Primer of Psychotherapy

Primer of Psychotherapy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Blanck, Gertrude
出品人:
页数:230
译者:
出版时间:2000-11
价格:$ 47.40
装帧:
isbn号码:9780765702869
丛书系列:
图书标签:
  • 心理治疗
  • 心理学
  • 咨询
  • 精神分析
  • 认知行为疗法
  • 人际关系
  • 临床心理学
  • 心理健康
  • 治疗方法
  • 心理咨询技巧
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具体描述

This book skillfully brings developments in psychotherapy up to date. Dr. Gertrude Blanck writes with a clarity and simplicity that can only be acquired with discerning and seasoned expertise. Extracting from the proliferation of complex and often contradictory popular schools of thought, she presents what is essential and fundamental in clinical work today. In a question-and-answer format, illustrated with patient-therapist dialogue, the practice of psychotherapy is organized, explained, and made accessible. Dr. Blanck addresses a broad range of topics including how to design the treatment, build psychic structure, learn from symptoms and defenses, formulate a developmental diagnosis, teach parenting skills, and know when medication is desirable. Her lively and very practical use of a model case demonstrates the application of her thinking to clinical technique and interventions. An excellent teaching resource, this book is ideal for practicing clinicians, supervisors, residents, and graduate students in clinical psychology and social work.

《心理治疗入门:探索内在世界的地图》 《心理治疗入门》是一本旨在为对心理咨询与治疗领域充满好奇的读者提供清晰、系统性指引的读物。它并非一本详尽的治疗手册,而是如同绘制一张探索人类内心世界的初级地图,帮助你理解其基本结构、运作规律以及可能遇到的风景。这本书的核心在于“入门”,它如同一个经验丰富的向导,引导你踏入心理治疗的广阔领域,让你初步认识这座复杂而迷人的建筑。 本书将从最基础的概念入手,首先阐述心理治疗的本质——它是一段伴随性的旅程,由受过专业训练的治疗师引导,旨在帮助个体理解和应对其内在的困扰与挑战。我们不会深究具体的治疗技术细节,也不会深入探讨复杂的病理学分类,而是将焦点放在“为什么”和“是什么”上。为什么有人会寻求心理治疗?心理治疗究竟能提供什么?通过生动、易懂的语言,本书将帮助你构建对心理治疗的基本认知框架。 我们将探讨心理治疗所基于的核心理念。例如,理解人类的思维、情感和行为是如何相互影响的;认识到童年经历、人际关系以及当下生活压力如何塑造我们的内在世界;以及理解“改变”的过程并非一蹴而就,而是需要耐心、勇气和持续的投入。这些基石性的理解,将让你在接触到更复杂的理论时,拥有一个坚实的立足点。 本书会触及一些广为人知的心理治疗流派的入门级概念,例如认知行为疗法(CBT)如何帮助人们识别和改变负面思维模式,人本主义疗法如何强调个体的自我实现和成长,以及精神动力学取向如何探索潜意识的深层影响。但请注意,这并非对这些流派的全面介绍,更不是教学。我们的目标是让你初步了解这些方法背后的基本逻辑和核心关注点,了解它们各自是如何切入和理解人类痛苦的。你会了解到,不同的视角能够带来不同的洞察,而最终的选择往往取决于个体的具体需求和偏好。 除了理论的初步介绍,本书还会描绘心理治疗的实际过程。你将了解到,一次典型的治疗是如何开始的,治疗师与来访者之间会建立怎样的关系,以及在整个过程中,双方的角色和责任是什么。我们也会讨论治疗过程中可能遇到的普遍性挑战,例如初期可能出现的抗拒、希望快速见到效果的焦虑,以及如何与治疗师建立信任。这些对于即将踏上探索之旅的读者来说,是至关重要的“行前须知”。 此外,《心理治疗入门》还会强调心理治疗的伦理与界限。了解保密原则的重要性,理解治疗师的专业职责,以及认识到治疗是一种建立在尊重和安全基础上的合作关系。这些要素是保障每一次治疗有效性和安全性的关键。 本书不会提供解决具体心理问题的“万能药”,也不会告诉你如何“治愈”某某疾病。它更关注的是帮助你理解“什么是治疗”以及“它如何运作”这个更宏观的层面。它是一个起点,一个引子,让你在接触到更深层次的学习时,不会感到茫然。 总而言之,《心理治疗入门》是一扇为你打开心理治疗世界大门的钥匙。它旨在培养你的好奇心,增进你的理解,让你对人类内在世界的探索之旅充满信心和方向感。无论你是对心理学本身感兴趣,还是正在考虑寻求心理帮助,亦或是只是希望更好地理解自己和他人,《心理治疗入门》都能为你提供一个清晰、有益的起点。它是一种邀请,邀请你开始一段关于自我发现和成长的旅程。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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如果用一个比喻来形容这本书带给我的感受,那就是——一位技艺高超的工匠在向你展示他的工具箱。它不贩卖神奇的捷径或即刻的顿悟,而是耐心地告诉你,每一个工具是如何被锻造出来的,以及在面对不同材质(即不同类型的来访者问题)时,应该使用哪一把工具,以及如何校准力度。让我印象特别深刻的是它对“危机干预”部分的处理。许多入门级的指南往往只是草草提及,但这本却用相当篇幅讨论了如何识别高风险信号,以及在紧急情况下,治疗师需要如何在保持共情的同时,果断地采取外部支持措施。这部分内容读起来有一种沉甸甸的责任感,它提醒着我们,心理治疗的基石是安全与伦理。书中关于“治疗师的自我关怀”也写得极其真诚,它没有美化治疗师这个角色,而是坦诚地讨论了职业倦怠、情感耗竭的现实困境,并提供了一些实用的、基于证据的应对策略。这使得这本书对正在执业或即将执业的人来说,具有不可替代的现实意义。

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阅读体验就像是进行了一场漫长而曲折的攀登,当你终于到达一个观景点时,才能豁然开朗地看到全貌。这本书最让我惊艳的,并不是那些宏大的理论框架,而是一些极度微小、却又无比精准的“技术点”。比如,作者对“沉默的运用”的解析,简直是一篇艺术品。书中没有简单地说“沉默很重要”,而是深入剖析了不同类型沉默背后的患者意图——是防御、是思考、还是对治疗师的一种无声的挑战?每一个分析都配有情景假设,让你能立刻在脑海中构建出诊室内的画面。我尤其欣赏作者对于“提问的艺术”这一部分的论述,他强调了“开放式提问”和“澄清式提问”的微妙区别,以及何时应该将焦点从“内容”转向“过程”。这种对临床细节的专注,使得这本书超越了理论导读的范畴,更像是一份经验丰富的老者的口述笔记。我发现自己开始有意识地去捕捉日常交流中的细微之处,不仅仅是在治疗语境下,甚至在与朋友的谈话中,也会不自觉地运用书中提到的“反思性倾听”技巧。这本书不是用来速读的,它是用来反复咀嚼、内化的。

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这本书的语言风格有一种独特的魅力,它既有学术的严谨,又不乏哲学的思辨色彩。它很少使用那些浮夸的、鼓吹“快速疗效”的语言,而是始终保持着一种谦逊和审慎的态度。我特别喜欢作者在探讨“治疗的局限性”时的坦诚。他毫不避讳地指出,并非所有问题都有明确的解决方案,有时“理解本身就是最好的结果”。这种对人性和心理复杂性的深刻洞察,极大地缓解了我作为新手治疗师面对“必须成功”的压力。在描述“边界设置”时,作者引用了几个非常具有代表性的案例,这些案例的细节描绘得极其生动,让我能清晰地看到“好边界”和“坏边界”在实际互动中是如何体现的。对我个人而言,这本书最大的价值在于帮助我构建了一个更成熟的职业观——治疗不是一种征服,而是一种陪伴和引导。它教会我关注过程的质量,而非仅仅是结果的显著性。每次我感到迷茫时,翻开这本书的随机一页,总能找到一句精准的话语,将我从过度聚焦于某个具体技巧的泥沼中拉出来,重新审视全局。

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如果一定要用一个词来概括这本书的精髓,那就是“深度整合”。它并没有偏爱某一种流派,而是非常巧妙地搭建了一个可以容纳不同视角的大伞。我发现它在介绍认知行为技术时,会自然地衔接到存在主义对“意义缺失”的探讨;在讨论动力学理解时,又会穿插进去接纳与承诺疗法(ACT)对当下经验的强调。这种跨理论的整合能力,避免了新手容易陷入的“阵营之争”。这本书的结构设计也十分清晰,每一章都像是一个独立的模块,但它们之间又通过隐性的概念线索紧密相连。我印象特别深的是关于“文化敏感性”和“多元视角”的讨论,在如今全球化的心理健康服务背景下,这本书展现了难能可贵的远见,提醒我们必须审视自身的文化预设如何影响着我们的临床判断。总而言之,它不是一本让你读完就能“治病”的书,而是一本能让你从根本上思考“何为有效治疗”的书,它培养的是治疗师的思维框架,而非简单的操作手册。

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这本《Primer of Psychotherapy》的封面设计简约到有些朴素,初看之下,实在很难让人产生“这是一本能改变我人生轨迹”的期待。我是在一位资深治疗师的推荐下抱着试试看的心态翻开的。说实话,前几章读起来,感觉更像是一本扎实的教科书的节选,那种学术性的严谨和对各种流派理论的梳理,初学者的我感到有些晦涩难懂。作者似乎非常注重基础概念的精确界定,大量的术语和历史背景的引用,让节奏稍微有些拖沓。我记得有一段专门详细阐述了人本主义和精神分析在“移情”理解上的细微差别,如果不是带着明确的问题去寻找答案,很容易就会被这些知识点的密度压倒。我花了很长时间才消化完关于“治疗联盟的建立”这一章节,它详尽地描述了从初次接触到建立稳定合作关系所需要经历的心理动态过程,涉及到了设置界限、处理阻抗等诸多实践层面的考量。坦白讲,如果不是亲身经历过一些临床场景的困惑,我对这些描述可能只会停留在理性的理解层面,而无法真正感受到其背后的复杂性和重要性。总的来说,它是一块坚实的地基石,但想要欣赏它提供的景观,你得先愿意搬起这些沉甸甸的砖块。

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