Practicing Conscious Living and Dying pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:O Books

作者:Annamaria Hemingway

出品人:

页数:218

译者:

出版时间:2008-01-25

价格:USD 24.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781846940774

丛书系列:

图书标签:

Conscious Living
Conscious Dying
Mindfulness
Spirituality
Self-Help
Buddhism
End of Life
Grief
Acceptance
Personal Growth

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具体描述

《静观生死：一份关于生命旅程的探索》在这本《静观生死：一份关于生命旅程的探索》中，我们并非试图提供一个关于“练习有意识地生活与死亡”的书籍内容摘要，而是希望引领您踏上一段深刻的自我观照与生命洞察的旅程。本书的核心不在于预设任何特定的实践方法或既定的死亡观，而是邀请您以一种开放、好奇的心态，去审视生命本身以及我们与“终结”这一概念的关联。我们的探讨始于对“当下”的珍视。生命，本质上是由无数个鲜活的“此时此刻”组成的。当我们能够真正地、全身心地投入到每一个当下，去感受呼吸的进出，去体会周围的细微变化，去连接内心的真实情感，我们就已经迈出了理解生命意义的第一步。这种对当下的觉知，并非要求我们忽略过去或担忧未来，而是帮助我们卸下不必要的重负，以更清明的头脑和更柔软的心去体验生命的原貌。生活，常常在不经意间被各种琐事、期待和惯性所占据，使我们渐行渐远，迷失在匆忙的河流中。本书将引导您重新锚定在“此时”，如同在湍急的水流中找到一块坚实的礁石，体会一份宁静与力量。随后，我们将目光转向“生活”。它远不止是简单的生存，更是一种创造、一种体验、一种与世界和他人的互动。这本书将鼓励您去思考，在有限的生命中，什么真正能触动您的灵魂？是创造性的表达，是人际关系的深度，是为他人带来的积极影响，还是对知识与真理的不懈追求？我们不会为您列出“应该”做什么，而是提供一个框架，让您能够更清晰地审视自己的价值观，找到那些真正能点燃您生命热情的事物。我们会探讨如何培养一种对生命过程的内在肯定，无论经历顺境还是逆境，都能从中汲取养分，让每一次经历都成为成长的阶梯。这意味着要勇于面对生活中的挑战，将困难视为转化的契机，而非阻碍。接着，我们审慎地触及“死亡”的议题。这不是为了制造恐慌或悲伤，而是将其视为生命过程中自然而然的组成部分。死亡，就像黎明前的黑暗，是孕育新生与宁静的时刻。对死亡的思考，往往能反过来照亮我们生活的方向。当我们将终点纳入视野，便更能辨别出生命中真正重要的事物，也更能放下那些无谓的纠结与执着。本书将鼓励您以一种平静、接纳的态度来面对这个不可避免的旅程。我们不会提供任何关于“如何死亡”的技巧，而是侧重于如何在面对“终结”的观念时，保持内心的平和与清晰。这是一种精神层面的准备，是关于如何在生命的黄昏时分，依然能够感受到内在的光芒，并以一种尊严与安详的方式告别。本书的核心理念在于“觉知”（Consciousness）。我们相信，生命的质量很大程度上取决于我们觉知的深度与广度。一个有意识的生活者，能够更深刻地体验喜悦，更能从痛苦中学习，也更能以一种宏大的视角来审视自己的存在。这份觉知，如同为生命注入了一束光，驱散了迷雾，让我们能够更清晰地看见生命的全貌。它是一种持续的内在训练，需要耐心、勇气和持续的关怀。《静观生死：一份关于生命旅程的探索》并非一本行动手册，而是一张邀请函。邀请您进入一个由内而外的探索过程，去发现属于您自己对生活和终结的理解。我们将通过引导性的思考，帮助您拨开迷雾，看见生命更深层的脉络。每一次阅读，每一次沉思，都是一次与自己心灵的对话，一次对生命本质的重新发现。我们期待这本书能够成为您生命旅程中一份宁静的陪伴，一份深刻的启迪，让您在每一个呼吸间，都能感受到生命的律动，并在生命的终点，依然能够拥抱一份内在的平和与圆满。