羽毛球

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出版者:科学
作者:刘仁健 编
出品人:
页数:193
译者:
出版时间:2010-1
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787030264077
丛书系列:
图书标签:
  • 羽毛球
  • 运动健身
  • 技巧训练
  • 比赛战术
  • 羽毛球教学
  • 球类运动
  • 体育运动
  • 大众健身
  • 羽毛球装备
  • 入门指南
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具体描述

《羽毛球》从高校的体育专业、羽毛球运动技术专项课程以及公共体育羽毛球选修课程的需要出发,深入浅出地介绍了羽毛球运动的基础知识,从理论到实践注重培养和发展学生的实用技能。全书共十章,分为五篇:理论知识篇,包括羽毛球基本知识、羽毛球竞赛知识,羽毛球运动击球基本理论;技术与方法篇,包括单打的基本技术与方法,双打的基本技术;战法篇,包括基本战术理论与实践,羽毛球技,战术教学训练内容与方法;体能训练篇,包括身体素质及其训练方法,羽毛球运动的心理特征与心理训练;竞赛观赏篇,包括羽毛球竞赛与裁判方法。

《羽毛球》内容简洁,结构严谨,适合普通高等院校体育专业的本科生学习使用,也可供羽毛球爱好者参考。

《暗流涌动:二十世纪世界格局的重塑》 内容提要: 本书以宏大的历史视野,深入剖析了二十世纪全球政治、经济与社会思潮的剧烈变革,及其相互作用如何塑造了我们今日所处的复杂世界。我们将聚焦于两次世界大战的深层根源与灾难性后果,探讨民族主义、共产主义、法西斯主义等意识形态的兴衰与碰撞,并详细梳理了冷战时期美苏两大阵营的战略博弈、技术竞赛以及代理人冲突。此外,本书也关注了非殖民化浪潮的全球影响、全球化初期阶段的经济重构,以及科学技术(如原子能、信息技术革命的萌芽)对人类文明轨迹的关键性转折。全书旨在提供一个多维度、立体的历史解读,揭示看似偶然的历史事件背后,隐藏的结构性力量与人类选择的沉重代价。 第一章:旧世界的瓦解与帝国主义的黄昏 本章追溯至十九世纪末的欧洲,探究俾斯麦体系崩溃后,列强间日益紧张的军备竞赛、殖民地瓜分所导致的矛盾激化。我们将细致分析萨拉热窝事件是如何成为引爆这颗“欧洲火药桶”的导火索,而非其唯一原因。重点讨论了技术进步(如新式武器、铁路网络)在加速战争动员中的双刃剑效应。通过对英德海军竞赛、巴尔干半岛民族主义高涨的细致描摹,展示了“均势”如何演变成“相互捆绑的毁灭性同盟”。战壕中的生活、新式毒气的应用,以及对平民社会心理的冲击,构成了对第一次世界大战残酷性的初期呈现。 第二章:凡尔赛体系的脆弱性与新秩序的萌芽 一战后的巴黎和会,被视为重塑世界秩序的关键节点,但其内在的妥协与惩罚性条款,为日后的动荡埋下了伏笔。本章深入解析了《凡尔赛和约》对德国的苛刻要求如何催生了复仇主义情绪。同时,我们考察了美国“光荣孤立”的退缩姿态、苏俄布尔什维克政权的建立及其意识形态的输出,以及国际联盟在维护集体安全方面的先天不足。战后欧洲的经济萧条、社会动荡,以及美国“咆哮的二十年代”背后的金融泡沫,构成了战间期全球局势的不稳定基础。 第三章:意识形态的狂热与极权主义的崛起 二十世纪最具决定性的特征之一,是极端意识形态的爆发。本章将对比分析法西斯主义在意大利和纳粹主义在德国的兴起路径,探讨它们如何利用经济危机、民族耻辱感和大众传播媒介,成功地将国家权力推向绝对集中的轨道。同时,我们不会忽视苏联的斯大林模式,解析其集体化运动的残酷性、政治清洗(大清洗)的逻辑,以及这种高度集中的计划经济体制在短期内对工业化的驱动作用。本章旨在揭示,在面对传统权威崩塌和普遍的焦虑感时,承诺“彻底解决方案”的极端主义思想是如何获得大批追随者的。 第四章:第二次世界大战:全面战争的逻辑与人类的考验 从日本侵略中国东北,到德国吞并奥地利和捷克斯洛伐克,本书详述了绥靖政策的失效过程。二战不再仅仅是阵营间的军事冲突,它是一场涉及全球资源调动、全社会动员的“总体战”。我们着重分析了闪电战的战术创新、大西洋海战的关键转折、东线战场的残酷性,以及太平洋战区独特的岛屿争夺战。本书特别关注了对平民的系统性屠杀——大屠杀(Holocaust)的组织化与工业化特征,探讨了人类文明在极端压力下所能达到的道德深渊,以及盟军最终胜利所付出的巨大牺牲。 第五章:冷战的黎明:雅尔塔体系与铁幕的降临 二战结束后,战胜国之间的信任迅速瓦解,世界进入了两极对峙的新格局。本章细致描绘了波茨坦会议到柏林危机期间,美苏核心利益的冲突点。从杜鲁门主义、马歇尔计划到北约与华约的军事对垒,冷战的结构性框架是如何被建立起来的。我们探讨了意识形态竞争如何延伸到全球代理人冲突中(如朝鲜战争),以及核武器的出现如何迫使两大阵营采取“相互确保摧毁”(MAD)的恐怖平衡策略,从而避免了直接的第三次世界大战。 第六章:去殖民化的浪潮与“第三世界”的形成 殖民帝国体系在二战后加速瓦解,亚洲和非洲大陆迎来了独立运动的高潮。本章分析了印度、印度尼西亚等国争取独立的复杂历程,以及在非洲,非殖民化带来的政治真空和潜在的内部冲突。重点讨论了新兴国家在美苏两大阵营压力下,如何形成“不结盟运动”,试图在两极框架之外寻求自身发展的道路。本章探讨了殖民历史遗留的边界问题、种族与宗教矛盾,如何成为影响后殖民时代地区稳定的深层因素。 第七章:技术革命的加速与社会结构的重塑 二十世纪后半叶,科学技术的爆炸性发展重塑了人类的生活方式与军事力量。本章分析了晶体管的发明如何催生了电子信息时代的序幕,以及航空航天技术竞赛(特别是美苏的太空探索)所蕴含的政治意义。同时,我们也审视了战后西方社会在福利国家模式下出现的繁荣,以及随之而来的社会思潮的转向——从民权运动到反文化运动,年轻一代对既有社会结构和消费主义提出了挑战。 第八章:冷战的尾声与全球化的初期阶段 本书的收尾部分聚焦于冷战的终结。从勃列日涅夫时代的停滞,到戈尔巴乔夫的“改革与公开化”所带来的不可控后果,我们分析了苏联经济体制的内在矛盾如何导致其最终解体。柏林墙的倒塌与苏联的崩溃,标志着一个时代的结束,同时也开启了一个由美国主导的、充满不确定性的新阶段。本章将探讨全球贸易一体化的加速、跨国公司的兴起,以及信息技术在最终打破地缘政治壁垒中所扮演的角色。我们最终回归到历史的辩证法:二十世纪的剧烈动荡,在为人类带来巨大灾难的同时,也以前所未有的速度推动了全球社会的连接与变革。 作者简介(虚构): 陈远山,历史学博士,专长于二十世纪国际关系史与意识形态研究。长期致力于分析大国冲突背后的社会心理动因和结构性制约。其研究方法融合了传统的文献考证与现代的社会科学分析模型,力求在宏大叙事中捕捉历史细节的张力。 目标读者: 对现代史、国际政治、哲学史有浓厚兴趣的读者,历史专业学生,以及希望理解当前世界秩序形成过程的普通大众。

作者简介

目录信息

第一篇 理论知识篇第一章 羽毛球基本知识 第一节 羽毛球运动的诞生、传播与繁衍 第二节 羽毛球运动的主要特点 第三节 羽毛球运动的价值 第四节 羽毛球运动的生理特征 第五节 羽毛球运动常见的运动损伤及预防第二章 羽毛球竞赛知识 第一节 羽毛球竞赛的构成 第二节 羽毛球竞赛的分类 第三节 羽毛球竞赛项目第三章 羽毛球运动击球基本理论 第一节 击球技术要素 第二节 影响击球质量的基本因素 第三节 击球技术动作基本结构 第二篇 技术与方法篇第四章 单打的基本技术与方法 第一节 羽毛球运动的准备、发球与接发球技术与方法 第二节 前场击球技术与方法 第三节 中场击球技术与方法 第四节 后场击球技术与方法第五章 双打的基本技术 第一节 双打的握拍、发球与接发球方法 第二节 双打的击球技术 第三篇 战法篇第六章 基本战术理论与实践 第一节 基本技术的战术意识及运用 第二节 单、双打的基本战术第七章 羽毛球技、战术教学训练内容与方法 第一节 技、战术教学训练的注意事项 第二节 技、战术教学训练的内容与方法 第四篇 体能训练篇第八章 身体素质及其训练方法 第一节 身体素质在羽毛球运动中的作用和意义 第二节 身体素质训练的基本原则 第三节 力量素质训练的内容与方法 第四节 速度素质训练的内容与方法 第五节 耐力素质训练的内容与方法 第六节 灵敏素质训练的内容与方法 第七节 柔韧素质训练的内容与方法第九章 羽毛球运动的心理特征与心理训练 第一节 羽毛球运动专项心理特征分析 第二节 羽毛球运动专项的心理训练 第五篇 竞赛观赏篇第十章 羽毛球竞赛与裁判方法 第一节 比赛的基本规则 第二节 竞赛的组织与竞赛的方法参考文献
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读后感

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用户评价

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这本书简直是体育迷的圣经!我以前对这个领域了解不多,总觉得那些专业术语听起来高深莫测,但作者的叙述方式就像一位经验丰富的老教练在耳边娓娓道来。从最基础的握拍技巧,到那些教科书上才会出现的步法分解,都被描绘得栩栩如生。我甚至能想象出那种每一次挥拍时,身体核心力量的调动,以及击球瞬间的爆发力。尤其让我印象深刻的是关于场地感和预判能力的章节,作者用了很多生动的比喻,比如将对手的移动比作棋盘上的走子,一下子就将抽象的战术概念具象化了。读完之后,我感觉自己仿佛脱胎换骨,再去观看比赛时,不再是走马观花,而是能看出其中的门道和精妙的博弈。这本书的结构安排也非常合理,前半部分打基础,后半部分直击高水平对决中的心理战术,内容密度和信息量都极其扎实,绝对值得收藏。

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这本书最让我惊喜的是它对“器材演变史”的梳理。我过去总以为器材只是工具,没想到在现代这项运动中,科技的进步对竞技水平的影响是如此巨大且微妙。作者花了大量篇幅去解析不同材料的球拍如何影响甜区的大小、刚性如何影响回球的速度,甚至连球线的磅数和纹理变化对击球手感的影响都被挖掘得淋漓尽致。这种对“装备哲学”的探讨,提供了一个全新的审视运动的维度——它不再是单纯的“人与人”的对抗,更是“人与科技”的协作。对于那些热衷于钻研装备、追求个性化配置的爱好者来说,这本书提供了海量的、经过考证的理论支持,帮你更好地理解自己的选择,甚至激发你对未来器材发展的想象。

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这本书的排版和视觉呈现简直是艺术品级别的享受。我拿到实体书时就被它的装帧和纸张质感吸引住了。它不仅仅是文字的堆砌,更像是一本精美的画册。书中穿插了大量的、高清晰度的动作分解图和技术剖析插画,那些线条的流畅度和对肌肉运动轨迹的捕捉,精确得令人赞叹。作者似乎非常注重读者的直观体验,很多复杂的理论,通过那些精准的示意图,瞬间就变得清晰明了。尤其是关于“中场控制力”那一节,配上的多角度慢镜头分析图,简直是教科书级别的视觉辅助。对于那些偏爱通过“看”来学习的读者来说,这本书简直是福利,它让冰冷的理论知识变得鲜活起来,每一次翻阅都是视觉和知识的双重盛宴。

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我必须承认,这本书在内容深度上远超我的预期,它完全颠覆了我对这类主题书籍的刻板印象。这绝不是那种浮于表面的“入门指南”,它更像是一部深入骨髓的“技术哲学探讨”。作者对运动心理学的剖析达到了令人惊叹的程度。我特别欣赏他对“压力管理”那一块的论述,他没有简单地给出“放松”之类的空泛建议,而是详细解析了在高强度对抗下,运动员生理和心理状态是如何相互作用的,比如肾上腺素水平对决策速度的影响,以及如何通过固定的“锚点仪式”来重建专注力。这种深入到微观层面的分析,让我对“顶尖竞技”有了全新的理解——那不仅仅是身体的较量,更是心智的淬炼。阅读过程需要一定的专注力,因为它信息量很大,但我保证,每一次停下来消化吸收,都会带来一次“醍醐灌顶”的感受。

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坦白说,我一开始有些担心,担心作者的文笔会过于学术化,读起来枯燥乏味,但事实证明我的顾虑是多余的。作者的叙事功力极其老道,他巧妙地将那些严谨的技术分析融入到一个个引人入胜的故事场景中。比如,他会用一个传奇人物在关键比赛中如何调整战术的案例来阐述一个复杂的旋转原理,读起来完全没有枯燥感,反而像是在听一个精彩的传记故事。这种“故事化教学”的手法,极大地降低了阅读门槛,让非专业人士也能津津有味地读下去,并且在不知不觉中学到了核心知识。我发现自己常常为了看到故事的后续发展,而主动去理解背后的技术逻辑,这种学习体验非常高效且愉悦。

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