The Happiness Hypothesis pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
乔纳森·海特，著名积极心理学家。他在宾夕法尼亚大学攻读社会心理学，获得哲学博士学位后，来到芝加哥大学研究文化心理学。1999年以来积极投身于“积极心理学运动”，成为积极心理学的先锋派领袖之一。
2001年，他以对积极心理学的杰出贡献以及对“提升感”的研究，获得“坦普尔顿奖（JohnTempleton）”，为他赢得了极高的声誉。
坦普尔顿奖是当今国际奖金最高的奖，以比诺贝尔奖更高的奖金额而闻名，奖励在“精神领域”的研究中有非凡杰出成就、有助于增进人类神圣创造力的人士，每年只有四位领域的顶尖人士才能获此殊荣,特雷莎修女是该奖的第一个获得者。
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具体描述
读后感
人通过心理滤镜来看这个世界，会出现某些情绪，会对事件有反应。心理的运作非常庞杂，我们看得到的只是其中一个小角落。 激情为辔，理性为轭。大象是指我们内心的感觉、本能反应、情绪和直觉，这些是自动化系统的组成要件。骑象人是有意识的、控制后的思考。大部分的心理活动都...
评分人象分裂的隐喻及其缘起 这是一本有关人们如何通过身心合一来实现幸福并获得成长的书。为了阐述其观点，乔纳森•海特在开篇就借助了象与骑象人的隐喻。实际上这一手法并不新鲜：柏拉图就曾把心灵（soul）比喻为马车，马车是由“心理”冷静、理性的那一面驾驭...
评分开始看的时候略显枯燥~~ 对我这个只是拿心理学当喜好而没认真钻研过的人来说，陌生的名词太多了~~所以看的有点晕，有点累，有点迷迷糊糊~ 不过个别可以看的很懂的章节，看完后真的是受益匪浅。 里面举的几个例子也是相当的好。 比如正方形和空间的例子~等等~~ 我相信这本...
评分不错的书。 积极心理学，有别于成功学的口号和忽悠，从人类心理机制的角度阐述如何获得快乐和人生意义。 读后比较有启发，很多地方可以和自己的生活对照。蓦然回首，才发现走过了很多弯路。而这些弯路，已经有无数人重复，并且早已总结出应对之策。心理学就是这样一个很好的工...
评分励志箴言的头头是道，都是“真理式的废话”，它们仅是些形容词。它扼杀了多元化的价值观，将“成功”当成惟一目的，忽略人性的存在。 而本书则以新的观点阐述情感与理性的关系。倘若我们在不知个中缘由的情况下，多半无法驯服心中的大象。因为你没有和它做“朋友”，也没有去...
用户评价
通俗读物，和我目前的很多想法不谋而合，而且很有启发
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