目录
献辞
敬告读者!
序言
前言
中文版序一
中文版序二
中文版序三
中文版序四
概述
第一部分:武道释义
关于格斗
武术类别及解析
第二部分:截拳道——原理
截拳道——起源及发展
原则及战略
正确姿势的要点
步法——格斗的精髓
第三部分:格斗的工具——上肢
基本要领
前手(直)冲拳
勾拳
挂捶
交叉拳
其他的攻击选项(上肢)
对拳击与击剑的借鉴
第四部分:格斗的工具——下肢
前足胫/膝踢
侧踢
勾踢
其他攻击选项(下肢)
第五部分:超越体系——截拳道的训练
截拳道的系统课程计划
李小龙的私教课程计划
我的个人训练计划
第六部分:超越体系——截拳道的终极之源
截拳道的终极之源
一些思考
个人思想——以我自己的经验
中文版跋
我并非李小龙先生的铁杆影迷和狂热粉丝,但我初窥其所创立的截拳道后,对李小龙先生的武学修为和哲学精神敬佩不已,特撰此文阐述我所理解的截拳之道。 截拳道(Jeet Kune Do)是李小龙先生武术思想的归纳,他是第一个提出“摒弃门派之间,吸取众家之长;突破形式的束缚,力求...
评分我并非李小龙先生的铁杆影迷和狂热粉丝,但我初窥其所创立的截拳道后,对李小龙先生的武学修为和哲学精神敬佩不已,特撰此文阐述我所理解的截拳之道。 截拳道(Jeet Kune Do)是李小龙先生武术思想的归纳,他是第一个提出“摒弃门派之间,吸取众家之长;突破形式的束缚,力求...
评分我并非李小龙先生的铁杆影迷和狂热粉丝,但我初窥其所创立的截拳道后,对李小龙先生的武学修为和哲学精神敬佩不已,特撰此文阐述我所理解的截拳之道。 截拳道(Jeet Kune Do)是李小龙先生武术思想的归纳,他是第一个提出“摒弃门派之间,吸取众家之长;突破形式的束缚,力求...
评分我并非李小龙先生的铁杆影迷和狂热粉丝,但我初窥其所创立的截拳道后,对李小龙先生的武学修为和哲学精神敬佩不已,特撰此文阐述我所理解的截拳之道。 截拳道(Jeet Kune Do)是李小龙先生武术思想的归纳,他是第一个提出“摒弃门派之间,吸取众家之长;突破形式的束缚,力求...
评分一个改变世界的大师,他是所有武者中学问最高的一个,把哲学用到生活中,创造实用哲学。取精去渣,化为己用。。。光是知道是不够的,必须加以运用;光是希望是不够的,非去做不可。。。保持空灵之心,无形,无法,就像水一样。水倒入杯中就成了杯子的形状,倒入瓶中就成为瓶子...
这个人影响了我的一生
评分I have this book
评分1,神作。2,国内缺乏懂武术的翻译家,所以译文是屎。3,所以要看英文原版。4,看完英文原版,你会觉得,即使李小龙不会武功,他能说出这些武术、哲学、政治上的道理,足以当一代宗师。
评分内化的自我修行,外化的改造世界。永远的李。
评分截拳道 李小龙武道释义
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