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出版者:

作者:Kohn, Livia (EDT)/ Wang, Robin R. (EDT)

出品人:

页数:260

译者:

出版时间:

价格:305.00元

装帧:

isbn号码:9781931483117

丛书系列:

图书标签:

• 宗教
• 历史
• 内丹术
• 道家
• 修炼
• 气功
• 中医
• 养生
• 哲学
• 灵修
• 内观
• 身心健康

《内在炼金术》 本书并非一本关于神秘学或古老东方实践的入门指南。它旨在深入探索一种高度个人化、具有变革性的内在旅程，这一旅程的终点并非某个固定的彼岸，而是一个持续进化、不断深入自我理解的动态过程。我们抛开那些关于“丹”、“气”、“神”的传统图式，不着眼于模仿古老文本中的特定动作或咒语，而是将目光聚焦于我们每个人内心深处那股未被充分认识的能量流动。 这本书邀请您一同审视那些构成我们内在世界的基石——思想、情感、感知以及潜意识的运作模式。它鼓励读者以一种严谨而充满好奇的态度，去观察这些内在元素的相互作用，理解它们如何塑造我们的现实体验，又如何可能成为束缚我们的枷锁，或是助我们腾飞的双翼。我们不是在寻求一套外在的“炼金”技术，而是致力于解锁我们自身内在的转化潜力，激发那份与生俱来的生命活力。 书中会涉及到对我们日常经验的细腻剖析。您会发现，许多我们习以为常的思维习惯，例如固定化的信念模式、惯性的情绪反应，或是自动化、未经审视的解读方式，都在潜移默化中限制着我们的视野，阻碍了更广阔的生命可能性的展开。本书并非要您否定或压抑这些内在的运作，而是提供一种全新的视角，让您得以看见它们运作的机制，并学习如何以一种更具意识、更有选择性的方式与它们共处，甚至引导它们走向更积极、更具建设性的方向。 我们还将探讨“能量”这个概念，但并非以某种超自然或神秘的方式。这里的“能量”更多是指代那些驱动我们内在生活的动力，那些隐藏在我们行为、思想和情感背后的生命力。这本书将引导您去觉察这些内在动力的来源、流向以及它们所带来的影响。您将学习如何识别那些消耗您生命力的模式，并探索如何培养那些滋养您、赋予您力量的内在资源。这个过程并非冥想中的“能量灌注”，而是一种对内在生命动力更深刻的理解和更精妙的调控。 本书的核心在于“炼金”这一隐喻的现代解读。它象征着一种深刻的内在转变，一种将我们内在的“粗糙”物质——那些混乱、冲突、未被整合的部分——转化为更精纯、更有价值的内在体验的过程。这并非魔法般的瞬间改变，而是一个需要耐心、毅力和持续探索的旅程。它鼓励您像一位真正的炼金术士一样，以一种高度专注和负责任的态度，对待您的内在世界，不断地观察、提炼、整合，最终实现内在的升华与转化。 您不会在这里找到关于如何“呼唤神灵”、“显化财富”的直接指导，因为这些并不符合本书的主旨。本书关注的是一个更为基础，也更为深刻的议题：如何通过深入理解和巧妙运用我们自身的内在机制，来实现个人生命的全面优化与提升。这是一个关于自我发现、自我接纳，以及最终实现内在自由的旅程。 《内在炼金术》是一次对您内心世界的深度探索，一次对您生命潜能的解放。它邀请您放下对外部解决方案的依赖，将目光转向您最丰富、也最神秘的内在领域。通过对自身内在运作的细致观察与实践，您将开启一条通往更深刻自我理解、更圆满生命体验的道路。这是一个关于如何成为自己内在世界最智慧、最有力的“炼金术士”的详尽指南。

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说实话，我读过不少关于身心整合的书籍，但很少有能像这本书一样，让我产生一种“终于找到了”的踏实感。它成功的关键在于，作者没有将“修炼”塑造成一种远离尘嚣的苦修，而是将其内化为一种提升日常生活质量的有效方法。例如，书中对呼吸与情绪波动的精确关联分析，让我立刻能在日常遭遇压力时，运用其提供的技巧进行即时调整。这本书的结构安排非常精妙，每一章似乎都对应着生命成长的一个阶段，层层递进，但又允许读者根据自己的需求随时回溯和查阅。它教会我的，与其说是某种“秘术”，不如说是一种“正确的自处之道”。读完它，我感觉自己对“健康”的定义都拓宽了，它不再仅仅是身体没有疾病，而是一种内外和谐、精神饱满的丰盛状态。这是一本值得放在案边，时常翻阅的“心智指南针”。

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老实说，我最初对这类书籍是抱持着一丝怀疑态度的，总觉得会充斥着太多玄而又玄、让人摸不着头脑的描述。然而，这本著作完全颠覆了我的印象。它的叙事逻辑极其严密，作者仿佛是一位高明的建筑师，从最基础的“筑基”开始，一步步搭建起一个宏大而精妙的精神殿堂。书中对能量流动的描绘，那种动态的、可感知的画面感，让人读起来毫不费力，甚至能想象出那些气流在经络中运行的轨迹。其中关于“虚实转化”的章节，尤其让我眼前一亮，它巧妙地将道家思想与现代人对潜能开发的理解结合起来，提供了一套既古老又时髦的实践框架。我发现自己开始有意识地去观察自己呼吸间的细微变化，这种细微的觉察，带来的心绪的平稳，是任何冥想App都无法比拟的。这不仅仅是一本书，更像是一份详尽的个人修炼地图，指引着我们去探索那片尚未被开发的内在疆域。

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这是一本充满了力量感和穿透力的作品，它没有华丽的辞藻来粉饰太平，而是直指核心，以一种近乎冷峻的清晰度，揭示了人身与宇宙之间的深刻联系。我特别喜欢作者对“境界提升”的描述，它不是那种飘忽不定的形容词堆砌，而是结合了具体的心态转变和生理感受，让读者能够清晰地设定自己的目标，并知道如何去检验自己是否有所进步。读到关于“调和阴阳”的部分，我仿佛领悟到生命中所有对立面——工作与休息、内向与外向——都可以被一个更高的视角所整合。这本书的排版和用词选择都透露着一种克制的美感，让人在阅读时自然而然地进入一种专注的状态。它更像是一位年长的师傅，用最精炼的语言，传授着世代积累的智慧结晶，让你明白，真正的强大，源于对内在秩序的绝对掌控。

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这本书简直是为我这种渴望在纷繁世事中找到一丝宁静与秩序的人量身定做的。从翻开扉页的那一刻起，我就被作者那深邃而又充满哲思的笔触深深吸引住了。它不像那种枯燥的理论说教，反而像一位智者在耳边娓娓道来，将那些看似高深莫测的境界，用最贴近生活的语言娓娓道来。特别是对于“精、气、神”三者的论述，不再是冰冷的术语堆砌，而是融入了对生命本源的深刻洞察。我尤其欣赏作者在描述修炼路径时的那种细腻与耐心，仿佛每一个步骤都经过了千锤百炼的实践检验。读完之后，我感到一种由内而外的舒展和放松，仿佛身体里的每一个细胞都被重新激活，对日常生活的理解也变得更加通透和从容。这本书的价值，绝不仅仅在于知识的积累，更在于它提供了一种看待世界、理解自我的全新视角，让人愿意静下心来，重新审视自己与宇宙万物的关联。我强烈推荐给所有在快节奏生活中感到迷茫，寻求内心真正安宁的人们。

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我必须承认，这本书的阅读体验是渐进式的，它需要时间去消化、去体悟，绝非速成之作。它更像是一部需要反复咀嚼的珍馐，初尝可能只是觉得味道醇厚，但随着时间的推移，后劲和层次感才会真正显现出来。作者在行文中展现出的那种对传统文化的敬畏与现代科学的审慎态度形成了完美的平衡，没有故作高深，也没有流于浅薄。特别是关于“意念对物质界的影响”的探讨，作者没有给出绝对化的结论，而是以一种开放性的态度，鼓励读者在实践中去验证和感受，这种尊重个体经验的做法，极大地拉近了与读者的距离。我读到一些关于“心念固化”的段落时，简直有种醍醐灌顶的感觉，立刻联想到了自己生活中那些重复出现的负面模式。这本书，提供了一把钥匙，去解锁那些被我们自己无意识地锁住的生命潜力。

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