具体描述
《大学生职业生涯规划》内容简介：有人说：“选择职业就是选择一种生活方式”“选择职业就是选择自己的未来”，因此，对于大学生个人来说，职业生涯规划教育关系到毕业生的择业行为乃至一生的发展。
《大学生职业生涯规划》主要介绍了职业生涯规划的基础知识、基本理论，职业社会认知、自我探索、职业定位、大学生职业生涯规划的制订与实施方法等。通过本课程的学习，使大学生在充分探索自我、了解职业世界的基础上，对自己的职业生涯进行科学、合理的规划，为自己一生的职业发展奠定良好的基础。《大学生职业生涯规划》具有现实性、指导性、可操作性，可对大学生提供积极的帮助。
《大学生职业生涯规划》可作为高职院校大学生职业生涯规划课程教材，也可作为高职院校师生、职业指导人员的参考书。
《大学之道：点亮未来人生》 本书并非一本枯燥的理论说教集，也不是一本陈列着成功人士光辉事迹的案例汇编。它是一扇窗，邀请你透过它，审视自己内心深处对于“何以为生”的疑问，并勇敢地去探索那些隐藏在日常喧嚣之下的可能性。 在大学的象牙塔里，你或许正经历着前所未有的迷茫与兴奋。一方面，知识的海洋浩瀚无垠，让你渴望汲取养分，成为某个领域的专家；另一方面，社会快速变迁，就业形势日新月异，你又不禁对毕业后的方向感到忐忑。这本书正是为你而写，它将陪伴你度过这段关键的时期，助你拨开迷雾，找到属于自己的航向。 本书的主旨在于引导你进行一次深入的自我探索。我们不预设你的职业目标，也不强加任何固定的成功模板。相反，我们鼓励你像侦探一样，去挖掘自己内在的特质：你的兴趣所在，你的天赋潜能，你真正热爱的活动，以及那些让你充满价值感的事物。我们将提供一系列切实可行的工具和方法，帮助你识别这些宝贵的“金矿”，例如通过详细的自我评估问卷，引导你反思过往的学习和生活经历，发现那些容易被忽略的闪光点。你会学习如何运用SWOT分析来剖析自己的优势、劣势、机会与威胁，从而更清晰地认识自己所处的环境，以及如何扬长避短。 在理解自我的基础上，本书将带你走进广阔的外部世界。你将了解不同行业的发展趋势，认识不同职业的角色定位，以及它们对人才的需求。我们不会罗列所有职业，那是不切实际的。相反，我们将聚焦于如何让你掌握获取和分析这些信息的技能。你将学会如何有效地利用网络资源、行业报告、专业数据库，甚至是通过与行业前辈进行信息访谈，来构建对外部世界的认知图谱。我们会提供一些实用的技巧，例如如何撰写一封得体的初次接触邮件，如何准备一场有深度的信息访谈，让你在了解信息的同时，也能拓展自己的人脉网络。 本书的核心在于“规划”的艺术。这并非一个简单的线性过程，而是一个动态的、迭代的实践。你将学习如何将自我认知与外部信息相结合，设定清晰、可行、并且富有挑战性的短期、中期和长期目标。这些目标可能包括学术上的提升，技能上的锻造，实习经验的积累，甚至是个人品牌的建设。我们将教授你如何将宏大的愿景分解成一个个可执行的步骤，并为你提供制定行动计划的框架。同时，你也会认识到“规划”的灵活性，以及在不断变化的环境中调整和优化计划的重要性。 书中还将探讨“能力”的构建。大学不仅仅是获取知识的场所，更是培养关键能力和软技能的熔炉。本书将引导你审视并提升那些在任何职业领域都至关重要的能力，例如沟通能力、团队协作能力、解决问题的能力、批判性思维能力以及领导力。我们会提供一些具体的训练方法和场景模拟，帮助你在实践中不断打磨这些核心能力。你将学会如何通过参与课外活动、学生组织、志愿服务，甚至是课堂讨论，来有效地锻炼和展现这些能力。 “机会”的把握是规划过程中不可或缺的一环。本书将为你揭示隐藏在各种机会背后的本质，并指导你如何识别、评估和抓住它们。这包括如何在众多的实习机会中找到最适合你的，如何从项目经历中挖掘出可以转化为未来竞争力的要素，甚至是如何发现那些“意料之外”的惊喜。你将学习到如何主动出击，而非被动等待，如何用积极的心态去面对挑战，并从中寻找成长的契机。 本书更是一个关于“持续学习”的宣言。在知识爆炸的时代，任何一项技能或知识都可能迅速过时。因此，培养终身学习的习惯和能力，是你面对未来不确定性的最有力武器。我们将引导你认识到学习的真正含义，它不仅仅局限于课堂，更融入在生活的点滴之中。你将学会如何有效地利用碎片化时间进行学习，如何通过阅读、在线课程、工作坊等多种渠道来不断更新自己的知识体系和技能库，从而保持自己的竞争力。 最后，本书倡导一种“主动积极”的生活态度。大学时光是人生中一个极其宝贵的阶段，它为你提供了探索、尝试、甚至犯错的自由。不要将自己视为一个被动接受者，而是要成为自己人生的主角。勇于尝试新的事物，挑战自己的舒适区，积极地去塑造你想要的未来。本书将鼓励你拥抱变化，从每一次经历中学习，无论成功与否，最终都能成为你成长道路上的坚实基石。 《大学之道：点亮未来人生》期待与你一同踏上这段探索之旅，让你在大学生涯中，不仅学有所成，更能清晰地描绘出属于自己的未来蓝图，并满怀信心地走向那片属于你的星辰大海。
作者简介
目录信息
图书目录
写在书前的故事——四只毛毛虫的故事
第一章职业规划与人生发展
第二章大学学习与职业发展
第一节为什么上大学
第二节大学学习的特点
第三节大学学习与职业发展的关系
第三章职业生涯规划基础知识
第一节职业生涯规划相关概念
第二节职业生涯规划与大学生成才
第四章生涯规划的相关理论
第五章职业社会认知
第一节现代社会下的职场概况
第二节社会环境分析
第三节其他相关环境
第四节职业世界探索与认知
第五节职业要求
第六章自我探索
第一节自我探索综述
第二节自我分析
第三节价值观
第四节兴趣
第五节性格
第六节能力
第七章职业定位
第一节大学生职业定位的必要性
第二节大学生应如何给自己进行职业定位
第三节正确认识自己才能给职业定位
第四节职业定位过程中经常出现的问题
第五节职业定位：求职成功的关键
第六节大学生职业定位的原则和方法
第八章大学生职业生涯规划的制订与实施
第一节大学生职业生涯规划的主要原则
第二节大学生职业生涯规划的基本步骤
第三节大学生职业生涯规划的常用方法
第四节大学阶段职业生涯规划的实施
第九章大学生职业生涯规划书(范例两篇)
附录：职业名
前言
为了适应新形势下大学生职业指导与就业服务的需要，我们组织长期从事大学生就业工作的人员，根据教育部（教高厅7号）关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》文件精神，编写了《大学生职业生涯规划》与《大学生就业与创业指导》两本教材。
《大学生职业生涯规划》主要针对低年级大学生（大一、大二学生），主要介绍了职业生涯规划的基础知识、基本理论，职业社会认知、自我探索、职业定位、大学生职业生涯规划的制定与实施方法等。使大学生在充分探索自我、了解职业世界的基础上，对自己的职业生涯进行科学、合理的规划，为自己一生的职业发展奠定良好的基础。本书具有现实性、指导性、可操作性，可对大学生提供积极的帮助。本书可作为高职院校大学生职业生涯规划课程教材，也可作为高职院校师生、职业指导人员的参考书。
本书由重庆城市管理职业学院从事就业工作的人员编写。谢永川、袁国任主编并负责全书的统稿、定稿工作；朱红兵、柏文涌任副主编；黄爱明、董勇、魏金萍、蒋家宁、杨汉瑜、彭茂玲、唐丽、陈娜、陶保金、蒋小蓉、林道钵、李娟任编委。
在本书的编写过程中，我们还参考、借鉴了一些同仁的研究成果和资料，在此特向他们表示感谢。由于编写时间仓促且编者水平有限，书中难免存在不当之处，敬请专家和读者批评指正。
· · · · · · (收起)
写在书前的故事——四只毛毛虫的故事
第一章职业规划与人生发展
第二章大学学习与职业发展
第一节为什么上大学
第二节大学学习的特点
第三节大学学习与职业发展的关系
第三章职业生涯规划基础知识
第一节职业生涯规划相关概念
第二节职业生涯规划与大学生成才
第四章生涯规划的相关理论
第五章职业社会认知
第一节现代社会下的职场概况
第二节社会环境分析
第三节其他相关环境
第四节职业世界探索与认知
第五节职业要求
第六章自我探索
第一节自我探索综述
第二节自我分析
第三节价值观
第四节兴趣
第五节性格
第六节能力
第七章职业定位
第一节大学生职业定位的必要性
第二节大学生应如何给自己进行职业定位
第三节正确认识自己才能给职业定位
第四节职业定位过程中经常出现的问题
第五节职业定位：求职成功的关键
第六节大学生职业定位的原则和方法
第八章大学生职业生涯规划的制订与实施
第一节大学生职业生涯规划的主要原则
第二节大学生职业生涯规划的基本步骤
第三节大学生职业生涯规划的常用方法
第四节大学阶段职业生涯规划的实施
第九章大学生职业生涯规划书(范例两篇)
附录：职业名
前言
为了适应新形势下大学生职业指导与就业服务的需要，我们组织长期从事大学生就业工作的人员，根据教育部（教高厅7号）关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》文件精神，编写了《大学生职业生涯规划》与《大学生就业与创业指导》两本教材。
《大学生职业生涯规划》主要针对低年级大学生（大一、大二学生），主要介绍了职业生涯规划的基础知识、基本理论，职业社会认知、自我探索、职业定位、大学生职业生涯规划的制定与实施方法等。使大学生在充分探索自我、了解职业世界的基础上，对自己的职业生涯进行科学、合理的规划，为自己一生的职业发展奠定良好的基础。本书具有现实性、指导性、可操作性，可对大学生提供积极的帮助。本书可作为高职院校大学生职业生涯规划课程教材，也可作为高职院校师生、职业指导人员的参考书。
本书由重庆城市管理职业学院从事就业工作的人员编写。谢永川、袁国任主编并负责全书的统稿、定稿工作；朱红兵、柏文涌任副主编；黄爱明、董勇、魏金萍、蒋家宁、杨汉瑜、彭茂玲、唐丽、陈娜、陶保金、蒋小蓉、林道钵、李娟任编委。
在本书的编写过程中，我们还参考、借鉴了一些同仁的研究成果和资料，在此特向他们表示感谢。由于编写时间仓促且编者水平有限，书中难免存在不当之处，敬请专家和读者批评指正。
· · · · · · (收起)
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