读出生命的印记，在白发中看到智慧的光辉。更重要的是，它深入探讨了内在的“优雅”，这种优雅并非肤浅的外表，而是源自于一个人丰富的精神世界、深厚的文化底蕴以及对生活的热爱与理解。我喜欢书中关于如何保持好奇心和学习热情的论述，它鼓励我们在任何年龄段都能保持探索的动力，不断充实自己的内心，让生命永远充满活力。此外，书中对于人际关系的经营、情感的表达以及如何处理生命中的得失，都给予了我非常多的启发。它让我意识到，优雅地老去，不仅仅是关于自己，更是关于如何以一种更成熟、更包容、更有智慧的方式去与他人相处，去感受生命的美好。这本书，为我提供了一种全新的视角来审视人生，它让我不再畏惧岁月，而是开始期待每一个阶段的到来，并努力让自己能够活出最精彩的模样。
评分初拿到《老得好優雅》这本书时，我的第一反应便是这个书名本身所蕴含的诗意与哲思。它勾起了我对于人生下半场的美好憧憬，也隐约传递出一种对岁月流逝的坦然与接纳。在现代社会，我们似乎被一种“年轻即王道”的观念所裹挟，对于衰老，普遍存在着恐惧和抗拒。然而，这本书却以一种截然不同的视角，为我们打开了一扇通往“优雅老去”的大门。它不仅仅是关于如何应对身体的衰老，更深层次地，它是在探讨一种生命的态度，一种与时间和谐共处的方式。我被书中描绘的那些细腻的情感和深刻的观察所打动。作者并非高高在上地指点江山，而是如同邻家好友般，娓娓道来，分享着她的感悟与经验。她笔下的“优雅”，并非是对容貌的刻意修饰，也不是对社会期望的盲目迎合，而是一种源自内心深处的从容、智慧与对生活的热情。我尤其欣赏书中对于“接纳”的讨论，接纳身体的变化，接纳生命中的不完美，接纳过往的经历，无论好坏，都是构成我们生命的一部分。这种接纳，并非消极的认命，而是一种积极的、充满力量的姿态，它让我们能够卸下包袱，轻盈地向前。书中那些关于如何保持好奇心、如何持续学习、如何经营人际关系、如何在平凡生活中发现乐趣的论述，都让我受益匪浅。它提醒我，生命的长度固然重要，但生命的宽度和深度，更是我们应该去追求的。这本书为我提供了一种全新的思考框架，让我开始重新审视自己的生活，并积极地去规划我未来的生命旅程，让它充满智慧与光彩。
评分《老得好優雅》这个书名，就像一曲悠扬的旋律，在我的脑海中回荡，轻轻触动了我内心最柔软的部分。作为一个正经历着人生重要转折点的人，我一直在思考如何才能在岁月的磨砺中，不失掉原有的风采，反而绽放出更成熟、更迷人的光芒。这本书以一种极其温和而富有力量的方式，引导我踏上了这场关于“优雅老去”的探索之旅。它没有贩卖焦虑，也没有给出简单粗暴的答案，而是像一位经验丰富的引路人，带着我一步步地深入生命的肌理。作者的文字充满了智慧和温度，她用一种极其个人化的视角，分享了她对于时间、对于衰老、对于生命意义的深刻体悟。我被书中对“优雅”的定义所吸引，它不是一种外在的修饰，更是一种内在的修炼，是智慧、是包容、是热爱生活的一种态度。书中关于如何调整心态，如何接纳身体的变化，以及如何在新的人生阶段找到新的价值和意义的论述，都深深地触动了我。我发现，很多时候，我们对衰老的恐惧，源于对未知的迷茫和对失去的担忧。而这本书，恰恰帮助我厘清了这些困惑，它告诉我，衰老并非生命的终点，而是另一个精彩篇章的开端。通过阅读这本书，我开始意识到，真正的优雅，是能够超越年龄的限制，在任何时候都能保持独立思考的能力，都能保持对世界的好奇心，都能用一颗感恩的心去对待生活。它让我明白，老年不应是生命的“凋零”，而应是生命的“沉淀”与“升华”。
评分《老得好優雅》这本书，简直就像是我内心深处的一场对话。在人生过半的节点，对于未来，总有一些迷茫和困惑，而这本书，就像一位经验丰富的引路人，用她温和却坚定的声音，为我指明了方向。我尤其喜欢作者的叙事方式，她没有选择那些冰冷、枯燥的理论，而是通过生动的故事、细腻的笔触，将“优雅地老去”这一话题，融入到了生活的点滴之中。书中的“优雅”，不是刻意的装扮，也不是对社会的妥协，而是一种由内而外散发出的从容、智慧和对生活的热爱。我被书中关于如何接纳身体的衰老，如何在岁月的流逝中保持内心的年轻，以及如何在人生的新阶段找到新的价值和意义的论述深深吸引。作者以一种极其坦然的态度，分享了她对于衰老的看法，她并没有回避岁月带来的痕迹，而是将它们看作是生命经历的勋章。这些分享，让我开始重新审视自己对“老”的认知，也让我明白了，真正的优雅，是一种对生命的热爱，一种对自我的尊重，以及一种在经历中不断成长的智慧。这本书，不仅仅是关于“老”，更是关于“活”。它鼓励我去拥抱每一个当下，去体验生命的丰富多彩，去让自己在岁月的沉淀中，绽放出更加迷人的光芒。它为我提供了一种全新的生活哲学，让我不再畏惧时间的流逝，而是开始期待它所带来的美好与智慧。
评分《老得好優雅》这本书，像是一杯陈年的佳酿，初闻其名，便已醉人心脾。我一直认为，人生是一个不断学习和成长的过程，而“老去”，绝非生命的终点，而是另一个精彩篇章的序曲。这本书，恰恰以一种极其温和而富有深度的视角，引导我们去探索“优雅地老去”的奥秘。作者的文字，充满了智慧与温度，她用一种极其个人化的叙事，将“优雅”这个抽象的概念，具象化为一种生活态度，一种内在的修炼。我被书中关于如何接纳身体的变化，如何在岁月的沉淀中保持内心的活力，以及如何在人生的不同阶段找到属于自己的价值和意义的论述深深吸引。作者的观点，让我明白，真正的优雅，不是对年龄的抗拒，而是对生命的全然拥抱。她鼓励我们在岁月的洗礼中，沉淀智慧，升华情怀，并以一种更加从容、更加豁达的态度去面对生活中的种种挑战。书中那些关于如何保持好奇心、如何持续学习、如何经营人际关系、以及如何在平凡生活中发现乐趣的探讨，都让我受益匪浅。它为我打开了一扇新的窗户，让我开始以一种更加积极、更加乐观的心态去迎接未来的每一个日子。这本书，让我明白了，“老”并不可怕，可怕的是失去对生活的热爱和对自我的追求。它鼓励我，在时间的河流中，活出最真实的自己，活出最耀眼的“优雅”。
评分在偶然的机会下，我翻开了这本《老得好優雅》，一个非常吸引人的书名，让人忍不住去探索其中的奥秘。作为一个正步入人生中场，对未来生活既充满期待又带着一丝迷茫的普通读者，我渴望从中获得一些关于“优雅地变老”的启示。这本书的封面设计简洁却又不失格调，透露出一种沉静而自信的气质，让我立刻对其产生了浓厚的兴趣。阅读的过程，与其说是在翻阅一本书，不如说是在与一位智者进行一场深刻的对话。作者的笔触细腻而富有洞察力，没有空洞的理论说教，而是通过生动的生活片段、深刻的人生感悟，一点点地渗透进读者的内心。我尤其喜欢书中对于“优雅”这个概念的解读，它不是刻意的做作，也不是年龄的衰退，而是一种由内而外的从容、智慧和对生活的热爱。书中探讨了如何在这个快速变化的时代里，保持内心的宁静与独立，如何面对身体的衰老，但更重要的是，如何让心灵保持年轻与活力。我发现，书中提到的许多观点，都触及了我内心深处的思考。例如，关于如何重新定义“价值”，不再仅仅是事业上的成功或物质的积累，而是转向更深层次的精神富足和人际关系的连接。作者用一种非常温和但坚定地方式，引导我们去审视自己的生活方式，去发现那些被我们忽略的美好，去拥抱那些曾经让我们却步的挑战。这本书不仅仅是关于“如何变老”，更是关于“如何活得更好”。它让我重新认识了时间的力量，它不只会带来痕迹，更会沉淀智慧。我迫不及待地想继续深入阅读，去感受更多作者带来的关于生命、关于成长的思考。
评分在众多书籍中，《老得好優雅》以其独特书名，第一时间抓住了我的眼球。这不仅仅是一个关于年龄的讨论，更像是一种生活态度的宣言，一种对人生阅历的致敬。我喜欢这本书的叙述方式，它没有居高临下的说教，也没有程式化的指导，而是以一种极其生活化、充满人情味的方式，娓娓道来。作者的笔触细腻而富有洞察力，她将“优雅”这一概念，与时间、经历、智慧和内心热爱紧密地联系起来。书中的许多观点，都引发了我深刻的思考。例如，关于如何看待身体的衰老，作者并没有选择回避，而是将其描绘成一种生命的自然印记，并鼓励我们在其中找到新的美感和力量。她强调，真正的优雅，是来自内在的从容和对生活的积极态度，而非仅仅是外在的修饰。我尤其被书中关于如何保持好奇心和学习热情的论述所打动。它提醒我，无论年龄如何增长，内心永远可以保持年轻，保持对世界的新鲜感。此外，书中关于人际关系的经营、情感的交流，以及如何从平凡的生活中发现乐趣的探讨，也都给我带来了不少启发。这本书，为我提供了一种全新的生命视角，让我开始不再畏惧岁月的痕迹，而是开始期待它们所带来的智慧与沉淀，努力让自己能够活出属于自己的那份“优雅”。
评分《老得好優雅》这本书，是我在人生某个阶段，内心深处渴望得到的回应。我们总是被教导如何“成功”，如何“年轻”，却很少有人能静下心来，好好思考“如何优雅地老去”。这本书，恰恰填补了这一空白。作者的文字，如同一股清流，涤荡了我对衰老固有的认知和恐惧。它没有回避岁月带来的痕迹，反而以一种更加深刻和包容的视角，去解读这些痕迹背后的故事和智慧。我非常欣赏书中对于“优雅”的定义，它绝非流于表面的光鲜亮丽，而是一种由内而外散发出的从容、智慧、豁达以及对生命的热爱。书中的很多章节，都触动了我内心最柔软的部分。作者分享了她如何看待身体的衰老，如何在人际关系中保持真诚与尊重，如何在平凡的生活中发现不凡的乐趣。这些看似日常的片段，却蕴含着深刻的人生哲理。我尤其被书中关于“接纳”的力量所打动。接纳身体的变化，接纳人生中的遗憾，接纳时间的流逝，这是一种多么强大的生命力！它让我们能够卸下沉重的负担，以一种更加轻盈的姿态去拥抱未来。这本书，不仅为我提供了一种关于“老去”的全新视角，更重要的是，它鼓励我积极地去生活，去体验，去感受，去成为一个更加丰盈、更加有智慧的人。它让我明白，生命的质量，远比生命的长度更为重要。
评分拿到《老得好優雅》这本书，我几乎立刻就被它深深吸引住了。不仅仅是因为书名本身传递出的那种从容与美好的意境，更是因为它在当今社会，似乎提供了一种别样的生活哲学。在我们这个崇尚速度与年轻的时代，对于“衰老”这个话题，人们往往带着一种难以言喻的抗拒。然而，这本书却以一种极为温和却又充满力量的方式，引导我们去重新审视和理解“老去”这件事。我特别喜欢作者的叙事风格，她并没有采用枯燥的理论说教，而是通过大量生动的生活化场景，以及那些充满智慧的个人感悟，将“优雅”这个抽象的概念变得触手可及。她所描绘的“优雅”，不是矫揉造作，不是刻意迎合，而是源自于内心深处的从容、自信和对生命的热爱。书中关于如何调整心态，如何拥抱变化，以及如何在人生不同的阶段找到属于自己的价值和意义的论述，都让我受益匪浅。我发现，书中提出的很多观点，都与我内心深处的某些思考不谋而合。例如，关于如何将“失去”转化为“获得”，如何从平凡的生活中汲取力量，以及如何与时间达成和解，这些都是我在生活中不断摸索和学习的课题。这本书，就像一位温柔的智者，用她的智慧和经验，为我指明了一条更加积极、更加有意义的人生道路。它让我不再畏惧岁月的痕迹，而是开始珍视每一个当下，并努力让自己能够以最美好的姿态，迎接生命中每一个可能。
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