具体描述
《20岁以后,不可不知的100个心理策略》内容简介：从某种角度而言，学点心理策略对我们是非常有用的。著名行为心理学派大师阿尔伯特·班图拉曾说：“心理学不能告诉人们应当怎样度过一生，但是，它可以给人们提供影响个人变化和社会变化的手段。而且，它能帮助人们去评估可供选择的生活方式及社会管理的后果，然后做出价值抉择。”简单来说也就是，心理学上的种种策略，有助于你做出更好、更有价值的人生选择！
这也正是我编写此书的宗旨所在。《20岁以后,不可不知的100个心理策略》尝试从心理的角度出发，运用心理学原理，结合大量真实而精彩的案例，对日常生活中可能遇到的各色心理现象进行了较为深刻的分析，并提供了操作简便的解决思路与方法，一方面帮助人们化解困惑，掌控自我；另一方面帮助人们洞悉他人，更好地把握他人的想法和行为。
《20岁以后,不可不知的100个心理策略》内容涵盖情绪心理策略、社交心理策略、人性心理策略、成功心理策略、做人做事心理策略、职场心理策略、管理心理策略、经商心理策略以及幸福生活心理策略9个方面，涉及到了生活中的许多领域。
巨大的生活压力下，如何走出忧郁、焦虑和迷茫；
复杂的社会中，如何建立融洽的社会关系；
莫测的职场中，如何让自己游刃有余；
沉浮的商海中，如何掌好事业之船的舵；
繁琐的家事中，如何照顾到每一位家庭成员；
走进《20岁以后,不可不知的100个心理策略》，已然20岁以后的你，就会找到答案。
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
这本书对我来说，是一次关于自我成长的深刻洗礼。20岁以后，我们常常会感到自己好像被一种无形的力量所裹挟，不知道自己真正想要什么，也不知道该往哪里去。这本书提供了一个非常宝贵的视角，它教我如何去倾听内心的声音，如何去发掘自己的潜能，以及如何去设定和实现有意义的目标。它并没有给我灌输“你应该成为什么样的人”，而是引导我去思考“我想成为什么样的人”。我特别喜欢它里面关于“设定 SMART 原则”和“克服拖延症”的章节，这些都是我一直以来都面临的难题。读完之后，我感觉自己好像找到了解决问题的钥匙，开始能够更有条理地规划自己的生活和学习，也能够更有效地利用时间，把更多精力投入到自己真正热爱的事情上。这本书让我明白，所谓的“成功”并不是一蹴而就的，而是通过一点一滴的积累和不断地自我超越来实现的。它给了我力量去面对挑战，也给了我勇气去尝试新的事物。这本书就像一本私人教练，在人生的十字路口，为我指明了方向，也为我注入了坚持下去的动力。
评分我一直是个对“人”这个东西充满好奇的人，这本书就像打开了我认识人类内心世界的一扇窗户。20岁以后，我们开始真正深入地体验社会，会遇到各种各样的人，也会经历各种复杂的人际关系。有时候，我们会不明白为什么别人会那样做，为什么会有那样说的，甚至会对自己的人际交往能力产生怀疑。这本书并没有提供“标准答案”，而是教会了我如何去观察、去理解、去分析。它就像一个心理侦探手册，教我如何透过行为的表象，去探究人们行为背后的动机和心理。我特别喜欢它里面关于“换位思考”和“同理心”的部分，这让我能够更好地理解他人的观点，即使我们意见不合，也能保持一种尊重的态度。而且，它还提到了很多关于如何建立和维护健康人际关系的方法，比如如何避免不必要的误会，以及如何有效地表达爱和感谢。现在，我感觉自己和身边的人沟通起来更加顺畅了，也更能感受到人与人之间的连接带来的温暖。这本书不仅仅是一本读物，它更像是一种能力的培养，让我能够更敏锐、更深刻地去理解这个世界，也更懂得如何去爱与被爱。
评分哇，这本书简直是为我们这个年纪量身定做的！拿到手之后就迫不及待地翻开了。我一直觉得，20岁左右这个阶段，人生好像突然打开了无数扇门，但同时又充满着迷茫和不确定。特别是在人际交往、学业规划、甚至是和家人沟通上，常常会遇到一些说不清道不明的困境。这本书就像一位经验丰富的朋友，用一种非常接地气的方式，帮我拨开了眼前的迷雾。它没有那种高高在上的说教感，而是通过一个个生动的小故事和案例，把那些晦涩的心理学概念讲得通俗易懂。我尤其喜欢它提到的一些沟通技巧，比如如何有效地表达自己的需求，以及如何在冲突中保持冷静并找到解决方案。以前我总是因为害怕得罪人，或者不知道怎么开口，而让很多事情变得复杂，甚至错过了一些很好的机会。读完这本书，我感觉自己好像掌握了一套“社交说明书”，知道在什么情况下该说什么话，怎么做才能让别人更容易接受，同时也保护好自己。而且，它还帮我审视了自己的很多行为模式，发现很多时候我的一些“理所当然”的想法，其实是可以换个角度去看待的。总而言之，这本书给我带来了很多启发，感觉20岁后的生活，好像突然有了更多的掌控感和自信心。
评分这本书的内容太实用了，简直是我的“人生攻略”。我一直是个有点内向的人，在一些需要主动表达的场合，总会感到紧张和不自在，尤其是在求职面试或者需要和陌生人打交道的时候。这本书里面介绍的很多心理暗示和自我激励的方法，我尝试着运用到日常生活中，效果真的出乎意料的好！比如，它讲到如何通过调整肢体语言来增强自信，还有如何利用积极的自我对话来克服负面情绪。我发现，即使是很小的改变，也能带来巨大的能量。我记得有一次公司要组织一个重要的项目汇报，我之前一直很担心自己会出错，但读了书里关于“降低预期，专注于过程”的章节后，我调整了心态，专注于把每一项工作做好，结果汇报的时候反而比我想象中要顺利很多。这本书不仅仅是关于“如何不被欺负”或者“如何说服别人”，它更像是关于“如何更好地认识自己，然后更好地与世界相处”的指南。它让我明白，心理学并不是高深的理论，而是渗透在我们生活方方面面的实用工具。我真心推荐给所有和我一样，希望在20多岁这个关键时期，能够更从容、更自信地面对人生挑战的朋友们。
评分这本书就像一股清流，在纷繁复杂的社会环境中，为我注入了一股清晰的力量。我之所以被吸引，是因为它提出的“心理策略”这个概念，让我觉得它不是空泛的理论，而是有具体操作性的方法。20岁以后，我们开始承担更多的责任，面对的诱惑和压力也随之而来。有时候，我们会因为一时的冲动做出错误的决定，或者因为别人的一些话而影响了自己的情绪。这本书恰恰解决了这些问题，它提供了很多关于情绪管理、决策辅助以及如何辨别信息真伪的实用技巧。我印象最深刻的是，它讲到如何识别社会上的各种“认知陷阱”，以及如何运用一些简单的心理学原理来保护自己的利益。以前我总是容易被一些营销手段或者片面的信息所误导，导致不必要的损失。现在，我学会了更加理性地分析问题，不轻易被表象所迷惑。而且，书中还强调了自我保护意识的重要性，这对于我们这个年纪的人来说，尤其关键。它帮助我建立起一种更强的边界感，学会拒绝不合理的要求，并保护自己的心理健康。读完这本书，我感觉自己的“心理防御力”大大提升了，面对生活中的各种挑战，都能更加从容和有智慧。
评分看过还是有点帮助的。
评分看过还是有点帮助的。
评分真心不知道MBA智库和这本书谁在抄袭谁！
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