Helping Children Cope with the Death of a Parent

Helping Children Cope with the Death of a Parent pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Lewis, Paddy Greenwall/ Lippman, Jessica G.
出品人:
页数:184
译者:
出版时间:2004-2
价格:$ 44.01
装帧:
isbn号码:9780275980979
丛书系列:
图书标签:
  • 儿童丧亲
  • 悲伤辅导
  • 亲子关系
  • 心理健康
  • 死亡教育
  • 情绪管理
  • 支持团体
  • 应对技巧
  • 家庭治疗
  • 成长与失落
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具体描述

The mourning of a parent's death can take many years--for some it may take a lifetime. The first year of separation, however, is often the most difficult and heart wrenching. The first birthday, holiday, spring, summer, autumn, and winter spent without the loved one often revives or increases the pain. This unique guide is organized according to a timeline of a child's first year of mourning the loss of a parent. It is a warm, insightful, yet practical guide to help the families and community members surrounding a child who has suffered such a loss to anticipate and cope with the many difficulties that arise. Practical suggestions for providing comfort, information, and advice are provided for adults struggling to help children endure the trauma. A range of difficult situations that bereaved children encounter are identified, helping to prepare adults for a child's potential reactions and providing them with realistic coping strategies. Lewis and Lippman, child psychologists who have provided therapy to children who have lost a parent, suggest answers to questions that these children frequently ask. They offer methods for dealing with particularly difficult times such as birthdays, and share practical advice for everyday situations and events. They begin with helping the child through anticipation of death, if it is expected, or through the initial shock of unexpected death. Poignant vignettes from the therapists' experience dealing with young and older children are included.

穿越迷雾:引导孩子走过失亲之痛的实践指南 导言:理解与接纳——重建心灵秩序的第一步 失去至亲,尤其是失去双亲之一,对任何年龄段的孩子来说都是一场撼动世界的力量。这份突如其来的空缺,不仅带来了深刻的情感冲击,更可能在他们的认知、行为和未来人际关系中留下难以磨灭的印记。本书并非探讨“如何避免悲伤”,而是致力于提供一个坚实、富有同情心且充满实操性的框架,帮助父母、监护人、教育工作者和所有关心孩子福祉的成年人,理解儿童在面对父母离世这一巨大创伤时的复杂反应,并学习如何以最恰当的方式陪伴他们穿越这段至暗时刻。 我们深知,悲伤没有标准答案,每个孩子的内心世界都是独一无二的。因此,本书将深入剖析不同发展阶段的儿童(从蹒跚学步的幼童到即将成年的青少年)对“死亡”概念的理解差异,以及这些理解如何影响他们的哀悼过程。我们力求提供的是一套灵活的工具箱,而非僵硬的教条,旨在帮助成年人放下自身的恐慌与无措,成为孩子眼中稳定、可靠的“情感灯塔”。 第一部分:理解儿童的悲伤语言——解码无声的呼喊 儿童的悲伤往往是“行动化”而非“言语化”的。他们可能无法用复杂的词汇来描述“想念”、“失落”或“恐惧”,而是通过行为、游戏甚至生理反应来表达内心的风暴。 1. 阶段性认知与反应模型: 我们将细致描绘3-5岁(对死亡的暂时性和可逆性理解)、6-9岁(开始理解永久性但可能伴随“魔法思维”或自责)、10岁及以上(更接近成人的理解,但伴随身份认同危机)三个关键年龄段的典型哀悼模式。例如,幼童可能表现为倒退性行为(如尿床、吸吮手指),而学龄儿童则可能通过侵略性游戏或对逝者“未完成任务”的执着来表达。 2. 躯体化症状与情绪伪装: 很多时候,孩子不会哭泣,而是会抱怨肚子痛、头痛,或无故发脾气。本书将指导成年人如何识别这些“躯体化”的悲伤信号,并区分这些症状是否源于真正的生理不适,还是潜意识中对巨大情感负荷的逃避。我们强调,关注孩子身体发出的信号,是倾听他们内心恐惧的有效途径。 3. 面对“为什么”的追问: “为什么爸爸/妈妈没有康复?”“为什么是我?”这些看似简单的提问,背后蕴含着孩子对公平、秩序和安全感的深层需求。本书提供了温和而诚实的回答策略,帮助成年人在不加重孩子负担的前提下,建立起对世界基本规则的重建信心。 第二部分:坦诚的沟通艺术——搭建信任的桥梁 死亡是生命中最难启齿的话题之一,但逃避只会加剧孩子的焦虑。有效的沟通是治愈旅程的基石。 1. 选择恰当的词汇: 我们详细讨论了如何使用清晰、直接且符合孩子理解能力的语言来解释“死亡”的含义,避免使用模糊不清的代词(如“睡着了”、“走了”)可能引发的误解,例如让孩子害怕睡觉或认为亲人只是暂时不在。 2. 创造安全的对话空间: 本书提供了“提问-倾听-确认”的沟通循环模型。重点在于“倾听”——即放下评判,真正接纳孩子可能出现的任何情绪(愤怒、嫉妒、如释重负)。我们鼓励成年人分享适度的、适合孩子理解的个人悲伤,以身作则,展现脆弱是力量的体现,而非软弱。 3. 谈论逝者:记忆的活化而非禁忌: 很多家庭在亲人离世后会陷入“谈论禁区”,担心触景生情。本书提倡建立积极的“纪念仪式”和“记忆库”。通过制作回忆相册、重现逝者喜欢的活动、甚至进行“给天堂的信”等活动,将思念转化为具体、可触碰的连接点,确保逝者在孩子的记忆中是鲜活的、充满爱的形象。 第三部分:结构性支持与日常重建——恢复生活的秩序感 失去至亲,最先崩塌的是孩子的日常秩序感。重建结构化的环境,对于提供安全感至关重要。 1. 维护与调整日常惯例: 尽管悲伤弥漫,但坚持日常的作息、学校活动和家庭用餐习惯,能为孩子提供一个稳定的锚点。我们将探讨如何在维持常规的同时,灵活调整对孩子在学校或家庭中的期望值,给予他们应对悲伤所需的额外空间和耐心。 2. 角色转变与新责任的平衡: 如果失亲的父母是家庭的主要照顾者,幸存的另一方或监护人将面临巨大的角色压力。本书提供了实用的策略,指导成年人如何识别孩子因失去重要角色而产生的“补偿性”行为(如试图扮演逝者的角色),并以健康的方式引导他们适应家庭结构的变化,避免将成年人的重担过早地压在孩子肩上。 3. 识别与寻求专业帮助的时机: 并非所有的悲伤都能自行愈合。本书详述了需要警惕的“复杂性悲伤”的迹象,例如持续超过一年、导致学业严重下滑、出现自残倾向或无法建立正常社交联系等。我们提供了如何筛选合格的儿童悲伤辅导员、心理治疗师的实用清单,并指导家长如何温和地向孩子介绍“专业帮助”的概念。 结语:希望与韧性的培养——向前看,带着爱 引导孩子走过失亲之痛,不是为了“忘记”,而是为了“整合”。整合这份痛苦的经历,将其融入他们生命的故事中,最终形成更深层次的韧性与同理心。本书的终极目标是帮助家长认识到,悲伤并非旅程的终点,而是通往更深刻理解爱、生命和连接的必经之路。通过耐心、开放和无条件的爱,我们能帮助孩子将失去的爱,转化为内在的、永恒的力量。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的实用性操作指南部分,简直是为面临困境的家长们量身定做的“应急手册”。我欣赏它并非停留在理论层面,而是提供了大量可立即执行的、具体的对话脚本和活动建议。例如,在如何回答孩子那些尖锐而直击心灵的问题时,作者给出了不止一种的回应模板,并分析了每种回应背后的情感意图和可能的效果,这给予了家长极大的灵活性和选择权。更难得的是,它也关注到了“照顾者”自身的耗竭问题。书中专门辟出篇幅来探讨家长如何管理自身的哀伤,如何寻求外部支持,强调“只有照顾好自己,才能更好地照顾孩子”的现实逻辑。这部分内容显得尤为真诚和必要,因为它直面了现实——拯救别人之前,自己必须是稳固的,这体现了作者对整个家庭系统关怀的全面性,绝非仅仅聚焦于孩子单方面。

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从整体结构上看,这本书的编排体现出极高的专业素养和同理心。它不是那种一次性读完就束之高阁的指南,更像是一本需要反复翻阅、在不同阶段取出不同章节对照参考的工具书。尤其值得称赞的是,它对“长期影响”和“纪念方式”的处理。作者非常谨慎地引导读者思考如何将怀念转化为一种积极的传承,如何帮助孩子在悲伤中找到生命的力量,而非沉溺于失去本身。书中关于“叙事疗法”在儿童哀伤处理中的应用探讨,提供了一个非常富有创造性的视角,即帮助孩子将破碎的经历重构为一个连贯的、有意义的生命故事。这种超越短期安慰、着眼于生命成长的深度思考,让这本书的价值远超一本简单的“如何应对危机”的书籍,它更像是一部关于如何在创伤中实现韧性成长的哲学指南。

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这本书的封面设计初看之下,给我一种既沉稳又带着一丝温暖的感觉,色彩的运用非常巧妙,不是那种过度煽情或过于冰冷的色调,而是恰到好处地传达出一种陪伴与支持的氛围。装帧的质感也相当不错,拿在手里有一种可靠的重量感。我特别欣赏作者在排版上所下的功夫,字体大小适中,行间距留白恰当,即使是面对这样一个沉重的主题,阅读起来也不会感到压抑或费力。作者似乎深谙如何平衡信息传递的严肃性与阅读体验的舒适度。我猜想,这本书的内页选用了略带米黄色的纸张,这在长时间阅读时对眼睛会更加友好,这无疑是一个非常人性化的细节考量,体现了出版方对读者,特别是那些可能正处于情绪低谷的读者的关怀。从整体的视觉呈现来看,它成功地建立起一种信任感,让人觉得这本书的内容会是经过深思熟虑、充满智慧和同理心的引导,而不是泛泛而谈的安慰话语。这种精心雕琢的外部包装,为深入阅读奠定了非常积极的心理基础,让人对接下来的文字内容充满了期待,相信它能提供实实在在的帮助。

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这本书在处理情绪表达的部分,展现出一种令人耳目一新的细腻和包容性。我深切地感受到,作者并没有试图去“修复”或“消除”孩子们的悲伤,而是着重于为这些复杂、甚至有些混乱的情绪提供一个“容器”。它似乎在传达一个核心信息:允许一切感受存在,包括愤怒、困惑、甚至是对逝者的“奇怪”感觉,都是正常的。这种对悲伤过程的“去病理化”处理,对我触动很大。作者并没有急于给出标准答案,而是提供了一系列多维度的工具和视角,比如如何引导孩子进行安全的情感表达,如何识别那些隐藏在行为问题下的深层需求,以及如何帮助孩子重新构建对世界的安全感连接。书中对于“重建日常”的论述尤其深刻,它强调了仪式感和连续性的重要性,不仅仅是情感上的,更是在生活结构层面的稳定支撑,这无疑是帮助受创家庭平稳过渡的关键。

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初翻几页,我立刻被作者行文的节奏感所吸引。它的叙事方式并非那种高高在上、说教式的理论灌输,而是更像一位经验丰富、语气温和的长辈在耳边细语,娓娓道来。语句组织非常流畅,逻辑层次清晰,即便是涉及到一些复杂的心理学概念,作者也能用非常生活化、贴近日常生活的比喻来阐释,使得即便是没有相关背景的普通读者也能轻松理解并内化这些知识。我注意到作者在论述不同年龄段孩子可能出现的反应时,用了大量的具体案例作为引子,这些案例的描述非常细腻入微,让人仿佛身临其境,立刻就能在那些场景中找到自己熟悉或担忧的影子,从而产生强烈的共鸣感和代入感。这种“讲故事”而非“下定义”的写作风格,极大地降低了读者在面对痛苦话题时的心理防御。这种叙事技巧的运用,使得严肃的指导性文字变得柔软而富有弹性,让人愿意主动跟随作者的思路去探索和面对那些艰难的情绪。

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很多人没有细致到这种程度,意识到这件事对孩子一生的影响,和应当如何提供支持。这本书非常详细,甚至列出了不同年龄段孩子会问的典型问题。作为提升意识的书也值得一读。

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