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Shift Your Mood pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

Shift Your Mood
☆☆☆☆☆
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Isensee, Rik
165
$ 19.15
9781600375880

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发表于2024-11-27

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图书描述

Shift Your Mood is the first book to combine mindfulness and body awareness with insights from neuroscience and positive psychology. It provides a unique and more sustainable approach to healing, growth, and spiritual realization. Shifting your mood will help you release emotional tension, and shift to the source of your own love and inner wisdom.

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