你不可不知的生殖保健100问

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页数:200
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出版时间:1970-1
价格:19.80元
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isbn号码:9787534570674
丛书系列:
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  • 科普
  • 文化
  • 健康
  • 生殖健康
  • 性教育
  • 妇科
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  • 青春期
  • 避孕
  • 性传播疾病
  • 生育
  • 性功能
  • 健康科普
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具体描述

《你不可不知的生殖保健100问(畅销特惠版·第2辑)》内容简介:我们维护的生殖健康是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态。包括能够进行负责、满意和安全的性生活,不担心传染疾病和意外妊娠;能够生育并有权决定是否生育、何时生育以及生育的间隔;妇女能够安全地度过妊娠和分娩期,妊娠的结局是成功的;婴儿存活并健康成长;夫妇能够知情选择和获得安全、有效与可接受的节育方法。

“追求健康是权利,维护健康是责任”。这本书是在多年进行健康教育理论与实践结合和积累的基础上编著的,相信对全民健康教育、健康促进和健康保护会起到一定作用。

《建筑的艺术与科学:从古至今的结构演变》 本书旨在深入探讨建筑领域那些不曾被大众熟知,却对我们周遭环境产生深远影响的知识体系。我们将聚焦于建筑技术、材料科学、结构力学以及美学理念的交织与发展,带领读者领略人类智慧在塑造居住空间与公共环境中所展现出的非凡创造力。 第一部分:材料的革命与基石的奠定 第一章:原始的智慧——自然材料的极限应用 本章将细致考察人类早期建筑活动中对天然材料的依赖与创新。我们不仅会回顾古埃及人如何利用尼罗河淤泥烧制的土坯砖构建宏伟的金字塔,更会深入分析古罗马人如何精妙地运用火山灰(Pożżolana)发展出具有惊人耐久性的水下混凝土,这种材料的配比至今仍是现代材料科学家试图破解的谜团之一。重点将放在材料的就地取材原则如何深刻地塑造了区域性的建筑风格,从北欧的木结构到中东的夯土墙,每一种选择都凝结着对当地气候与资源的深刻理解。我们还将探讨早期石材开采、运输和精密切割的技术瓶颈及其突破,例如巨石阵的建造过程所暗示的先进的杠杆与绳索技术。 第二章:钢铁的崛起——工业革命下的结构变革 19世纪的工业革命为建筑材料带来了颠覆性的变化。本章将详细剖析铸铁和熟铁(Wrought Iron)如何从最初的装饰性构件转变为主要的承重结构。我们将分析英国水晶宫(The Crystal Palace)的预制化装配体系,它不仅是工程上的奇迹,更是模块化设计思维的先驱。随后,我们将深入研究早期摩天大楼中钢骨架的构建原理,以及如何通过计算精确预估钢材的屈服点和抗压强度,使得建筑高度得以突破历史性的界限。讨论不会仅仅停留在结构本身,还会触及材料的标准化生产如何催生了现代建筑的“可复制性”与“工业美学”。 第三章:钢筋混凝土的深远影响——从理论到实践 钢筋混凝土(Reinforced Concrete, RC)被誉为20世纪最重要的建筑材料。本章将追溯其发明背后的科学探索历程,重点分析钢与混凝土在热膨胀系数上的完美匹配如何解决了纯混凝土抗拉强度不足的致命弱点。我们将分析法国建筑师弗朗索瓦·亨内比克(François Hennebique)的专利体系,它如何使得悬挑结构和自由平面成为可能。更进一步,我们将研究法国结构工程师雷内·弗雷西内(René Freyssinet)在预应力混凝土(Prestressed Concrete)上的革命性工作,以及这种技术如何允许结构跨越更远的距离,创造出轻盈而宏大的空间形态。 第二部分:结构力学的艺术化呈现 第四章:力的平衡与几何的智慧 结构设计本质上是对力的精确平衡艺术。本章将梳理拱、券、穹顶和拱肋系统在承受重力、侧推力和地震力方面的差异化表现。我们将以圣索菲亚大教堂的复杂支撑系统为例,阐释拜占庭建筑师如何利用半穹顶来分散主穹顶的巨大推力,实现内部空间的开阔无阻。同时,我们将介绍日本木结构中的“斗栱”系统,它并非依靠螺栓或铆钉,而是通过复杂的榫卯咬合,实现柔性连接,以吸收并耗散地震能量的精妙设计。 第五章:悬挑的极限与张拉的优雅 现代建筑中,大胆的悬挑和轻盈的张拉结构是衡量技术进步的重要标志。本章将聚焦于那些挑战重力的作品。我们将分析斜拉桥的受力原理如何被引入大型屋盖设计中,例如那些体育场馆的顶棚。我们还将详细解读梁的“剪力”与“弯矩”图,这些抽象的力学图表如何直接指导了结构师对梁截面形状和配筋密度的最终确定。本章会深入到薄壳结构(Shell Structures)的数学基础,如抛物面和双曲面,它们如何以极少的材料抵抗巨大的外部荷载。 第六章:抗震设计的隐秘战争 对于高层建筑而言,抵抗侧向力是设计的核心挑战。本章将系统介绍抗侧力结构体系的发展,从早期的厚实墙体到后来的“核心筒”结构。我们将探讨剪力墙、框架结构以及筒中筒结构(Tube-in-Tube)的效率对比。更专业的层面,我们将介绍隔震技术(Seismic Isolation)和调谐质量阻尼器(Tuned Mass Damper, TMD)的工作原理,这些隐藏在结构内部的“减震器”如何通过精确的频率调谐,使建筑在极端地震中保持结构完整性。 第三部分:空间形态与环境的融合 第七章:光线、空气与热工的交互 建筑不仅仅是抵抗风雨的容器,更是对自然元素的驯化与利用。本章将探讨被动式设计(Passive Design)的历史演变,从古希腊的向阳布局到中世纪教堂中彩色玻璃的采光策略。我们将分析现代建筑中,如何利用高性能的低辐射(Low-E)玻璃和复杂的遮阳系统来控制太阳得热,维持室内舒适度,同时大幅减少对机械制冷和供暖的依赖。这部分内容将侧重于“围护结构”(Building Envelope)的性能优化,它如何成为室内外环境的“智能皮肤”。 第八章:建筑表皮的语汇——从装饰到功能 建筑的“表皮”承担着保护、隔热、采光和表达美学的多重任务。本章将审视建筑立面处理的技术演进。我们将对比幕墙系统(Curtain Wall Systems)的早期单层玻璃到如今的多层中空、充惰性气体的高性能组合。重点分析通风幕墙(Ventilated Facades)的空气动力学原理,以及它们如何通过形成空气层来实现高效的隔热和湿度控制。此外,我们还会探讨仿生学在立面设计中的应用,例如模仿松果开合的动态遮阳板。 第九章:参数化设计与未来建造的边界 在数字化的浪潮下,建筑设计工具本身正在重塑建筑的形态。本章将介绍参数化设计(Parametric Design)和生成式设计(Generative Design)如何使建筑师能够处理异常复杂的几何形状,并优化结构性能与材料用量之间的平衡。我们将分析算法在优化结构拓扑、场地适应性以及材料效率方面所扮演的角色,展望3D打印和机器人建造技术如何改变施工现场的工作模式,并将建筑的“制造”过程推向新的精度和复杂度的前沿。 结语:超越风格的永恒法则 本书的最终目标是揭示,无论建筑风格如何更迭,支撑起人类居住文明的,永远是那些基于物理定律、材料特性和环境适应性的核心科学原理。理解这些技术与科学的演进,才能真正欣赏到那些经久不衰的建筑杰作背后的深层逻辑。

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读后感

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用户评价

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初拿到这书的时候,我抱着将信将疑的态度,毕竟市面上关于这方面的书籍多如牛毛,真正有价值的凤毛麟角。但这本书的深度和广度很快就征服了我。它不是那种浮于表面的简单罗列,而是真正深入到了问题的核心,对一些常见的误区进行了非常犀利的剖析和澄清。尤其让我印象深刻的是,它引用了大量的最新研究成果和权威数据来佐证观点,这让整本书的论述显得非常扎实、有说服力。我感觉自己不是在看一本普通的科普读物,而是在接受一次由顶尖专家主讲的、高度浓缩的系列讲座。书中对于一些生活习惯对身体长期影响的分析,更是让人警醒,促使我开始认真审视自己的日常作息。这种兼具理论深度和实践指导意义的写作手法,使得这本书的价值远超其售价,绝对是值得反复阅读的案头常备书。

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老实说,我过去对这类主题的书籍总有一种距离感,觉得它们高高在上,离我的日常生活很远。然而,《你不可不知的生殖保健100问》彻底颠覆了我的认知。这本书非常注重实用性,它将理论知识巧妙地融入到日常情境中去。比如,它会针对不同生活场景(如压力大、熬夜后)给出具体的调理建议,这些建议都非常接地气,操作性极强,不需要什么昂贵的设备或复杂的流程。它更像是一个贴心的“健康管家”,时刻提醒你关注身体发出的细微信号,并告诉你如何进行初步的自我监测和调整。读完后,我立刻在生活中有意识地做出了一些积极的改变,比如调整了某个习惯性的饮食安排,或者更注意休息时间的安排。这本书真正做到了“学以致用”,让知识真正转化成了改善生活质量的有效工具。

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这本书简直是为我量身定做的!我一直对那些复杂的医学术语感到头疼,尤其是涉及到身体健康这种敏感话题时,更是无从下手。但这本书的语言风格极其亲民,读起来完全没有压力,就像是邻家知识渊博的阿姨在跟你唠家常一样,把那些深奥的生理知识解释得清清楚楚,明明白白。我特别喜欢它那种循序渐进的讲解方式,从最基础的概念入手,慢慢深入到一些更复杂的问题,让我感觉每翻过一页,自己的知识库就充实了一分。以前总觉得这些话题很“禁忌”,不好意思问,但这本书提供了一个非常安全、私密的学习环境,让我可以毫无顾虑地去探索和了解自己的身体构造和功能。它不仅仅是科普,更像是一份贴心的健康指南,让我对自己的身体有了前所未有的掌控感。看到那些详尽的图示和清晰的流程说明,很多困扰我多年的疑惑瞬间迎刃而解,感觉整个人都轻松了不少。这种清晰、易懂的表达方式,是很多同类书籍望尘莫及的。

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这本书的排版和设计简直是业界良心!我是一个视觉驱动型学习者,对书籍的界面体验非常看重。这本书在这一点上做得无可挑剔。每一章的标题设计都非常抓人眼球,用词精妙,直击痛点,让人忍不住想知道答案。更别提那些巧妙穿插的彩色插图和信息图表,它们不是简单的装饰,而是完美地辅助了文字的解释,有时甚至比文字更有效率地传达了复杂的信息结构。阅读体验流畅到极致,我甚至可以利用碎片时间,比如等公交、午休的间隙,快速捕捉到重点。很多医学书籍为了追求“专业感”而牺牲了阅读体验,但这本书完美地找到了平衡点:既保持了科学的严谨性,又拥有了极佳的亲和力。每次翻开它,都像是在进行一次愉快的知识探险,而不是枯燥的学业任务。

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这本书最让我欣赏的一点,是它展现出的那种极其包容和去道德化的视角。在讨论一些涉及个人选择和生活方式的话题时,作者的态度始终是客观、尊重和非批判性的。它没有强加任何价值判断,只是冷静地陈述事实、分析利弊,将选择权完全交还给了读者。这种成熟、理性的叙事方式,在处理一些相对敏感的社会议题时显得尤为重要。我记得有一段关于不同年龄段的生理变化讨论,作者的措辞非常温柔而富有同理心,让人感到被理解和接纳,而不是被审判。它成功地打破了围绕这个话题的许多羞耻感和沉默,鼓励我们以一种更健康、更坦然的心态去面对身体的自然过程。这种人文关怀,是任何冰冷的教科书都无法比拟的。

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