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出版者:朝华

作者:张振鹏//海韵

出品人:

页数:244

译者:

出版时间:2010-1

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787505422728

丛书系列:

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• j教育
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养育之道：新时代父母的成长指南 —— 一部深入剖析现代家庭教育理念、提供实用育儿工具，并激发父母潜能的深度著作 --- 第一部分：观念重塑与自我认知—— 成为“准备好的”父母 本书并非简单的育儿手册，而是一次深刻的思维升级。在快速变化的二十一世纪，传统“权威式”或“溺爱式”的养育模式早已失灵。我们首先要做的，是审视并重塑我们对“父母身份”的认知。 第一章：告别“完美主义陷阱”与原生家庭的惯性 许多父母在养育过程中，不自觉地重复着自己成长过程中经历的一切，无论是正面的支持还是负面的创伤。本书首先提供了一套“家庭脚本解析工具”，帮助父母识别那些潜意识中驱动自己行为的早期模式。我们探讨了“好父母”的标准是如何被社会和文化塑造的，并鼓励读者放弃不切实际的完美期待，接受“足够好的父母”（Good Enough Parent）理论的现实性与力量。 核心概念： 自我觉察的三个维度（情绪反应、语言模式、界限设定）。 实用练习： “童年回溯日志”—— 记录关键的五次教养事件，分析当时的感受与现在的应用。 第二章：从“控制者”到“引导者”：权力转移的艺术 现代教育的核心，是培养具备独立思考和自我管理能力的个体。本书强调，亲子关系中的权力结构需要随着孩子的成长而逐步转移。我们详细阐述了“渐进式自主权授予”的原则。这并非放任自流，而是精心设计的责任培养过程。 以“决策权阶梯”为例： 从3岁时的“二选一”（穿蓝色还是红色），到13岁时的“共同制定家庭规则”，再到17岁时的“独立规划学业路径”。每一步都需要清晰的沟通和对后果的预先承担。 重点解析： 区分“独立”与“分离”的界限，确保孩子在获得自由的同时，仍能感受到坚实的后盾。 第三章：情绪的炼金术—— 理解和接纳孩子的“负面”情绪 情绪管理是社会适应力的基石。本书深入探讨了儿童神经科学的基础知识，解释了杏仁核与前额叶皮层在情绪调节中的作用。父母不再是情绪的“消防员”，而是“情绪的翻译官”和“共情空间的设计者”。 “情绪命名”技巧（Name It to Tame It）： 如何在孩子情绪爆发时，用精准的词汇帮助他们识别感受，从而降低情绪强度。 深度剖析： 愤怒、嫉妒、恐惧——这些被传统文化视为“负面”的情绪，实则是孩子世界观的重要组成部分，如何引导他们从中学习，而非压抑。 --- 第二部分：日常实践与关键技能—— 构建稳固的养育结构 本部分聚焦于将先进的理论转化为家庭日常可操作的具体方法，涵盖了习惯养成、冲突解决和有效沟通的实操层面。 第四章：无声的语言：环境设计与结构化支持 环境对行为的影响远超言语。本书强调，一个精心设计的“家”（Physical Environment）本身就是一位优秀的老师。我们提供了一系列关于空间组织和时间管理的建议，旨在减少日常摩擦，提高合作效率。 “责任角”系统： 摒弃枯燥的家务清单，将家务与家庭成员的“贡献感”挂钩，设计符合不同年龄段能力的可视化责任区域。 “时间块”策略： 如何平衡工作、亲子陪伴、学习与自由玩耍的时间，避免日程表成为亲子冲突的导火索。重点解析了如何为“无聊时间”留出空间，因为无聊是创造力的温床。 第五章：冲突解决的“共同协商模型”（Collaborative Negotiation） 冲突是成长的催化剂，关键在于解决冲突的方式。本书系统地介绍了以芬兰教育为灵感，结合积极倾听理论的“共同协商模型”，取代传统的“惩罚-奖励”循环。 五步协商法详解： 1. 双方冷静下来（De-escalation）。 2. 清晰陈述需求而非指责（Focus on Needs）。 3. 集思广益寻找解决方案（Brainstorming Solutions）。 4. 评估方案的优缺点（Weighing Options）。 5. 达成共识并约定回顾时间（Agreement & Review）。 案例研究： 针对“手机使用边界”、“兄弟姐妹间的争夺”等常见家庭拉锯战进行实战演练。 第六章：培养内在驱动力：奖励机制的“去毒化” 我们探讨了外部奖励（如金钱、物质、赞美）对孩子长期内在动机的潜在侵蚀作用。本书提出了一套“动机激发”的方法论，旨在让孩子为“成长本身”而努力。 从“你真棒”到“我看到了努力”： 赞美的精准化训练，聚焦于过程、策略和韧性，而非天赋或结果。 “成长档案”的建立： 记录孩子克服困难的里程碑，让孩子清晰地看到自己的进步曲线，从而强化自我效能感。 --- 第三部分：面向未来—— 适应复杂世界的软技能 当孩子离开家庭的保护伞，他们面对的是一个充满不确定性的世界。本部分着重培养孩子未来生存所必需的“软技能”—— 批判性思维、社会责任感和心理韧性。 第七章：批判性思维的启蒙：提问的艺术，而非答案的灌输 在信息爆炸的时代，辨别信息真伪和独立思考的能力至关重要。本书指导父母如何将日常对话转变为思维训练的契机。 苏格拉底式提问法在家庭中的应用： 引导孩子对既定事实产生疑问，例如：“你为什么这么认为？”“还有其他的可能性吗？”“这个信息的来源可靠吗？” “假设性情景模拟”： 通过讨论新闻事件、历史决策或虚构故事，训练孩子从不同角度分析复杂问题。 第八章：社交智慧与数字公民身份的平衡 现代亲子关系中，数字世界是一个不可回避的战场。本书不提倡“一刀切”的限制，而是主张培养孩子的“数字同理心”和“在线责任感”。 “屏幕时间”的质量评估： 区分“消费型屏幕时间”（被动接收）与“创造型屏幕时间”（主动制作或学习）。 网络霸凌与同理心培养： 如何在虚拟互动中教授尊重、界限和后果意识，使孩子成为积极的数字公民。 第九章：韧性与应对挫折：将失败视为必要的数据点 心理韧性（Resilience）是衡量一个人长期幸福感的关键指标。本书提供了一套结构化的“挫折恢复计划”，帮助父母和孩子一起面对不可避免的失败、失望和损失。 “反思性日志”： 引导孩子记录失败后的“感受”、“思考”和“下一步行动”，将情绪反应转化为可控的学习步骤。 “风险承担的鼓励”： 区分“鲁莽”与“有计算的风险”，鼓励孩子在安全范围内探索能力的边界，并将“尝试”本身视为最大的成功。 --- 结语：与孩子共同成长的旅程 本书最终的核心信息是：养育不是一个需要被“完成”的任务，而是一个需要被“体验”的过程。 父母不需要是全知全能的，但需要是持续学习、勇于反思并始终保持真诚连接的伙伴。通过本书提供的工具箱，父母能够卸下不必要的包袱，真正享受与孩子一同探索世界、共同成长的宝贵旅程。 目标读者： 0-18岁孩子的家长，教育工作者，以及所有致力于提升家庭沟通质量的成年人。

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说实话，拿到《父亲的第一本教子书》的时候，我并没有抱太大的期望。我总觉得市面上关于育儿的书籍大多是理论堆砌，看了之后反而更迷茫。但这本书完全颠覆了我的看法！它不是一本让你死记硬背的教科书，而是一场充满智慧的对话。作者的语言风格非常幽默风趣，读起来一点都不枯燥，反而像是和一位老朋友聊天一样。我特别欣赏书中对于“界限”的阐述，这一点对于我这个有点“溺爱”的父亲来说，简直是醍醐灌顶。它没有要求我成为一个严厉的家长，而是教我如何用一种既有爱又坚定的方式，帮助孩子建立规则意识和责任感。书中举的那个关于“睡前阅读”的例子，我印象深刻。作者并没有强制规定每天必须读多久，而是强调了亲子共读过程中的温馨氛围和情感交流。这让我意识到，育儿的重点不在于“量”，而在于“质”。通过这本书，我学会了如何用更温和、更有效的方式与孩子沟通，如何捕捉他们的情绪信号，并在他们需要的时候给予恰当的支持。它让我明白，成为一个好父亲，并不需要完美的表现，而是需要持续的学习和用心的陪伴。这本书让我对自己作为父亲的角色有了更深刻的理解，也让我更加珍惜与孩子相处的点点滴滴。

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这本书的内容非常丰富，让我从一个全新的角度看待了父职这个概念。我一直以为，作为父亲，只要能提供物质上的保障就已经足够了，但《父亲的第一本教子书》彻底颠覆了我的认知。它强调了父亲在孩子情感发展、性格塑造以及价值观形成过程中扮演的不可替代的角色。我特别喜欢书中关于“榜样力量”的章节，它让我意识到，我的言行举止都会潜移默化地影响着我的孩子。书中的一些小故事，虽然情节简单，却蕴含着深刻的育儿哲理，让我反复品味。比如，书中提到父亲可以通过分享自己的爱好和兴趣，来激发孩子的探索欲和好奇心。这个建议我立刻就尝试了，带着孩子一起做模型，一起去公园写生，孩子表现出了前所未有的热情。这本书让我明白了，真正的育儿，是一种润物细无声的教育，是一种言传身教的传承。它让我意识到，成为一名好父亲，不仅仅是为了孩子，更是为了自己成为一个更好的人。这本书给了我很多启发，也让我对未来充满了期待。

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《父亲的第一本教子书》是一本让我反思良多的书。它并没有直接告诉我要怎么做，而是通过一系列的问题和引导，让我自己去思考在育儿过程中所扮演的角色以及应该采取的态度。书中的很多观点都非常超前，也让我看到了传统育儿模式的一些局限性。我特别喜欢书中关于“独立性培养”的探讨，它提醒我，过度的保护反而会阻碍孩子的成长。作者鼓励我们给予孩子试错的机会，即使他们会犯错，但在这个过程中，他们会学到宝贵的经验。这种“放手”的智慧，对于很多中国家长来说，可能还需要一个适应的过程。但读完这本书，我真的开始尝试着让孩子自己去做一些力所能及的事情，比如自己穿衣服、自己收拾玩具。虽然刚开始会有些笨拙，但我看到了孩子眼中闪烁的自信光芒。这本书让我认识到，育儿不仅仅是教会孩子生活技能，更是帮助他们建立独立思考的能力和解决问题的勇气。它让我从一个“指导者”转变为一个“陪伴者”，一个在孩子遇到困难时，给予支持和鼓励的伙伴。这是一种全新的育儿理念，也是我未来努力的方向。

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这本书真是让我大开眼界！作为一名新手父亲，我一直都很渴望能有一个切实可行的指南，帮助我应对育儿过程中遇到的各种挑战。而《父亲的第一本教子书》就像及时雨一样，它并没有给我灌输那些空洞的理论，而是用一种非常接地气的方式，讲述了许多我可能根本没意识到的育儿细节。我尤其喜欢其中关于“倾听”的部分，它不仅仅是简单地说要多听孩子说话，而是深入剖析了如何真正理解孩子话语背后的情感和需求，以及如何通过非语言信号来捕捉他们的内心世界。书里举的很多例子都非常生动，让我仿佛看到了自己家孩子的身影。比如，书中提到的“当孩子因为一件小事而大发脾气时，与其急着纠正，不如先蹲下身，用平静的语气询问原因”，这个建议我立刻就尝试了，效果出奇的好！孩子在那一刻感受到了被尊重和理解，情绪也随之缓和。这让我意识到，育儿不仅仅是身体上的照顾，更是心灵上的连接。而且，这本书并没有回避育儿中的困难和挫折，反而鼓励我们要以一种积极的心态去面对，从中学习和成长。读完这本书，我感觉自己不再那么焦虑，而是对未来的育儿之路充满了信心和期待。它就像一位经验丰富的朋友，在我耳边低语着，告诉我如何才能成为一个更合格、更受欢迎的父亲。

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我是一位对育儿知识抱着非常严谨态度的父亲，所以能打动我的书并不多。《父亲的第一本教子书》却做到了。它没有空洞的口号，也没有夸夸其谈的理论，而是用一种实事求是的态度，剖析了父亲在孩子成长过程中的关键作用。书中的案例都非常真实，我甚至在其中看到了自己过去的影子。比如，书中关于“情绪管理”的章节，就让我深刻反省了自己在面对孩子哭闹时，常常会不耐烦甚至生气。作者提出的“冷静观察，理解情绪，然后引导”的方法，对我来说简直是及时雨。它让我学会了如何控制自己的情绪，而不是被情绪所控制，从而更好地理解孩子的情绪需求。此外，书中关于“建立亲子连接”的建议也让我受益匪浅。它不仅仅是说要多陪孩子，而是强调了在陪伴过程中，如何用高质量的互动来深化亲子关系。读完这本书，我感觉自己对“父亲”这个角色有了更深刻的认识，也更有信心去承担起这份责任。它不是一本简单的育儿指南，而是一本帮助我实现自我成长的书籍。

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