What Is Psychology? Essentials pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Pastorino, Ellen/ Doyle-portillo, Susann M.

出品人:

页数:590

译者:

出版时间:2009-2

价格:$ 142.32

装帧:

isbn号码:9780495596738

丛书系列:

图书标签:

• 1
• 心理学
• 入门
• 基础
• 通俗心理学
• 心理学导论
• 认知
• 行为
• 发展心理学
• 心理健康
• 科学心理学

《心智的奇境：探索意识、行为与内在世界的奥秘》 导言：人类探索自身的永恒之旅 自古以来，人类便对自身的存在、思维的运作以及行为的驱动力充满了好奇。我们如何感知世界？情感从何而来？记忆如何形成？学习又是什么？这些问题不仅仅是哲学家和科学家们孜孜不求的答案，更是我们每个人在日常生活中无时无刻不在体验和思考的。从孩童的好奇张望，到成人对人生意义的追寻，人类对“我是谁”、“我为何如此”的探索从未停止。《心智的奇境》正是这样一次深入人类内在世界的旅程，它将带领读者穿越意识的迷雾，揭示行为的蛛丝马迹，勾勒出支撑我们情感世界的复杂图景，并阐释学习和成长的深刻机制。本书并非一本枯燥的理论堆砌，而是一场引人入胜的探索，旨在让读者以全新的视角审视自己和他人，理解那些塑造我们生活方方面面的无形力量。 第一章：感知世界的窗口——感觉与知觉 我们的世界是通过感官输入的，但我们所体验到的并非纯粹的原始数据。眼睛接收光线，耳朵捕捉声波，皮肤感受压力和温度，鼻子嗅闻气味，舌头品尝滋味——这是感觉的发生。然而，更关键的是，大脑如何处理这些信号，将其转化为我们能够理解的图像、声音、气味、味道和触感。这就是知觉的过程。 在本章中，我们将深入探讨视觉的奥秘。我们如何分辨形状、颜色和深度？为什么有时候我们会看到幻觉？我们将揭示大脑如何组织视觉信息，以及它在构建我们所见世界的过程中所扮演的主动角色。接着，我们会将目光转向听觉，探索声音的频率、振幅如何转化为我们理解的旋律和言语，以及我们如何在嘈杂的环境中分辨出重要的声音。嗅觉和味觉，这两个常常被低估的感官，也将在本书中得到应有的重视，它们如何与我们的情感和记忆紧密相连，如何影响我们的饮食偏好和健康。最后，触觉，作为我们与物理世界最直接的接触方式，我们将了解它如何帮助我们导航环境，以及它在疼痛感知和身体自我认知中的重要性。通过对感觉和知觉的深入剖析，读者将理解我们是如何构建出这个丰富多彩的现实世界的。 第二章：记忆的殿堂——编码、储存与提取 记忆，是我们得以认识世界、学习新知、形成身份认同的基石。它储存着我们的过去，指导着我们的现在，并影响着我们的未来。但记忆并非一个静态的仓库，而是一个动态的、不断被重塑的系统。 我们将从记忆的形成过程开始，理解信息是如何从短期的“工作记忆”被转移到长期的“存储记忆”的。我们会探讨不同类型的记忆：事实和事件的陈述性记忆，以及技能和习惯的内程序性记忆；还有那些我们无法有意识回忆，却深刻影响我们行为的内隐记忆。我们将剖析记忆的“编码”过程，了解如何才能更有效地将信息转化为可以被记住的形式，以及遗忘的机制。为什么我们会忘记？是信息丢失，还是提取失败？我们将探讨记忆“储存”的生物学基础，以及记忆“提取”的复杂性，为什么有时候我们明明知道答案，却一时想不起来。此外，我们还将审视那些影响记忆的因素，如注意力、情绪、睡眠，以及记忆的不可靠性，它们如何导致我们对过去的认知产生偏差，甚至形成虚假记忆。理解记忆的运作机制，对于学习、考试、乃至日常生活中的决策都至关重要。 第三章：情感的波澜——情绪的本质与表达 情感，是人类经验中最丰富、最深刻的部分。它们可以是喜悦的潮涌，也可以是悲伤的沉寂；可以是愤怒的爆发，也可以是恐惧的凝滞。情绪不仅影响我们的主观感受，更深刻地驱动着我们的行为，并影响着我们与他人的互动。 本章将深入探索情绪的本质。什么是情绪？它源于生理反应，还是心理认知？我们将考察情绪的生物学基础，如大脑中涉及情绪处理的关键区域，以及激素在情绪反应中的作用。我们将探讨情绪的普遍性与文化差异，哪些情绪是全人类共有的，哪些又受到文化和社会背景的影响？情绪是如何被表达出来的？我们会分析面部表情、肢体语言以及声音语调在情绪沟通中的作用，以及我们如何解读他人的情绪信号。同时，我们将审视情绪的调节机制，我们如何管理和控制自己的情绪，以应对生活中的挑战。我们将探讨积极情绪的重要性，它们如何增强我们的幸福感、创造力和韧性。理解情绪的运作，不仅有助于我们更好地理解自己，更能帮助我们建立更健康、更和谐的人际关系。 第四章：思想的引擎——认知与思维 思维，是人类区别于其他生物的重要特征。它是我们思考、推理、解决问题、做决策、以及创造新思想的能力。《心智的奇境》将带领读者深入探索思维的运作过程，理解我们是如何进行抽象思考、形成概念，以及如何运用逻辑和直觉来解决复杂问题的。 我们将审视“问题解决”的过程，从识别问题到制定策略，再到评估结果。我们将探讨“决策”的机制，了解在面对多种选择时，我们是如何权衡利弊，以及认知偏差如何影响我们的判断。我们将深入研究“语言”与思维的关系，语言是否塑造了我们的思维方式？我们将探讨“注意力”的机制，它是如何让我们聚焦于特定信息，又如何让我们忽略其他信息的。此外，我们还将审视“创造力”的奥秘，它是如何产生的，又如何得到培养。理解思维的运作，有助于我们提升学习效率，优化决策过程，并激发我们的创新潜能。 第五章：行为的驱动力——动机与学习 我们的行为并非偶然，而是由一系列内在和外在的因素所驱动的。动机，是驱动我们朝着特定目标前进的内在力量，而学习，则是我们通过经验获得知识、技能和改变的过程。 在本章中，我们将首先探究“动机”的根源。是什么让我们想要做某件事？我们将考察生理需求（如饥饿、口渴）如何产生动机，以及社会需求（如归属感、尊重）如何影响我们的行为。我们将探讨内在动机（如好奇心、成就感）与外在动机（如奖励、惩罚）的区别，以及它们各自的作用。接着，我们将把焦点放在“学习”上。我们将回顾经典的条件反射理论，了解我们如何通过联结来学习。我们将探讨操作性条件反射，以及奖励和惩罚如何塑造我们的行为。更重要的是，我们将深入研究“认知学习”的过程，包括观察学习、模仿学习以及通过语言和符号进行的学习。我们将探讨学习的原理，如重复、间隔、反馈和迁移，以及如何有效地提高学习效率。理解动机与学习的机制，对于个人成长、教育以及组织管理都具有极其重要的意义。 第六章：人际的互动——社会与发展 人类是社会性生物，我们的生活与他人紧密相连。社会环境不仅塑造了我们的认知和行为，也影响着我们的情绪和发展。从婴儿时期对父母的依恋，到成年后在群体中的互动，社会因素贯穿了我们一生的轨迹。 本章将考察“社会心理学”的核心议题。我们将了解“归属感”的需求是如何影响我们的行为，以及群体压力如何影响个体的判断。我们将审视“人际吸引”的规律，是什么让我们喜欢某些人，又排斥另一些人？我们将探讨“沟通”的艺术，理解语言和非语言信号在建立和维持关系中的作用。此外，我们还将关注“发展心理学”，描绘个体从婴儿期到老年期的心理发展历程。我们将审视童年时期的依恋关系如何奠定未来的情感模式，青少年时期的身份认同探索，以及成年期的亲密关系和职业发展。最后，我们将探讨“人格”的形成，是什么让我们成为独一无二的个体？我们将审视遗传因素和环境因素是如何共同作用，塑造我们的性格特征。理解社会与发展的规律，有助于我们更好地理解自己在他人生中的位置，以及如何建立更健康、更充实的人际关系。 结语：心智的旅程，永不止息 《心智的奇境》带领读者走过了一段探索人类心智的非凡旅程，从最基本的感知世界，到最复杂的社会互动。我们揭示了记忆的奥秘，解读了情感的语言，剖析了思维的引擎，洞察了行为的驱动力，并理解了社会与发展的重要性。然而，人类的心智，正如宇宙一般，充满了无限的奥秘等待我们去发掘。本书所提供的，并非最终的答案，而是开启更深层次探索的钥匙。愿这场心智的奇境之旅，能激发读者持续的好奇，鼓励大家用更深刻的理解去关照自己和他人，最终抵达更广阔的心灵天地。

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很喜欢的排版，有条理，不过感觉内容更简要一些

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