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Meditations for Relaxation pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Meditations for Relaxation
☆☆☆☆☆
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Living Meditation
Tharpa Publications
2010-1-30
16
GBP 11.14
Audio CD
9780978906795

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发表于2024-12-29

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圖書描述

The three guided meditations offered in this accessible resource allow even the busiest people to enjoy the calming benefits of slowing their thoughts and resting their minds. The stress-reducing and tension-easing techniques are designed to help relax the body and mind, and thus, discover the enlightened experience of inner-serenity and harmony. Convenient for parents, students, businesspeople, and travelers, the Inner Peace, Pure Light, and Inspiration meditations can be practiced anywhere and provide peace of mind, a kinder disposition, and improved relationships.

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