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出版者:

作者:Allsop, Marcus

出品人:

页数:32

译者:

出版时间:2009-6

价格:$ 11.24

装帧:

isbn号码:9781890772864

丛书系列:

图书标签:

• 牙齿
• 儿童读物
• 绘本
• 健康
• 口腔卫生
• 自信
• 成长
• 自我接纳
• 可爱
• 幽默

牙齿的守护者：一份致密的口腔健康指南 这本书并非一本关于“我们喜欢我们的牙齿”的书，尽管我们对牙齿的喜爱是理所当然的，它们承载着咀嚼的乐趣、清晰的言语，更是我们笑容的点缀。这本指南，更像是一位严谨的口腔健康守护者，深入浅出地揭示了牙齿从萌芽到老去的全过程，以及我们如何才能与之相伴一生，保持它们的健康与活力。它致力于为读者提供一套全面、科学、实用的口腔护理体系，从最基础的清洁知识，到更深层次的疾病预防与治疗，再到日常生活中容易被忽视的细节，无所不包。 第一章：牙齿的诞生与成长——生命之初的奇迹 本章将带领读者穿越生命的奇妙旅程，从胚胎时期牙齿的原基形成，到婴儿时期乳牙的萌出，再到儿童时期恒牙的替换，详细阐述牙齿发育的每一个关键节点。我们将深入探讨影响牙齿发育的内在因素，如遗传、激素水平、营养摄入等，以及外在因素，如孕期母亲的健康状况、婴幼儿时期的不良习惯（如吮吸手指、奶嘴依赖）等。更重要的是，本章将强调早期口腔护理的重要性，包括如何清洁婴幼儿的口腔、何时进行第一次牙医检查，以及如何通过科学的喂养方式，为宝宝打造坚实的牙齿基础。我们会解析不同时期牙齿的结构特点，让读者理解为何儿童的牙齿更容易受到侵蚀，以及如何针对性地进行防护。 第二章：牙齿的结构与功能——精密的生物机器 理解牙齿，首先要理解它们本身。本章将以精密的解剖学视角，详细剖析牙齿的组成部分：坚硬的牙釉质、支撑牙齿的牙本质、滋养牙齿的牙髓，以及固定牙齿的牙周组织。我们将用通俗易懂的语言，解释它们各自的职责，例如牙釉质如何抵抗酸性物质的侵蚀，牙本质如何传递感觉，牙髓如何供给营养和神经，以及牙周韧带如何将牙齿牢固地固定在牙槽骨中。此外，本章还将探讨牙齿的不同形态（如门牙的切割、犬牙的撕裂、磨牙的研磨）所对应的不同功能，以及这些功能如何协同工作，让我们能够享受美食，清晰地表达。我们将深入讲解牙齿表面的微观结构，以及这些结构如何成为细菌滋生的温床，为后续的口腔疾病章节打下基础。 第三章：口腔健康的关键——科学有效的清洁 “工欲善其事，必先利其器”。口腔清洁是维护牙齿健康最基础也是最重要的一环。本章将从“如何正确刷牙”这个最基本的问题出发，进行深入的讲解。我们将详细阐述不同年龄段、不同口腔状况的刷牙方法，包括巴氏刷牙法、改良巴氏刷牙法等，强调刷牙的角度、力度和频率。我们还将详细介绍牙刷的选择，从刷毛的软硬、刷头的尺寸，到电动牙刷的优势与选择。清洁不仅仅局限于牙齿表面，牙缝的清洁同样至关重要。本章将重点介绍牙线、牙间刷等辅助清洁工具的使用方法，以及它们在去除牙菌斑和食物残渣方面的作用。我们将揭示日常生活中常见的刷牙误区，例如刷牙时间过长或过短、使用错误的刷牙工具、以及忽视舌苔清洁等，并提供纠正方案。此外，本章还将介绍漱口水的使用，分析不同类型漱口水的功效与适用人群，以及它们在口腔护理中的辅助地位。 第四章：口腔疾病的阴影——识别与预防 本章将聚焦于口腔中最常见的几种疾病：龋齿（蛀牙）、牙周病（牙龈炎、牙周炎）和口腔异味。我们将深入剖析这些疾病的成因，例如龋齿的发生与口腔中的致病菌、糖分和唾液等因素的关系，牙周病的发生与牙菌斑、牙结石的堆积以及宿主免疫力等因素的关系。我们将详细描述这些疾病的早期症状，例如牙齿变色、牙齿敏感、牙龈红肿出血、口臭等，强调“早发现、早诊断、早治疗”的重要性。更重要的是，本章将提供一套系统性的预防策略。我们将深入讲解如何通过调整饮食习惯，减少糖分摄入，增加富含钙、磷等矿物质的食物，来增强牙齿的抵抗力。我们还将详细介绍氟化物在预防龋齿中的作用，包括含氟牙膏、含氟漱口水以及牙医的局部氟化物涂布。对于牙周病的预防，我们将强调定期进行专业洁牙（洗牙）的重要性，以及如何在日常生活中通过有效的清洁来控制牙菌斑的生长。 第五章：牙齿的“医生”——牙医的专业诊断与治疗 牙医是守护我们口腔健康最专业的伙伴。本章将打破读者对牙医的神秘感和恐惧感，以积极的态度引导读者定期拜访牙医。我们将详细介绍牙医在口腔健康维护中的重要作用，包括但不限于：定期口腔检查、X光检查、牙齿清洁（洗牙）、龋齿的充填治疗、根管治疗、拔牙、牙周治疗等。我们将解释不同牙科治疗的原理、过程以及可能的风险与收益，帮助读者在接受治疗前做出明智的决定。本章还将介绍牙齿修复与重建的先进技术，如种植牙、牙桥、活动义齿等，帮助那些失去牙齿的读者重拾咀嚼功能和自信的笑容。我们还将探讨正畸治疗（牙齿矫正）的必要性与好处，以及不同年龄段适合的正畸方法。 第六章：特殊时期与特殊人群的口腔健康 口腔健康并非一成不变，它会受到生理周期、生活方式以及特定疾病的影响。本章将重点关注特殊时期和特殊人群的口腔健康问题。我们将探讨孕期女性的口腔健康，包括孕期激素变化对牙龈的影响，以及孕期口腔护理的注意事项。我们将关注糖尿病患者的口腔健康，例如糖尿病如何增加牙周病的风险，以及如何通过控制血糖来维护口腔健康。对于儿童和青少年，本章将强调预防性牙科的重要性，如窝沟封闭、抗生素使用对牙齿的影响、以及运动防护牙套的选择。对于老年人，我们将探讨老年人常见的口腔问题，如口干症、牙齿磨损、义齿护理等，并提供相应的护理建议。本章还将提及口腔健康与全身健康的关系，例如心血管疾病、呼吸系统疾病等与口腔疾病之间的潜在联系。 第七章：生活方式的智慧——饮食、习惯与口腔健康 我们的生活方式，点点滴滴都与口腔健康息息相关。本章将深入探讨饮食、生活习惯对牙齿的影响，并提供智慧的建议。我们将详细分析不同食物的龋齿风险，区分“对牙齿友好的食物”和“对牙齿不利的食物”，并提供健康的零食选择。我们将探讨吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯对口腔健康的长期损害，并提供戒除这些习惯的动力和方法。本章还将关注口腔卫生与整体健康之间的联系，例如口腔健康如何影响我们的睡眠质量、消化功能，甚至情绪状态。我们将鼓励读者建立规律的口腔护理习惯，将刷牙、使用牙线等融入日常生活，使其成为一种自然而然的行为。 第八章：牙齿的美学与未来——笑容的自信与科技的进步 一口健康亮白的牙齿，不仅是身体健康的体现，更是个人魅力的加分项。本章将从牙齿的美学角度出发，探讨如何通过科学的方法改善牙齿的外观。我们将介绍牙齿美白的方法，包括居家美白、诊室美白等，分析其原理、效果和潜在风险。我们还将讨论牙齿美容的各种选项，如贴面、全瓷冠等，以及它们如何重塑完美的笑容。同时，本章将展望口腔医学的未来发展，例如数字化口腔技术、3D打印牙齿、基因治疗在口腔疾病治疗中的应用等，展现口腔健康领域充满希望的未来。我们将鼓励读者以积极的心态面对口腔健康问题，相信科技的力量，拥有健康自信的笑容。 这本书，是献给每一个热爱生活、珍视健康的人。它不是一本关于“喜欢”的浅显读物，而是关于“理解”、“行动”与“守护”的深度指南。它将帮助您掌握一套行之有效的口腔护理体系，让您的牙齿成为您身体健康最坚实的盟友，让您的笑容永远闪耀自信的光芒，陪伴您度过健康而美好的人生旅程。

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