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发表于2024-12-23
截拳道-李小龍武道釋義 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
目錄
獻辭
敬告讀者!
序言
前言
中文版序一
中文版序二
中文版序三
中文版序四
概述
第一部分:武道釋義
關於格鬥
武術類彆及解析
第二部分:截拳道——原理
截拳道——起源及發展
原則及戰略
正確姿勢的要點
步法——格鬥的精髓
第三部分:格鬥的工具——上肢
基本要領
前手(直)衝拳
勾拳
掛捶
交叉拳
其他的攻擊選項(上肢)
對拳擊與擊劍的藉鑒
第四部分:格鬥的工具——下肢
前足脛/膝踢
側踢
勾踢
其他攻擊選項(下肢)
第五部分:超越體係——截拳道的訓練
截拳道的係統課程計劃
李小龍的私教課程計劃
我的個人訓練計劃
第六部分:超越體係——截拳道的終極之源
截拳道的終極之源
一些思考
個人思想——以我自己的經驗
中文版跋
李小龍的哲學比武術更美妙。
評分截拳道 李小龍武道釋義
評分學此道之前看此書,一拳不過是一拳一腿不過是一腿;學此道之後看此書,一拳不再是一拳一腿不再是一腿。
評分很實用的搏鬥技巧
評分2011.2
他叫李小龙,是个中国人。 他的功夫很厉害,据说他可以用寸劲把人击出三尺之外,据说他可以用两根手指做俯卧撑,据说他的背阔肌无比发达,是一个唯一能做到“圣诞树”的地球人,据说……据说……据说…… 有太多的据说了。二十世纪七十年代所有人都在谈论他,全世界流传的都是...
評分我并非李小龙先生的铁杆影迷和狂热粉丝,但我初窥其所创立的截拳道后,对李小龙先生的武学修为和哲学精神敬佩不已,特撰此文阐述我所理解的截拳之道。 截拳道(Jeet Kune Do)是李小龙先生武术思想的归纳,他是第一个提出“摒弃门派之间,吸取众家之长;突破形式的束缚,力求...
評分他叫李小龙,是个中国人。 他的功夫很厉害,据说他可以用寸劲把人击出三尺之外,据说他可以用两根手指做俯卧撑,据说他的背阔肌无比发达,是一个唯一能做到“圣诞树”的地球人,据说……据说……据说…… 有太多的据说了。二十世纪七十年代所有人都在谈论他,全世界流传的都是...
評分我并非李小龙先生的铁杆影迷和狂热粉丝,但我初窥其所创立的截拳道后,对李小龙先生的武学修为和哲学精神敬佩不已,特撰此文阐述我所理解的截拳之道。 截拳道(Jeet Kune Do)是李小龙先生武术思想的归纳,他是第一个提出“摒弃门派之间,吸取众家之长;突破形式的束缚,力求...
評分他叫李小龙,是个中国人。 他的功夫很厉害,据说他可以用寸劲把人击出三尺之外,据说他可以用两根手指做俯卧撑,据说他的背阔肌无比发达,是一个唯一能做到“圣诞树”的地球人,据说……据说……据说…… 有太多的据说了。二十世纪七十年代所有人都在谈论他,全世界流传的都是...
截拳道-李小龍武道釋義 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024