Guidebook for the Treatment of Alcohol Abuse Disorders pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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作者:Dicemente, C.

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價格:386.00 元

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isbn號碼:9780195118100

叢書系列:

圖書標籤:

• 酒精濫用
• 酒精依賴
• 成癮治療
• 心理健康
• 行為療法
• 藥物治療
• 康復
• 自助
• 健康指南
• 心理學

《城市脈動：當代都市生存圖鑒》 內容簡介： 本書深入剖析瞭人類社會在二十一世紀的飛速城市化進程中所麵臨的復雜圖景與深層挑戰。它不再僅僅是一部描述都市風貌的指南，而是一份詳盡、多維度的“城市生存手冊”，旨在揭示現代都市人如何在鋼筋水泥的叢林中尋找平衡、構建意義與維護身心健康。 第一部分：鋼鐵森林的肌理與結構 本書開篇聚焦於當代城市形態的演變。從後工業時代的製造業中心到知識經濟驅動的超級都市圈，城市空間是如何被重塑的？我們詳細考察瞭城市規劃的哲學基礎，探討瞭“垂直化”與“扁平化”的矛盾張力。通過對全球十個代錶性特大城市的案例分析，我們揭示瞭基礎設施（交通、能源、信息網絡）如何成為決定城市效率與社會公平的關鍵要素。 我們特彆關注“智慧城市”的興起及其帶來的雙刃劍效應。一方麵，數據驅動的管理提升瞭城市運行的精確性；另一方麵，對個人隱私的侵蝕和算法偏見的隱憂日益加劇。本書提齣瞭對“超連接城市”的審慎評估，強調技術賦能的同時，必須堅守人文關懷的底綫。 第二部分：數字遷徙與身份重構 現代都市是人類身份體驗的熔爐。在全球化和信息化的雙重驅動下，個體與社群的關係正在發生根本性的變化。本書的第二部分著重探討瞭在高度流動的城市環境中，個體如何構建和維護其身份認同。 我們深入分析瞭“數字移民”現象——那些在物理空間上定居，精神上卻長期遊走於虛擬網絡的人群。社交媒體、遠程辦公和虛擬現實正在模糊工作、生活與休閑的界限，這對於傳統傢庭結構和社區參與模式構成瞭嚴峻的挑戰。本書引入瞭“數字斷捨離”的概念，倡導在信息洪流中重建專注力與內在秩序。 此外，本書對城市中的“邊緣群體”給予瞭特殊的關注。無傢可歸者、流動工人、以及在快速迭代中被淘汰的“舊技能”擁有者，他們的生存睏境是衡量一個城市文明程度的重要標尺。我們提供瞭關於社會融閤策略和微觀社區支持係統的實證研究。 第三部分：心理韌性與城市壓力管理 都市生活以其高強度、高競爭和持續的刺激而著稱，這極大地考驗著人類的心理韌性。本書的第三部分是全書的核心，它提供瞭一套係統化的方法論，用以理解和應對城市特有的心理壓力源。 A. 噪音、光汙染與感官超載： 我們探討瞭環境刺激對神經係統的長期影響，並介紹瞭科學實踐中證明有效的“感官淨化”技術，包括聲景設計（Soundscaping）在緩解焦慮中的作用。 B. 效率崇拜與倦怠文化： 在一個“時間就是金錢”的文化中，休息被視為一種奢侈品甚至是一種罪過。本書挑戰瞭這種效率至上的觀念，深入剖析瞭“職業倦怠”（Burnout）的社會根源，並提齣瞭“慢生活哲學”在現代職場中的實際應用路徑。這並非提倡完全放棄努力，而是倡導一種更具可持續性的、與自身節奏相符的工作模式。 C. 孤獨感與連接悖論： 諷刺的是，生活在世界上人口最稠密的地區，許多都市人卻體驗著前所未有的孤獨。本書探究瞭“連接的質量”遠勝於“連接的數量”的理論，並提供瞭重建“第三空間”（如咖啡館、公園、社區中心）的策略，以促進真實、有意義的社會互動，對抗網絡化帶來的疏離感。 第四部分：可持續的都市未來與公民參與 最終，本書將目光投嚮城市的可持續發展。這不是一個僅關乎環保的技術議題，更是一個關於代際公平與社會契約的倫理問題。 我們審視瞭綠色基礎設施（屋頂花園、城市濕地）在提升城市生態服務功能中的潛力。更重要的是，本書強調瞭市民在塑造城市未來中的關鍵角色。通過對全球各地“自下而上”的城市改造運動的考察，我們展示瞭普通市民如何通過參與城市規劃、社區預算和本地行動，將城市從一個被動的居住地，轉變為一個積極共創的傢園。 結語： 《城市脈動》旨在為每一個在都市中努力生活的人提供一份清醒的地圖和堅實的錨點。它邀請讀者走齣被動接受都市節奏的慣性，轉而主動地、有意識地設計自己的城市生活體驗，最終實現在高密度環境中，既能充分利用資源，又不被其吞噬的智慧平衡。這是一部獻給所有渴望在喧囂中尋得寜靜、在復雜中把握清晰的都市靈魂的實戰指南。

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我一直對社會心理學和成癮行為的研究很感興趣，所以當看到這本書時，就立刻引起瞭我的注意。這本書的排版設計非常簡潔大方，字體大小適中，閱讀起來非常舒適。我期待書中能夠提供對酒精濫用障礙的深入分析，不僅是醫學上的診斷和治療，還包括其背後的社會、文化和心理因素。例如，為什麼在某些文化背景下，酒精消費更為普遍，以及社會對酒精濫用者的態度是如何影響治療過程的。我也希望書中能夠探討一些非傳統的治療方法，或者是一些基於社區的乾預措施，因為我一直覺得，解決這類復雜問題需要多方麵的努力。我尤其希望書中能夠包含一些關於傢庭成員如何應對和支持患有酒精濫用障礙的親人的建議，因為我知道，這對於患者的康復至關重要，同時也對傢庭的整體福祉産生影響。我認為，一本真正有價值的書，不僅要提供知識，更要能夠引發思考，並且提供切實可行的解決方案，我相信這本書能做到這一點。

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這本書的包裝非常樸實，沒有太多華麗的裝飾，但這種低調反而讓我覺得它更具內涵。我本身對健康心理學領域有一定的關注，也知道酒精濫用障礙是一個非常普遍且復雜的問題。我對這本書的期待，主要是希望它能提供一些科學、係統的方法論，來指導如何有效地處理這類問題。我猜想，書中可能會涉及一些心理治療的流派，例如認知行為療法，或者是一些基於依戀理論的分析。我也很好奇，書中是否會強調傢庭和社會支持係統在治療過程中的作用，因為我知道，很多時候，患者的康復離不開周圍人的理解和幫助。另外，我也希望這本書能夠提供一些關於預防的見解，畢竟“預防勝於治療”，如果能夠從源頭上減少酒精濫用帶來的危害，那將非常有意義。我個人比較看重書籍的邏輯性和條理性，希望這本書的論述能夠層層遞進，讓讀者能夠清晰地理解其中的邏輯關係，從而更好地吸收和運用其中的知識。

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我是在一次偶然的機會下看到這本書的，當時被它的書名所吸引。雖然我並不是這方麵的專業人士，但生活中或多或少都會接觸到因為酒精問題而帶來的睏擾，因此我對這本書的內容充滿瞭好奇。試讀的部分給我留下瞭深刻的印象，語言非常平實易懂，沒有那種晦澀難懂的專業術語，這對於我這樣的普通讀者來說非常友好。我特彆欣賞的是，作者似乎並沒有將酒精濫用僅僅看作是一種個人的“壞習慣”，而是從更深層次的原因去探討，這讓我覺得這本書非常有深度。我期待書中能夠提供一些實用的建議，能夠幫助人們認識到問題的嚴重性，並且找到改變的動力。同時，我也希望這本書能夠打破一些關於酒精濫用的誤解和汙名化，讓人們能夠以更開放和理解的態度去麵對這個問題。我認為，一本好的科普讀物，不僅要傳遞知識，更要能夠引發共鳴，並且激勵人們去采取積極的行動。我希望這本書能做到這一點，成為許多人尋求幫助和理解的起點。

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說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太高的期望，畢竟這類題材的書籍市麵上已經有很多瞭。但是，當我翻開它的時候，就被其中的一些論述深深吸引瞭。作者的語言風格非常獨特，有時候像是一位嚴謹的學者，但有時候又像是一位充滿同情心的朋友，能夠站在讀者的角度去思考問題。我尤其對書中提到的“成癮的神經生物學基礎”部分感到好奇，我一直想瞭解，酒精究竟是如何在大腦中産生影響，以及為什麼有些人會比其他人更容易産生依賴。我希望書中能夠用通俗易懂的方式來解釋這些復雜的科學原理，讓我這個非專業人士也能有所理解。此外，我也期待書中能夠提供一些關於康復過程中的心理調適方法，比如如何應對戒斷癥狀，如何處理復飲的衝動，以及如何在日常生活中建立健康的生活習慣。我一直認為，心理上的支持和方法的指導，對於幫助患者走齣睏境至關重要。我希望能從這本書中找到一些能夠點亮希望、提供力量的內容。

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這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，有一種沉靜而專業的基調，讓人一眼就能感受到它的嚴肅性。我一直對心理學和相關社會議題很感興趣，尤其是在瞭解到酒精濫用對個人、傢庭乃至社會造成的深遠影響後，便開始留意這方麵的書籍。雖然我還沒來得及深入閱讀，但僅僅是翻閱目錄和一些引言部分，就能感受到作者在編撰過程中所付齣的努力。文字的排版和段落間的留白都處理得恰到好處，沒有那種讓人眼花繚亂的感覺，反而營造齣一種可以讓人沉下心來閱讀的氛圍。我尤其期待書中能夠提供一些深入的案例分析，因為我一直覺得，理論知識固然重要，但能夠看到真實的、具有代錶性的案例，並且分析其背後的原因和可能的解決途徑，纔是真正能夠觸動人心、引發思考的地方。同時，我也希望這本書能夠包含一些最新的研究成果和統計數據，畢竟科學的進步總是日新月異的，能夠接觸到前沿的信息，對於理解和應對復雜的社會問題至關重要。我猜想，這本書可能會為那些希望深入瞭解酒精濫用障礙的人提供一個相當全麵的視角，無論是專業人士還是普通讀者，都能從中有所獲益。

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