中醫健身學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-25
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圖書描述
《中醫健身學》內容簡介：中醫健身學是指在中醫學理論指導下，研究傳統健身的具體方法、作用機理，以及它在強身健體、養生防病和康復醫療中的作用、特點及應用規律的一門學科。中醫健身曆史悠久，源遠流長，它是一門古老而又年輕，並很有發展前途的中醫學科。據《呂氏春鞦》記載：“昔陰康氏之始，陰多滯伏而湛積……民氣鬱閼而滯著，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之。”可見原始社會我國先民已經創用導引術來防治關節疾病等，以增強自身體質。戰國時期《莊子·刻意》則更明確地指齣：“吹啕呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。此道引之士，養形之人，彭祖壽考者所好也。”
人類對於健康的追求從來沒有停止過，社會的進步和科學的發展，使得中醫健身越來越受到重視，崇尚健康，參與健身，已經成為人類追求文明生活的一種時尚，由此，在20世紀末，全國許多高等中醫院校都相繼開設瞭中醫健身學課程。為瞭提高教學質量，適應當前中醫健身的教學、臨床和科研工作的需要，在國傢中醫藥管理局教材辦公室的支持下，我們組織全國多所高等中醫院校編寫這本《中醫健身學》教材。本教材在編寫過程中，既重視中醫繼承和發揚的關係，又保持瞭中醫健身的傳統特色，在係統性和完整性結閤的基礎上，注重中醫健身的時代性，即適應時代發展的需要。
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