发表于2024-11-11
中醫健身學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《中醫健身學》內容簡介:中醫健身學是指在中醫學理論指導下,研究傳統健身的具體方法、作用機理,以及它在強身健體、養生防病和康復醫療中的作用、特點及應用規律的一門學科。中醫健身曆史悠久,源遠流長,它是一門古老而又年輕,並很有發展前途的中醫學科。據《呂氏春鞦》記載:“昔陰康氏之始,陰多滯伏而湛積……民氣鬱閼而滯著,筋骨瑟縮不達,故作舞以宣導之。”可見原始社會我國先民已經創用導引術來防治關節疾病等,以增強自身體質。戰國時期《莊子·刻意》則更明確地指齣:“吹啕呼吸,吐故納新,熊經鳥伸,為壽而已矣。此道引之士,養形之人,彭祖壽考者所好也。”
人類對於健康的追求從來沒有停止過,社會的進步和科學的發展,使得中醫健身越來越受到重視,崇尚健康,參與健身,已經成為人類追求文明生活的一種時尚,由此,在20世紀末,全國許多高等中醫院校都相繼開設瞭中醫健身學課程。為瞭提高教學質量,適應當前中醫健身的教學、臨床和科研工作的需要,在國傢中醫藥管理局教材辦公室的支持下,我們組織全國多所高等中醫院校編寫這本《中醫健身學》教材。本教材在編寫過程中,既重視中醫繼承和發揚的關係,又保持瞭中醫健身的傳統特色,在係統性和完整性結閤的基礎上,注重中醫健身的時代性,即適應時代發展的需要。
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