Why We Hate Us

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出版者:
作者:Meyer, Dick
出品人:
页数:271
译者:
出版时间:2009-9
价格:119.00元
装帧:
isbn号码:9780307406637
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 社会心理学
  • 偏见
  • 歧视
  • 人际关系
  • 群体行为
  • 自我认知
  • 社会问题
  • 情绪
  • 冲突
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具体描述

Americans are as safe, well fed, securely sheltered, long-lived, free, and healthy as any human beings who have ever lived on the planet. But we are down on America. So why do we hate us? According to Dick Meyer, the following items on this (much abbreviated) list are some of the contributors to our deep disenchantment with our own culture:

Cell-phone talkers broadcasting the intimate details of their lives in public spaces

Worship of self-awareness, self-realization, and self-fulfillment

T-shirts that read, “Eat Me”

Facebook, MySpace, and kids being taught to market themselves

High-level cheating in business and sports

Reality television and the cosmetic surgery boom

Multinational corporations that claim, “We care about you.”

The decline of organic communities

A line of cosmetics called “S.L.U.T.”

The phony red state–blue state divide

The penetration of OmniMarketing into OmniMedia and the insinuation of both into every facet of our lives

You undoubtedly could add to the list with hardly a moment’s thought. In Why We Hate Us , Meyer absolutely nails America’s early-twenty-first-century mood disorder. He points out the most widespread carriers of the why-we-hate-us germs, including the belligerence of partisan politics that perverts our democracy, the decline of once common manners, the vulgarity of Hollywood entertainment, the superficiality and untrustworthiness of the news media, the cult of celebrity, and the disappearance of authentic neighborhoods and voluntary organizations (the kind that have actual meetings where one can hobnob instead of just clicking in an online contribution).

Meyer argues—with biting wit and observations that make you want to shout, “Yes! I hate that too!”—that when the social, spiritual, and political turmoil that followed the sixties collided with the technological and media revolution at the turn of the century, something inside us hit overload. American culture no longer reflects our own values. As a result, we are now morally and existentially tired, disoriented, anchorless, and defensive. We hate us and we wonder why.

Why We Hate Us reveals why we do and also offers a thoughtful and uplifting prescription for breaking out of our current morass and learning how to hate us less. It is a penetrating but always accessible Culture of Narcissism for a new generation, and it carries forward ideas that resounded with readers in bestsellers such as On Bullshit and Bowling Alone.

《当我们憎恨自己时:现代社会中的自我厌恶与个体困境》 这是一部深入剖析现代社会中普遍存在的自我厌恶现象及其根源的著作。作者以其敏锐的洞察力和扎实的社会学、心理学功底,带领读者踏上一场探索内心深处黑暗的旅程。本书并非简单罗列个人不幸,而是将个体经验置于宏大的社会文化背景之下,揭示了那些塑造我们自我认知,并最终导向自我憎恨的复杂力量。 第一部分:现代性的阴影与个体认同的危机 作者首先追溯了现代社会的发展轨迹,指出工业革命、资本主义兴起以及信息时代的到来,是如何一步步瓦解了传统的社群联系和集体认同,将个体推向了前所未有的孤立境地。在消费主义盛行的当下,我们被不断灌输着“更优”的自我形象,却又难以企及,这种“不可能的完美”成为滋生焦虑和自我否定的温床。 失落的归属感: 从紧密的家庭、邻里关系到原子化的个体,作者描绘了现代社会中个体归属感的缺失。这种失落感迫使个体必须独自承担构建自我价值的重任,而缺乏外部的支持和参照,往往容易陷入迷茫与自我怀疑。 “他者”的凝视与内化: 社会无处不在的评价体系,无论是来自媒体、社交网络还是身边的人,都形成了一种持续的“他者凝视”。我们不自觉地内化了这些外部的期望和评判标准,并将之转化为评判自己的严苛尺度。一旦未能达到这些标准,便会产生羞耻感和自我厌恶。 消费主义的陷阱: 商品化的社会鼓励我们通过物质消费来定义自我,但这种方式注定是徒劳的。不断追求最新的产品、最新的潮流,反而让我们陷入物质的奴役,并在此过程中遗忘或否定了真实的自我。作者强调,真正的自我价值并非来自于外在的占有,而是内在的成长与接纳。 第二部分:文化符号的压力与自我形象的重塑 本书的第二部分着重探讨了文化符号,如媒体、广告、流行文化等,是如何以极其隐蔽却又强大的方式,塑造了我们对“成功”、“美丽”、“幸福”的定义,并迫使我们与之对标。作者认为,这些文化符号往往代表着少数精英或被理想化的形象,普通人难以复制,因此成为了制造普遍性自我贬低的重要工具。 媒体的“标准像”: 媒体塑造的完美身材、光鲜生活、成功故事,构成了我们日常接触到的主要信息。这些“标准像”常常是经过精心包装和滤镜处理的,与现实生活存在巨大鸿沟。长期浸淫其中,容易导致个体对自己的外貌、能力、生活状况产生不满,认为自己“不够好”。 社交媒体的“表演性”: 社交媒体的兴起,将自我呈现推向了一个新的高度。我们不自觉地开始“表演”自己的生活,只展示光明的一面,而隐藏阴影。这种表演性的生活,一方面带来了虚幻的认同感,另一方面却加剧了与真实的自我分离,使得我们在现实中更加脆弱和不自信。 “成功学”的绑架: 泛滥的“成功学”理论,往往将成功简单化、模式化,并将其与财富、名望等物质指标挂钩。这种单一的成功定义,忽视了个体差异和多元价值,使得那些没有达到这些指标的人,容易感到自己的人生是失败的,从而滋生自我厌恶。 第三部分:创伤、内疚与自我和解的艰难之路 本书的第三部分深入挖掘了导致自我厌恶的更深层心理根源,包括童年创伤、家庭关系的影响、以及个人在成长过程中积累的内疚感。作者认为,对过去的某些经历或未能实现的期望的耿耿于怀,是自我憎恨的重要推手。 童年阴影的烙印: 童年时期不被理解、不被接纳的经历,父母的严苛要求或忽视,都可能在个体心中留下难以磨灭的创伤。这些创伤会形成负面的自我信念,并在成年后持续影响着个体的自我评价,导致难以摆脱的自卑和自我排斥。 未竟的期望与内疚: 父母、社会或我们自己对过去的期望,如果未能实现,往往会转化为沉重的内疚感。这种内疚感会让我们觉得自己辜负了他人或自己的期望,从而产生自我惩罚的念头,表现为强烈的自我否定。 “完美主义”的枷锁: 一种极端的追求完美,本身就可能是一种自我憎恨的表现。当我们将自己置于一个不可能达到的高标准之下,任何微小的瑕疵都会被放大,成为攻击自己的理由。这种无休止的内耗,最终会压垮个体的自信心。 第四部分:走向接纳与自我疗愈的可能 在层层剥开自我厌恶的成因之后,本书并未止步于诊断,而是着力于探索走出困境的出路。作者提出,自我疗愈并非一蹴而就,而是一个漫长而充满挑战的过程,需要勇气、耐心和自我关怀。 看见并承认“不完美”: 真正的力量来自于接纳自己的不完美。作者鼓励读者放下对完美的执念,学会拥抱自己的缺点和局限,认识到这些也是构成独特个体的部分。 重建健康的自我评价体系: 摆脱外部评价的束缚,建立一套基于自身价值观和内在品质的评价体系。关注个人的成长、努力和价值,而非仅仅是结果或他人的认可。 拥抱脆弱与真实的自我: 允许自己展现脆弱,与他人建立真诚的连接。真实的自我,包括所有的优点和缺点,才是最值得被爱和接纳的。 行动与自我关怀: 通过积极的行动,如培养爱好、设定可行目标、进行正念练习等,来提升自我效能感和幸福感。同时,学会善待自己,给予自己足够的耐心和支持。 《当我们憎恨自己时》是一部引人深思的作品,它剥开了现代社会下个体心灵的重重迷雾,揭示了自我憎恨的普遍性和深层原因。作者以其深邃的见解和富有同理心的笔触,为那些在自我认同的泥沼中挣扎的读者提供了一盏明灯,指引他们走向自我接纳与心灵解放的道路。这本书不仅是对现代个体困境的深刻反思,更是对如何重拾内在力量、拥抱真实自我的有力呼唤。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的阅读体验,就好比在炎炎夏日里,突然被灌下了一大杯冰镇的、略带苦涩的药汁,虽然当下口感不佳,但其治疗效果却立竿见影。它没有那种教科书式的刻板,反而充满了对现实世界复杂性的深刻洞察和一种近乎诗意的悲悯。作者的笔触在宏观的历史进程与微观的个体心理之间游刃有余地切换,使得抽象的社会理论具象化为可感的情感体验。我被其中关于“边界的渗透性”的讨论深深吸引,它指出我们所坚守的那些“非我”的界限,其实远比我们想象的要模糊和脆弱。这种对僵硬认知的松动,是极为宝贵的。读完此书,我发现自己对许多社会新闻的态度发生了微妙的转变——从迅速站队,转变为首先去探究,这些对立双方各自的恐惧和历史创伤是什么。这本书没有提供轻松的答案,它提供的是一种更复杂、也更诚实的问题框架,引导我们去思考,真正的理解与和解,需要付出的认知成本究竟有多高昂。这是一部值得被反复阅读,并在思想的深度上不断打磨的作品。

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对于那些寻求轻松阅读体验的读者来说,这本书可能会是一个不小的挑战。它的篇幅惊人,信息的密度也极高,阅读时需要保持高度的专注力,仿佛在进行一场对思想的耐力训练。然而,一旦你接受了这种阅读的挑战,你会发现作者如同一个技艺高超的建筑师,为我们构建了一个理解社会冲突的宏伟框架。我特别欣赏作者在论述中展现出的那种冷静的、近乎学术的克制,即使在探讨最敏感、最容易激发情绪的话题时,文字的温度也始终维持在一个理性的区间。这种克制,反而赋予了论点更强大的穿透力。它避免了陷入情绪化的指责或道德审判,而是专注于探究“为什么会这样”的深层机制。这本书最让我印象深刻的一点是,它并没有将“我们”塑造成一个无辜的受害者,而是勇敢地探讨了每一个个体在维护自身群体安全感时,是如何不经意间成为了构建隔阂的参与者。这是一种非常高明的写作手法,它将责任从“高处”拉回到了我们每个人的日常选择之中。

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我必须承认,这本书的阅读体验非常“膈应人”。它没有提供任何廉价的安慰剂或者“一键解决”的方案,恰恰相反,它将问题的复杂性、历史的沉重性以及人性的幽微之处,以一种近乎残酷的透明度呈现在我们面前。作者对于“他者化”过程的描述,让我回忆起许多童年时期或职场中那些细微的、关于归属感的挣扎。书中对于媒体如何利用“恐惧脚本”来固化群体分歧的分析,尤其精准到位,它拆解了那些耸人听闻的标题背后,是如何通过重复和简化,将复杂的社会议题扭曲成简单的善恶对立。这种对信息传播机制的深入洞察,让我在未来面对任何社会热点讨论时,都会本能地去探寻其背后的结构性动力,而非仅仅停留在表面的情绪宣泄上。虽然阅读过程中不时感到焦虑和无力,但正是这种不适感,构成了这本书最大的价值所在——它拒绝了平庸的乐观主义,坚持直面我们集体潜意识中的阴影。这本书更像是一面镜子,映照出的可能不是我们想看到的自己,但却是我们急需正视的那个自己。

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读完这本书,我感觉自己像刚完成了一场漫长而艰苦的学术马拉松。作者的论证结构严谨到令人发指,每一个章节的论点都建立在前一个章节坚实的地基之上,层层递进,几乎没有可以被轻易挑刺的逻辑漏洞。我尤其赞叹其跨学科的研究视野,它巧妙地融合了社会心理学、人类学乃至后结构主义哲学的一些核心概念,但却没有陷入晦涩难懂的术语泥潭。相反,作者总能找到最恰当的日常案例,将那些高深的理论转化为可以被普通读者理解的生动图景。例如,书中关于“镜像神经元与排斥机制”的章节,清晰地解释了为什么一些无意识的肢体语言或微表情,能够在瞬间点燃潜藏的敌意。这让我在回想自己过往的人际冲突时,有了一种全新的、更深层次的理解维度。这本书不是一本读完就能“轻松消化”的作品,它更像是一本工具书,一本需要反复翻阅,并在不同人生阶段对照自身经历进行二次解读的深度文本。它要求读者投入极大的心力去跟踪作者的思路,一旦跟上,回报是巨大的——那是一种对人类社会运作机制豁然开朗的顿悟感。

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这本厚重的著作一上手就给我一种强烈的冲击感,它没有试图用华丽的辞藻来粉饰太平,反而以一种近乎冷酷的解剖刀,将社会深层的肌理一层层剥开。作者的叙事节奏把握得极为精妙,时而如疾风骤雨,将一系列看似无关的历史事件和当代现象猛烈地撞击在一起,让我不得不停下来,仔细审视那些我习以为常却从未深究的矛盾是如何在你我之间滋生的。那种文字的力量,不仅仅在于信息的堆砌,更在于它引导读者进行一种近乎痛苦的自我审视。我尤其欣赏其中对于“群体认同”的细致描摹,它揭示了身份构建过程中,那些不自觉地被我们内化为“我们”的边界,以及这种边界如何微妙地、却又坚定地划出了“他们”。阅读过程中,我多次产生想要合上书本,暂时逃离那种直面真相的压力的冲动,但最终又被那种对理解的强烈渴望所牵引,继续向下挖掘。这种阅读体验是极具挑战性的,它挑战的不仅是知识储备,更是我们对自身立场的舒适区。它迫使人走出固有的思想牢笼,去倾听那些被主流叙事所压抑的、微弱的、却又真实存在的他者的声音。这本书无疑是一剂强效的清醒剂,让人在合上书页之后,对日常的互动和新闻报道都多了一层审慎的滤镜。

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