Living Gently in a Violent World pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:IVP Books

作者:Stanley Hauerwas

出品人:

页数:117

译者:

出版时间:2008-10-28

价格:USD 17.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780830834525

丛书系列:

图书标签:

宗教
和平
非暴力
冲突解决
心理健康
自我关怀
正念
精神成长
人际关系
社会正义
内心的平静

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具体描述

How are Christians to live in a violent and wounded world? Rather than contending for privilege by wielding power and authority, we can witness prophetically from a position of weakness. The church has much to learn from an often overlooked community--those with disabilities. In this fascinating book, theologian Stanley Hauerwas collaborates with Jean Vanier, founder of the worldwide L'Arche communities. For many years, Hauerwas has reflected on the lives of people with disability, the political significance of community, and how the experience of disability addresses the weaknesses and failures of liberal society. And L'Arche provides a unique model of inclusive community that is underpinned by a deep spirituality and theology. Together, Vanier and Hauerwas carefully explore the contours of a countercultural community that embodies a different way of being and witnesses to a new order--one marked by radical forms of gentleness, peacemaking and faithfulness. The authors' explorations shed light on what it means to be human and how we are to live. The robust voice of Hauerwas and the gentle words of Vanier offer a synergy of ideas that, if listened to carefully, will lead the church to a fresh practicing of peace, love and friendship. This invigorating conversation is for everyday Christians who desire to live faithfully in a world that is violent and broken.

穿越喧嚣，寻觅内心安宁的指南在这充斥着不确定、焦虑与无休止争论的时代，我们仿佛置身于一场永不落幕的暴风雨之中。信息洪流裹挟着各种观点、情绪，社会议题的尖锐与个人生活的琐碎交织，常常让人感到疲惫不堪，甚至迷失方向。我们渴望找到一个喘息的空间，一个能够安顿身心的角落，然而，现实世界似乎总是以其固有的强度不断冲击着我们平静的港湾。《在暴力世界里温和而生》并非一本提供简单解决方案或逃避现实的出世之语，它更像是一份细致入微的地图，指引我们如何在看似不可避免的动荡中，发现并守护内心的平和。它深入探讨了“暴力”在现代社会的多重维度——从宏观的社会冲突、政治极化，到微观的人际关系中的言语攻击、情感操控，再到个体内心深处的自我怀疑、恐惧与愤怒。作者以敏锐的观察和深刻的洞察，剖析了这些“暴力”是如何侵蚀我们的精神，消耗我们的能量，并最终影响我们与世界互动的方式。然而，这本书的价值并非仅在于揭示问题的根源，更在于它提供了一套行之有效的、充满智慧的实践方法，帮助读者在纷繁复杂的世界中，学习如何“温和而生”。这里的“温和”并非软弱或妥协，而是一种内在的力量，一种坚韧而又不失慈悲的态度。它是一种选择，选择不被外界的喧嚣所吞噬，选择不以牙还牙，而是以一种更具建设性、更富同情心的方式来应对挑战。本书的第一部分，着重于理解“暴力”在我们生活中的渗透。作者鼓励读者审视自身，识别那些无意识中被卷入的冲突模式，以及外界的压力如何在我们内部激起反应。这包括对媒体信息的辨别能力，对网络言论的理性分析，以及如何在个人关系中设定健康的界限。许多人往往在不知不觉中，成为了信息战场的参与者，或者人际关系的牺牲品，本书旨在唤醒读者对自身处境的觉察，培养一种清醒的自我认知，这是改变的第一步。接着，本书将笔触转向了如何培养内在的韧性。面对生活中的挫折、误解甚至是攻击，我们常常感到受伤和无力。作者提出，真正的力量并非来自对抗，而是来自内心的稳定。这可以通过一系列练习来达成，比如正念冥想，它帮助我们与当下的感受连接，而不被过去的回忆或未来的担忧所困扰；再比如感恩练习，它让我们将注意力从缺失和不满转移到已有的美好，从而构建起积极的心态。此外，培养情绪的自我调节能力也是重中之重。本书会引导读者理解情绪的来源，学习如何识别、接纳并转化负面情绪，而不是压抑或放任自流。这是一种精妙的艺术，让我们在情绪的潮汐中保持平衡，不至于被淹没。本书的另一大亮点在于，它深入探讨了如何在人际交往中实践“温和”。在高度个体化的社会中，人与人之间的连接显得尤为重要，但也常常是摩擦的源头。作者强调了同理心的重要性，即尝试去理解他人的观点和感受，即使我们不认同。这并非要求我们放弃自己的原则，而是以一种更开放、更包容的态度去倾听和沟通。书中会提供具体的沟通技巧，例如积极倾听，即在回应之前，真正理解对方所表达的含义；以及非暴力沟通，它关注于表达自身的需求和感受，而非指责和评判。这些方法能帮助我们在复杂的对话中，避免不必要的冲突，建立更深层次的信任和理解。此外，本书还触及了如何在更广阔的社会层面践行“温和”。在面对社会不公、集体性的焦虑或分裂时，我们常常感到无能为力。然而，作者认为，即使是微小的个人行动，也能汇聚成改变的力量。这可能体现在参与社区活动、支持有益的社会倡议，或者仅仅是在日常生活中，以友善和尊重的态度对待他人。本书鼓励读者寻找自己能够为之贡献的领域，以一种建设性的方式参与到解决问题的过程中，而不是袖手旁观或陷入绝望。它提醒我们，即便身处“暴力”之中，我们依然拥有选择自己行为方式的自由。本书还特别关注了数字时代的挑战。互联网和社交媒体极大地改变了我们获取信息和交流的方式，同时也带来了新的“暴力”形式，如网络欺凌、虚假信息传播以及无休止的线上争论。作者会提供实用的策略，帮助读者在虚拟世界中保持清醒，保护自己的心理健康，并学习如何以一种更加负责任和建设性的方式参与线上互动。这包括设定使用网络的时间界限，辨别信息来源的可靠性，以及在面对网络暴力时，知道如何保护自己并保持沉默的力量。《在暴力世界里温和而生》的最终目标，是帮助读者构建一种内在的和谐，从而能够更加从容、有力量地应对外部世界的挑战。它倡导的是一种积极的生活态度，一种不被环境所定义，而是由内而外散发光芒的生活方式。这本书的语言风格温暖而富有启发性，充斥着生活化的案例和深刻的哲思，仿佛一位睿智的长者在循循善诱，引导读者一步步走向心灵的宁静与力量的觉醒。它并非承诺一个没有困难的世界，而是提供了一套在困难中保持优雅、在冲突中寻找平和的智慧。通过阅读这本书，你可能会发现，所谓的“温和而生”，并非是退缩，而是一种更高级的生存智慧，一种在喧嚣中保持自我，在挑战中不断成长的力量。它邀请我们重新审视自己与世界的关系，用一种更加慈悲、更加坚韧的方式，去拥抱生活的全部，无论其呈现出怎样的色彩。最终，这本书希望点燃读者内心的火种，让我们在任何环境中，都能找到属于自己的那份宁静与力量，从而真正做到“温和而生”。