具体描述
'Lois Alba is a master teacher,...I have never seen a vocal instructor who got such remarkable results in such a short time' - Irene Dalis, General Director, Opera San Jose. Achieving a successful singing career, especially in opera, can seem almost impossible to many singers because of fear of high notes, lack of projection, and confusion on how to express the music unhampered by technical preoccupation. Master Teacher and accomplished opera singer Lois Alba is aware of these pitfalls. She knows the best teaching involves an acute sense of the art form based on sound, intuition and imagery. The focus comes from the mind. It is interpreted through the ear and the body. When the body and mind come together harmoniously the result is beautiful sound. In this clear and legible guide, Lois Alba shares her formidable experience, voice training insight, and philosophical wisdom about the creative nature of singing. She works to de-program the singer as to the many myths about singing recurring themes that flood vocal studios and ultimately damage voices. "Vocal Rescue" is an amalgamation of many precepts from a large library of rare treatises and the concepts outlined come from the fine art of vocal mastery known as bel canto. The text provides a seven step system that demystifies the secrets to beautiful singing, and promises to take all singers to a new level of technical proficiency and expression. Recorded illustrations on CD/DVD demonstrate the vocal principles with lessons and vocalises for singers in all voice ranges to follow.
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
从实用性角度来看，这本书可能需要读者具备一定的自我反思能力和耐心。它并非那种能提供立竿见影效果的自助读物。它更像是为你做了一次深度清洁，清理掉那些阻碍你发出真实声音的杂草和藤蔓。我发现，书中很多章节需要反复阅读，因为作者的信息密度非常高，每一个比喻背后都藏着一个需要你去实践的微小练习。例如，关于“呼吸与语调的统一性”的讨论，初读时觉得有些玄奥，但当我尝试在日常对话中刻意放慢节奏，关注吸气和呼气时，我发现我说话的压力真的小了很多。它不是直接告诉你“该怎么做”，而是通过提供新的视角和参照系，让你自己去“发现”解决方案。这本书的价值在于它的“唤醒”作用，它让你开始主动地去观察自己的语言习惯、肢体语言，以及在不同社交情境下的反应。它迫使你从一个被动的“发声者”转变为一个主动的“声音策展人”。对于那些已经尝试了市面上所有公开演讲课程但依然感到受限的人来说，这本书提供了一条通往更深层次自由的路径。
评分这本书简直是为那些在人生低谷徘徊、感到声音被夺走的人量身定做的精神指南。我是在一个非常迷茫的时期偶然翻到它的，当时感觉自己就像被困在一个回音室里，外界的声音再也传不进来，我自己的声音也发不出去。这本书并没有给我那种“你应该振作起来”的空洞口号，反而像是一位经验丰富的老友，带着我一步步探索那些被压抑的情绪和未曾言说的恐惧。作者的笔触非常细腻，她懂得如何描绘那种“想说却说不出口”的窒息感。特别是关于“倾听沉默的意义”那一章节，让我醍醐灌顶。我过去总认为沉默是失败的代名词，是无话可说的窘迫，但这本书引导我将沉默视为一种力量的积蓄，一个自我对话的深井。它教我的不是如何发出更大的声音，而是如何真正听见自己心底最微弱的呐喊。读完之后，我感觉像是卸下了几百斤重担，那种如释重负的感觉，是任何励志口号都无法给予的。它让我明白，真正的“营救”不是外界的掌声，而是内心深处的和解与接纳。
评分这本书的文风实在太迷人了，充满了诗意的张力和画面感，读起来简直是一种享受。它不像一本严肃的学术著作，更像是一位才华横溢的艺术家，用文字勾勒出一幅幅关于“失语”与“找回”的抽象画作。例如，作者描述那种想要表达却词不达意的瞬间，会用“舌尖上凝固的冰晶”来比喻，那种寒冷和无法融化的质感瞬间就击中了我。我不是一个习惯于深度阅读的人，很多理论书籍都会让我昏昏欲睡，但这本书的节奏感把握得极好，时而激昂如暴雨，时而静谧如晨雾。它在不经意间就将深奥的心理学概念融入日常生活的场景中，比如“厨房里的争吵”或者“深夜里的独白”。它让我重新审视了自己与“表达”的关系——它不再是一种必须完成的任务，而是一种自然的呼吸和生命的流淌。这本书的美感，在于它用最温柔的方式，解构了我们对“有效沟通”的僵硬定义，拓宽了“声音”的边界。
评分这本书最让我感到惊喜的是，它完全避开了所有关于“自信演讲”的陈词滥调，反而聚焦于“脆弱性”的疗愈力量。作者非常坦诚地分享了自己与表达障碍抗争的历程，这种真实感极大地拉近了与读者的距离。很多心灵成长类的书籍总是在贩卖一种完美的、没有瑕疵的形象，让人在对比之下更加自卑。但这本书不一样，它拥抱缺陷。它告诉我，你的“卡壳”、你的“颤抖”、你的“犹豫”，都是你作为个体存在的独特标记，而不是需要被消除的缺陷。我特别喜欢其中关于“倾听他人语境中的自我投射”的分析，这让我明白了为什么有时候，即使我说得很好，听者依然会接收到错误的信息——那是因为我们都带着各自的“滤镜”在交流。这本书教会我的不是如何更好地“控制”我的声音，而是如何更“真实”地存在于每一次对话之中。读完后，我不再害怕犯错，因为我知道，那个真正的我，即使带着一丝颤音，也值得被听见。
评分坦白说，这本书的哲学深度远远超出了我最初的预期。我本以为这会是一本侧重于演讲技巧或公众表达的实用手册，但它却深入到了存在主义的层面，探讨了“个体声音的独特性与脆弱性”这一核心议题。作者的论证逻辑严密，引用了大量的心理学案例和古典哲学观点，将“声音的失落”与现代社会的疏离感、身份认同危机巧妙地联系起来。最让我印象深刻的是其中关于“叙事重构”的部分，它不是教你如何编造一个更动听的故事，而是如何诚实地面对那些让你感到羞耻或无力的过往片段，并将它们重新嵌入你生命的主旋律中。这本书的结构非常松散，像是一系列精心编排的冥想练习，而不是线性的教程。如果你期待那种“七天学会自信表达”的速成秘籍，你可能会感到失望。但如果你愿意沉下心来，与作者一同进行一场漫长而深刻的内心考古，你会发现它提供的工具箱里装满了珍贵的、可以永久使用的精神锚点。我尤其欣赏它对于“不完美表达之美”的肯定，这让我彻底放下了对“完美表达”的执念。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有