具体描述
When parents turn to the parenting/self-help section of their local bookstore, they are looking for both practical guidance and a childrearingphilosophy that resonates with them -an approach they can relate to and be comfortable implementing in their own household.In The Parent Survival Guide : From Chaos to Harmony in Ten Weeks or Less , Theresa Kellam presents a way to strengthen the relationship with the child that simultaneously promotes the parent's own emotional healing and wellness.Grounded in a research-supported therapeutictechnique that usesstructured play time as the catalyst for interpersonal connection and growth, Kellam's model is subtle in its simplicity.Through a series of guided exercises, Kellam gives parents the skills they need to begin to set aside special playtimes with their children, during which the most important part of the process is simply "being there" in a way that promotes healing, growth, and communication.The beauty of this approach is that in only 30 minutes, once a week, the results can be seen in only a few weeks.Features of the book include: "Parent Survival Tip" at the start of each chapter Original cartoon illustrations bring text to life Short but insightful workseet questions bring focus to the program The Parent Survival Guide is structured over a series of 10 chapters, which can be read in conjunction with the 10-sessions of the CPRT workshops for those parents enrolled in a formalfilial training program.But the material in the book is designed to be read and implemented by anyone.The author is not only a licensed psychologist and filial therapist, but she has also gone through the program with her own son and continues to rely on its principles within her family.
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读后感
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用户评价
我曾经以为，只要给孩子提供最好的物质条件，他们就会自然而然地健康成长。然而，现实却告诉我，孩子的情感需求和心理健康同样重要，甚至更为关键。这本书让我深刻地认识到，父母在孩子成长过程中扮演的角色，远不止是提供者，更是引导者、陪伴者和倾听者。书里关于“高质量陪伴”的理念让我深受触动。我之前总是觉得自己忙于工作，陪伴孩子的时间很少，但这本书让我明白，陪伴的质量比数量更重要。它提供了一些非常实用的方法，教我如何与孩子进行有效的互动，如何在忙碌的生活中创造与孩子共处的宝贵时光。我开始尝试放下手机，全身心地投入到与孩子的游戏和交流中，我发现孩子变得更加开朗和自信了，也更愿意和我分享他们的喜怒哀乐。这本书没有教我一些“秘诀”来让孩子变得完美，而是教我如何去理解和接纳孩子的不完美，如何与孩子建立一种基于信任和尊重的关系。它让我重新审视了自己作为父母的价值，让我感到育儿是一件充满意义和成就感的事情，即使过程充满挑战，但每一次的付出都将是值得的。
评分作为一名新手父母，我常常感到力不从心，尤其是在面对孩子突然出现的“叛逆期”时。感觉自己怎么做都不对，说的话孩子一句也听不进去，而且矛盾似乎越来越激化。这本书就像是我在育儿道路上遇到的一个及时雨，它没有直接告诉我“怎么做”，而是引导我去思考“为什么”。它让我明白，孩子所谓的“叛逆”并非是故意的对抗，而是他们成长过程中寻求独立和自我认同的必经之路。书里关于“界限”的探讨尤其让我受益匪浅。我以前总是害怕给孩子设定太多规矩会扼杀他们的天性，但这本书让我意识到，清晰而合理的界限反而能够给孩子带来安全感，让他们知道什么是可以做的，什么是不可以做的。它提供了一些非常具体的、可操作的方法来设定和执行界限，让我不再感到迷茫。我尝试着去和孩子沟通，去解释为什么要设定这些规则，而不是简单地命令。奇迹发生了，孩子开始能够理解和接受，甚至主动提出一些建议。这本书让我感觉自己不再是一个被动的“应对者”，而是一个积极的“引导者”。它赋予了我信心，让我相信自己有能力成为一个更好的父母，能够与孩子一起成长，共同面对未来的挑战。
评分我一直觉得，父母这个角色就像一场永无止境的冒险，充满了未知和挑战。尤其是在这个信息爆炸的时代，关于育儿的各种理论和方法层出不穷，让人眼花缭乱，甚至有些焦虑。我曾经尝试过很多方法，但总觉得效果不尽如人意，有时甚至会适得其反。这本书就像是一盏指路明灯，照亮了我前行的道路。它没有宣扬某种单一的“最优”育儿方式，而是提供了一个非常全面和多元的视角，让我能够根据自己孩子的具体情况，选择最适合的策略。我尤其欣赏书中对于不同年龄段孩子行为特点的深入分析，让我能够更准确地理解孩子为什么会有那样的表现，而不是简单地将他们的行为归结为“不听话”或“调皮”。它让我意识到，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也会有所不同，我们需要做的不是去复制别人的成功经验，而是去探索属于自己家庭的育儿之道。书中的案例分析非常生动，让我仿佛看到了自己孩子的身影，也从中找到了解决问题的灵感。它鼓励我们父母要保持耐心和爱心，但同时也强调了规则和界限的重要性，这种平衡非常到位。读完这本书，我感觉自己不再是那个手足无措的父母，而是有了一个清晰的思路和一套实用的工具，能够更从容地应对育儿路上的种种难题。
评分这本书真是给我打开了新世界的大门！我一直以为养孩子就是一种本能，顺其自然就好，结果现实给了我沉重一击。孩子小时候还好，稍微大一点，就开始出现各种各样的问题，让我措手不及。比如，为什么他突然变得那么固执？为什么他拒绝去幼儿园？为什么他会摔东西？这些问题曾经让我夜不能寐，感觉自己是一个失败的父母。在朋友的推荐下，我抱着试试看的心态翻开了这本书，结果就像抓住了救命稻草。书里没有空洞的大道理，而是用非常接地气的方式，讲述了孩子成长过程中可能会遇到的各种挑战，以及作为父母如何去应对。它让我明白，孩子的行为背后都有原因，而很多时候，问题的根源在于我们父母自己的认知和处理方式。这本书的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的朋友在和我聊天，分享她的心得体会。我特别喜欢它关于“正面管教”的理念，让我开始反思自己过去的一些不恰当的管教方式，例如随意发脾气、惩罚等等，意识到这些只会加剧亲子关系的紧张。我开始尝试书里介绍的一些沟通技巧，比如积极倾听、同理心表达，效果竟然出奇的好！我的孩子似乎更能理解我了，也更愿意和我交流了。虽然我还没有完全读完，但这本书已经给了我巨大的信心和力量，让我觉得养孩子并没有想象中那么可怕，而且充满了乐趣和成长。
评分说实话，我以前对育儿类书籍一直持观望态度，总觉得那些理论离实际生活太远，很难应用。我更倾向于从生活经验中学习，或者听取身边有经验的长辈的建议。然而，当我的孩子进入了一个全新的阶段，开始展现出我完全无法理解的行为模式时，我不得不承认，我需要一些专业的指导。这本书彻底改变了我对育儿书籍的看法。它没有那些晦涩难懂的心理学名词，也没有那些遥不可及的教育理念。相反，它就像一位经验丰富的心理咨询师，用最浅显易懂的语言，一点点地剖析孩子行为背后的逻辑，以及父母应该如何调整自己的心态和反应。我印象最深刻的是关于“情绪管理”的那几章，它让我深刻认识到，很多时候，我们父母的情绪失控才是问题的根源，而不是孩子本身有多么“难缠”。书里提供了一些非常实用的情绪调节技巧，比如深呼吸、转移注意力等等，我尝试在日常生活中运用，效果立竿见影。我发现，当我能够冷静下来，用平和的心态去面对孩子的时候，孩子也更容易接受我的引导。这本书不仅仅是关于如何“管教”孩子，更是关于如何“理解”孩子，如何建立一个健康、积极、充满爱的亲子关系。它让我看到了一个截然不同的育儿可能性，让我对未来的亲子关系充满了期待。
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