Inner Worlds of Meditation

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出版者:Mandeville Press
作者:John Morton
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2002-11-01
价格:USD 45.00
装帧:Audio CD
isbn号码:9780914829645
丛书系列:
图书标签:
  • 冥想
  • 内观
  • 正念
  • 灵性
  • 心理学
  • 自我提升
  • 放松
  • 减压
  • 身心健康
  • 东方哲学
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具体描述

Discover powerful keys for greater peace, relaxation and spiritual awareness through meditation. Even if you're a novice, you'll find that each exercise is clearly explained and carries its own unique benefit. Twelve meditations for inner peace, spiritual awareness, and well-being on 3 CDs (3 hours total listening time). Indulge in the simplicity of being guided through each meditation with the rich voices of John Morton and John-Roger.

好的,以下是关于一本名为《Inner Worlds of Meditation》的图书的详细简介,该简介内容将完全围绕“不包含”该书所涉及的冥想主题来构建,字数控制在1500字左右。 --- 《星际航行与失落文明:泰坦号的最后航程》 一部关于宇宙探索、技术奇迹与人类韧性的宏大史诗 作者: 亚历山大·科尔文(Alexander Corvin) 类型: 硬科幻、太空歌剧、历史悬疑 页数: 880页 --- 内容提要 《星际航行与失落文明:泰坦号的最后航程》是一部令人屏息的硬科幻巨著,它将读者带入一个技术飞速发展,但道德困境日益尖锐的未来。故事的核心围绕着“泰坦号”——人类历史上最宏大、技术最先进的深空探索飞船展开。这艘飞船的设计目标是穿越数千光年的距离,去探寻传说中早已湮灭的“先驱者文明”留下的蛛丝马迹。 本书并非关于内省、精神修炼或心灵觉知的作品,而是彻头彻尾的关于外部世界的征服、物理定律的极限挑战,以及人类在面对宇宙级孤独时所爆发出的工程学智慧与生存意志的赞歌。 第一部分:黄金时代的终结与泰坦的诞生 故事始于24世纪中期,地球文明在经历了“大融合”后,科技达到了一个前所未有的顶峰。能源危机早已被零点反应堆解决,星际通讯网络覆盖了半个银河系。然而,这种繁荣也带来了深刻的停滞感——所有已知的物理定律似乎都已被穷尽,人类渴望下一个未知的边疆。 “泰坦计划”应运而生,其目标是探索仙女座旋臂边缘发现的一组异常信号源。本书详尽地描绘了泰坦号的建造过程,这部分占据了近两百页的篇幅,充满了对高级工程学、量子材料学和曲速驱动理论的严谨探讨。读者将深入了解超光速引擎的复杂性、船载生态系统的自洽性,以及面对宇宙射线和微陨石威胁时,飞船护盾系统的层级结构。 船长艾拉·范德维尔,一位以其冷酷的逻辑和对机械的近乎宗教般的热爱而闻名的女性,领导着一支由顶尖物理学家、星际地质学家和资深工程师组成的团队。他们的任务是科学发现,而不是哲学探索。 第二部分:漫长的寂静与导航的悖论 “泰坦号”启程后,旅程进入漫长而单调的休眠阶段。作者极为细致地刻画了飞船内部的日常生活——严格的轮班制度、船载AI“赫尔墨斯”对资源的精准分配、以及科学家们如何利用冗长的星际航行时间,来解决尚未解决的数学难题和推进计算理论。 在穿越一片被称为“虚空之纱”的星云带时,飞船遭遇了第一次重大危机。这并非是源于内部的混乱或精神的动摇,而是纯粹的物理挑战:一个未知的引力异常导致曲速场波动,飞船险些解体。范德维尔船长和她的工程团队必须在数秒内手动覆盖AI的控制,运用一种只有在理论物理课堂上才被讨论的“逆向时空折叠”技术进行规避。这一章节是本书对硬科幻描写的一个高潮,充满了高风险的计算和精确的操作。 本书清晰地展现了,在极限环境下,人类依靠的是精确的工具、经过验证的科学方法和无懈可击的程序,而非任何形而上的安慰。 第三部分:先驱者的遗迹与冰封的真相 经过三十年的航行(船员们在低温休眠中度过了大部分时间),泰坦号终于抵达了目标星系——一个围绕着一颗红巨星运行的、被冰封的行星系统。根据最初的信号推断,这里是“先驱者文明”的最后堡垒。 登陆行动充满了紧张感。探索队配备了重型外骨骼装甲和先进的分子扫描仪,他们的目标是记录、分析和带回数据。他们发现的遗迹是一座座宏伟的、由负物质合金铸成的纪念碑和数据矩阵,它们讲述了一个关于技术过度发展、生态崩溃以及最终自我放逐的悲剧。 令人震惊的是,先驱者文明并非“消失”了,而是选择了一种极端的、纯粹数据化的存在形式——他们将自己的意识完全上传到一个超维度的计算网络中,抛弃了物理形态。探索队需要破解的,是他们留下的加密算法和工程蓝图,而不是任何关于“生命意义”的哲学论断。 第四部分:归途的抉择与工程学的胜利 在破解了先驱者文明的最终信息后,船长范德维尔面临一个巨大的技术伦理困境:先驱者留下了一个可以瞬间提升人类文明跨越数个技术等级的驱动核心蓝图,但这核心的设计缺陷极其微小,一旦在地球上应用,可能导致全球能源网络连锁崩溃。 本书的最后部分,完全聚焦于范德维尔如何与她的核心团队,利用泰坦号上所有有限的计算资源和物理材料,对这个“礼物”进行重新设计和校准。这涉及跨越十几个工程学科的复杂计算和实验。最终,他们决定不带回完整的蓝图,而是带回一个经过深度修改、完全符合人类安全标准的“子集技术”。 《星际航行与失落文明:泰坦号的最后航程》是一部献给工程师、科学家和所有相信人类进步的力量在于其智慧和工具的作品。它探讨了:人类在探索未知时,应如何运用科学的严谨来规避灾难;技术在面对庞大宇宙时的脆弱与坚韧;以及,在冰冷的星空下,人类对知识和探索的永恒渴求。全书充斥着精确的物理模型、复杂的系统描述和激动人心的技术对抗,是一场献给理性思维的盛宴。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我对作者在处理“情绪”这个复杂主题时的冷静和克制印象最为深刻。在很多关于心灵成长的书籍中,处理负面情绪时常常会陷入两种极端:要么是过度美化“感受一切”的盲目接受,要么是强硬地要求“立刻清除”的压抑。然而,这本书提供了一种近乎科学家的中立视角。他将情绪视为一种能量的暂时汇集,强调我们只需要观察它的“物理特性”——它的温度、它的重量、它的波动频率,而不是立即对其进行“好”与“坏”的道德审判。这种去标签化的处理方式,极大地减轻了我在面对愤怒或悲伤时的自我批判压力。书中有一段论述,将情绪的爆发比作海洋中的潮汐,潮水总会退去,关键在于观察潮水来临时,我们自己的船(即意识)是否稳固。这种不带评判的观察视角,为我打开了一扇新的理解之门,让我开始尝试与自己的情绪“同处”而非“对抗”。

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我花了整整一个周末的时间来消化这本书的开篇部分,不得不说,作者的叙事节奏处理得非常高明。他没有急于抛出那些玄妙的理论,而是像一位经验老到的向导,首先带领我们走过一片广阔的、充满日常喧嚣的田野。他用极其细腻的笔触描绘了现代人精神上的“堵塞”状态,那些无处不在的焦虑、无休止的比较心,被拆解得丝丝入扣,让人在阅读时忍不住会心一笑,因为那些“病症”正是自己日常生活的真实写照。这种共鸣感是建立信任的第一步,他让我们相信,作者真正理解我们身处的困境。接着,他开始引入一些非常朴素的观察方法,比如如何去“听”风吹过树叶的声音,如何去“看”咖啡杯边缘蒸汽上升的轨迹,这些描述的语言充满了诗意却又异常具体,完全避开了那些晦涩难懂的术语,让人感觉,原来“冥想”不是高不可攀的修行,而是随时随地可以启动的内在觉察。这种循序渐进、从现象到本质的引导,展现了作者极强的教学功底。

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这本书的装帧设计简直是视觉上的享受,那种沉静的、带有手工质感的封面,让人一上手就感觉被一种特别的平和感所包裹。内页的纸张选择也非常考究,那种微微泛黄的米白,既保护了视力,又增添了一种年代感的厚重,仿佛翻开的不是一本新书,而是某位智者留下的珍贵手稿。尤其是排版布局,文字之间的留白拿捏得恰到好处,没有丝毫拥挤感,让人在阅读时能自然地将注意力聚焦于每一个词句上,而不是被密密麻麻的文字所压迫。我可以想象作者在选择纸张和设计字体时,花费了多少心思去营造这种阅读体验,这绝不是一本随意付印的商业读物,它更像是一件精心打磨的艺术品,光是摩挲着封面,就能感受到一种仪式感,让你在开始任何一个章节之前,身心都已提前进入了一种准备状态。这种对“物”的重视,本身就是对“内观”主题的一种无声的致敬,表明了作者对于阅读过程本身的尊重。

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这本书的结构安排非常精巧,它似乎并非按照传统的章节逻辑推进,更像是一组围绕核心主题不断旋转、螺旋上升的观察站。我注意到作者非常擅长使用类比和比喻,他将抽象的“心流”概念比作夏日午后流淌的溪水,将“放下执念”描述为将一块沉重的石头轻轻放入柔软的沙滩。这些比喻不仅生动有趣,而且具有极强的穿透力,它们绕过了大脑的逻辑防御,直接触动了读者的直觉层面。特别是在讨论到“时间感”的扭曲时,他引用了一些古老的哲学观点,但马上又将其拉回当代生活的具体情境,比如通勤时的等待感,排队时的不耐烦,这种古今结合、宏大叙事与微观体验的无缝切换,使得整本书的层次感极为丰富。它不是一本告诉你“应该怎么做”的指南,而是一本启发你“可以如何看”的工具箱,每一个比喻都像一面镜子,照出了我们习以为常却从未深思的内心运作机制。

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从整体阅读感受来说,这本书给我带来的是一种深刻的“减法”体验。它不是堆砌了多少信息量,而是不断地移除那些不必要的精神负担。作者的语言风格成熟且内敛,没有丝毫夸张的自我推销,读起来非常舒服,像是在一个安静的房间里,与一位睿智而低调的老师进行一对一的深度交谈。它成功地避开了当下很多心灵鸡汤类书籍中常见的“快速见效”、“立竿见影”的浮躁承诺,反而鼓励读者接受过程的漫长和反复。这种对“慢”的肯定,本身就是对现代社会效率至上观念的有力反驳。读完此书,我并没有感到自己“学会”了什么新的技巧,反而感觉自己“忘记”了许多不必要的担忧和干扰,整个人变得轻盈了一些。它更像是一次深度的“精神排毒”,让原本浑浊的内在视线变得清澈透明,非常值得细细品味和反复回读。

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