Manual de Yoga Dinamico

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出版者:
作者:Meaux, Kia
出品人:
页数:160
译者:Recasens Pons, Elena
出版时间:
价格:$ 33.84
装帧:
isbn号码:9788466603423
丛书系列:
图书标签:
  • 瑜伽
  • 动态瑜伽
  • 健身
  • 健康
  • 运动
  • 身体健康
  • 灵活性
  • 姿势
  • 练习
  • 冥想
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具体描述

Dynamic Yoga is a powerful exercise system that combines the benefits of traditional yoga with a series of higher-impact cardiovascular exercises to give the body the ultimate workout for increased energy, fitness, and flexibility. Based on the sun salutations of Ashtanga yoga, this invigorating program gets the body moving in a series of flowing, controlled postures specifically designed to work every part of the body. Starting with gentle warm-ups, the movements move to an active and energizing phase followed by a series of soothing cool-downs. Advice on substituting less challenging alternatives where necessary and avoiding common injury-causing errors is included.

好的,这是一本名为《光影之间:当代摄影的叙事与解构》的图书简介。 --- 光影之间:当代摄影的叙事与解构 内容简介 在数字技术浪潮的冲击下,摄影艺术正经历着一场深刻的范式转移。传统的纪实精神与媒介的物理属性被不断地挑战、重构,乃至彻底颠覆。《光影之间:当代摄影的叙事与解构》并非一本关于技术操作或历史回顾的教科书,它是一次深入当代摄影实践核心的哲学思辨与美学探寻之旅。本书旨在剖析后现代语境中,摄影如何从一种“记录现实的工具”转变为“建构意义的场域”。 全书共分为五个相互关联且层层递进的部分,逻辑结构严谨,涵盖了从理论基础到前沿实践的多个维度,旨在为摄影师、策展人、艺术评论家以及所有对视觉文化感兴趣的读者,提供一套理解当代摄影复杂性的分析框架。 第一部分:媒介的黄昏与数字的黎明——摄影本体论的重塑 本部分首先着手于挑战摄影媒介的传统地位。作者深入探讨了从模拟时代向数字时代过渡过程中,图像的“在场性”与“真实性”是如何被削弱和重塑的。我们审视了沃尔特·本雅明提出的“灵韵”(Aura)概念在当代被数字复制和无限传播技术消解的过程。重点分析了后真相时代下,图像的“证据效力”如何失效,以及艺术家如何利用这种失效性,去探讨记忆、创伤与历史叙事的不可靠性。 书中详细分析了“后摄影”(Post-photography)时代的几种关键倾向:图像作为数据流的流动性、超现实的合成图像(CGI)对现实的渗透,以及“算法美学”对审美标准的潜在影响。我们不满足于仅仅描述变化,而是试图揭示这些变化背后,摄影师对“观看”和“被观看”这一权力关系的新的介入方式。 第二部分:身体、空间与景观的内爆——叙事维度的拓展 当代摄影的叙事已不再局限于“所见即所得”。第二部分聚焦于摄影如何内爆传统的主客体关系,尤其关注身体、空间和景观这三个核心元素在当代实践中的变形。 在“身体”的研究中,本书批判性地考察了自拍文化、数字身体重塑(如滤镜和修饰)对身份政治的影响。通过分析诸如辛迪·舍曼(Cindy Sherman)的延展实践、萨莉·曼(Sally Mann)对私密性的边界探索,以及新生代艺术家对跨性别、去性别化表达的尝试,我们看到身体如何从一个固定的参照点,变成一个流动的、可被协商的符号集合。 在“空间”的维度上,我们探讨了摄影如何介入虚拟现实(VR)与增强现实(AR)的交汇地带。书中的案例研究侧重于那些致力于描绘“失重空间”或“超验空间”的作品,例如被全球化和消费主义重塑的城市景观,以及数字碎片构成的网络空间。这些空间不再是物理存在的简单记录,而是心理压力和文化焦虑的投射。 第三部分:时间性的碎片化与多重历史的构建 摄影曾被认为是凝固时间的工具,然而,在当代艺术中,时间成为了一个可以被任意剪辑、循环和叠加的素材。《时间性的碎片化与多重历史的构建》深入探讨了艺术家如何运用并置(Juxtaposition)、时间序列的错位(Temporal Dislocation)以及档案重组(Archival Recontextualization)的手法,去解构单一的、官方的历史叙事。 本书详细剖析了“档案摄影”实践的复杂性——它不再是简单地挪用历史照片,而是将个人日记、政府文件、社交媒体快照等异质性材料混合,创造出既有个人印记又具普世共鸣的“拼贴史学”。通过对特定艺术家如何“挖掘”和“重写”家族史或集体记忆的个案分析,我们看到了历史如何成为一个开放的、永无定论的场域。 第四部分:观看的伦理与凝视的抵抗——权力关系的视觉化 摄影的本质与权力紧密相连。本部分着重于伦理维度和批判性观看的必要性。我们研究了殖民主义摄影、犯罪学图像、医疗影像等历史遗产,并讨论当代艺术家如何运用挪用(Appropriation)和介入(Intervention)技术,反转或揭露这些传统凝视背后的压迫结构。 重点讨论了“在场”的伦理困境:拍摄灾难、贫困或战争场景时,艺术家的责任边界何在?书中引入了多方位的理论视角,包括福柯的“全景敞视主义”在监控社会中的演变,以及对被摄主体赋权(Agency)的持续追求。我们探讨了那些致力于“自我凝视”或“互助凝视”的摄影实践,它们如何尝试建立一种更平等的视觉对话关系。 第五部分:摄影作为行动——走向策展、装置与媒介边界的消融 最后一部分将目光投向当代摄影的实践形态。今天的摄影很少是孤立地以画廊中的标准尺寸挂幅出现。本书分析了摄影如何渗透到装置艺术(Installation)、行为艺术(Performance Art)以及印刷品设计之中。 我们审视了“将照片转化为物质”的趋势,例如将图像印刷在非常规材料上、构建三维空间结构,或将其融入现场艺术。这些实践强调了摄影作品的物理性、环境依赖性和观众的身体参与感。通过对图像在不同媒介间转换的追踪,我们揭示了当代摄影艺术正在努力打破其自身媒介的界限,寻求更具在场感和沉浸感的表达方式。 --- 目标读者: 本书适合高等院校艺术史、摄影专业、视觉文化研究方向的师生;当代艺术策展人与评论人;以及对视觉叙事和图像哲学有深入探究兴趣的专业摄影师。它要求读者具备一定的批判性思维基础,并愿意跳出传统的摄影定义去探索图像的无限可能性。 核心价值: 《光影之间》提供了一套整合了后结构主义理论、批判性种族理论和媒介哲学的分析工具,帮助读者不仅“看”懂了当代摄影的现象,更“理解”了它在当代社会文化中的深层意义和复杂张力。它引导我们思考:当光影不再忠实于现实,它们如何构建出新的、更具洞察力的真实。

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