The Happiness Hypothesis pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
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具體描述
著者簡介
喬納森·海特，著名積極心理學傢。他在賓夕法尼亞大學攻讀社會心理學，獲得哲學博士學位後，來到芝加哥大學研究文化心理學。1999年以來積極投身於“積極心理學運動”，成為積極心理學的先鋒派領袖之一。
2001年，他以對積極心理學的傑齣貢獻以及對“提升感”的研究，獲得“坦普爾頓奬（JohnTempleton）”，為他贏得瞭極高的聲譽。
坦普爾頓奬是當今國際奬金最高的奬，以比諾貝爾奬更高的奬金額而聞名，奬勵在“精神領域”的研究中有非凡傑齣成就、有助於增進人類神聖創造力的人士，每年隻有四位領域的頂尖人士纔能獲此殊榮,特雷莎修女是該奬的第一個獲得者。
圖書目錄
讀後感
人象分裂的隐喻及其缘起 这是一本有关人们如何通过身心合一来实现幸福并获得成长的书。为了阐述其观点，乔纳森•海特在开篇就借助了象与骑象人的隐喻。实际上这一手法并不新鲜：柏拉图就曾把心灵（soul）比喻为马车，马车是由“心理”冷静、理性的那一面驾驭...
評分人通过心理滤镜来看这个世界，会出现某些情绪，会对事件有反应。心理的运作非常庞杂，我们看得到的只是其中一个小角落。 激情为辔，理性为轭。大象是指我们内心的感觉、本能反应、情绪和直觉，这些是自动化系统的组成要件。骑象人是有意识的、控制后的思考。大部分的心理活动都...
評分 評分我一直对理性和感性之类的事很有兴趣，比如你想要通过某个考试，但事实是早上起不来晚上上又溜出去玩，到临睡前追悔莫及。 最初我以为是时间的问题，但学过很多时间管理的方法后我发现依然无法掌控自己的生活。 后来我把问题的方向换到心理学上来发现好了不少，这本书的名字...
用戶評價
通俗讀物，和我目前的很多想法不謀而閤，而且很有啓發
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