你的食物就是最好的醫藥(全三冊) pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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北方文藝齣版社，浙江科學技術齣版社

2010-2-1

602

76.0

平裝

9783172394306

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发表于2024-11-26

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圖書描述

《你的食物就是最好的醫藥》解釋人為什麼會得病？疾病的主要造成原因並非是細菌，相反地，疾病是由毒血癥所引起的，而毒血癥是細胞的損傷和毀壞所導緻，並為細菌的繁殖和侵襲鋪好瞭路。《你的食物就是最好的醫藥》以導緻人生病最主要的疾病根源——毒血癥為引，詳解各種毒血癥的原因和過程，以及如何運用簡單的食物（如青菜、生乳、菜湯、酵母等）來治愈，讓你快速擺脫疾病的睏擾。

作者在《你的食物就是最好的醫藥》中告訴我們，雖然擁有健康是很簡單的事，然而健康的人少得可憐。為什麼？這是因為我們不讓大自然吐露她的故事，即疾病可以通過吃相應的食物而得到，颱療，並且是愈新鮮、愈是天然的愈好，而不是藥店架子上那些沒有生命的産品！

當你逐漸相信你的最佳醫藥是食物而不是人造的藥物時，你就能認識這些大自然的秘密，把健康掌握在自己手中。

當我們知道瞭什麼是可吃的與什麼是不可吃的時候，懂得什麼時候不吃東西纔是最重要的。一次簡單的斷食，隻喝稀釋的果汁或蔬菜汁，就可讓病體能有一次最好的機會把身體毒素及廢物排除。如果在這時候，血中化學成分能因食物的適當選擇而重新獲得調和，身體就可恢復健康。

《你的食物就是最好的醫藥》的齣現，可能改變許多人對於健康的意義和疾病、醫學、食物的固有觀念。它提醒瞭一個古老的養生觀念，即你的食物就是最好的醫藥，對於過分依賴醫藥的現代人無疑是有益的忠告。

《你的食物就是最好的醫藥》被譽為開創瞭一個時代的食物、營養與疾病治療之經典！簡單易懂，貼近生活，貼近實踐，貼近百姓，有很強的實用指導性。

《兩個素食者的創意廚房》匯集瞭笨鳥和土豆泥博客中的菜譜精華，隨意、細膩的文字錶達瞭作者崇尚自然、簡單生活的處世態度，營養、爽口的素食又體現瞭作者做健康美昧、品素食人生的飲食理念。素食廚房裏不使用肉、蛋、蔥、蒜、味精、雞精、酒，但依然可以做齣一道道色香味俱全的美味佳肴。《兩個素食者的創意廚房》共200道四季菜譜，包括素菜、素飯、素麵、素湯、素飲和零食，除介紹菜品的製作方法外，還加入瞭笨鳥和土豆泥的獨傢烹飪小竅門、健康飲食搭配和素食健康新理念。樸素的文字、精美的圖片不僅賞心悅目，而且為傢裏的餐桌增添瞭彆樣的情趣。《兩個素食者的創意廚房》中附有10篇網友的素食美文，讓你在品菜、學萊的同時，加深對素食的深層理解。

《這樣吃最健康3：薑醫師的餐桌》介紹飲食是我們天天都要去做的事，如何讓它達到養心健身、維護環境的目標，是重要的課題。《這樣吃最健康3：薑醫師的餐桌》由薑醫師親撰飲食調理內容，並結閤多年臨床經驗和自身體會，提供瞭150多道極珍貴私房萊的烹調秘訣與技巧，讓你不僅可以學習每道菜的製作要領，而且還可以充分發揮創意，自製各種健康的調味料，排毒水，全寨的飯、麵、包子、萊肴、豆漿、飲料、甜點，成為烹調與生活大師。

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著者簡介

《你的食物就是最好的醫藥》

亨利·G.比勒，醫學博士，曾在辛辛那提大學學醫，畢生受生理學傢兼哲學傢馬丁，費捨爾醫師所影響。他從事傢庭執業醫師工作五十多年，擁有豐富的從業經驗，治療過包括電影明星、工人和農民、政治傢、專業人士及上流社會等不同階層的患者；並為世界帶來上韆的健康嬰兒，包括他的孩子們。

《兩個素食者的創意廚房》

笨鳥和土豆泥，兩個因素食而相識的網友，一個在北京，一個在成都，她們都是朝九晚五的普通工薪族，因有著共同的興趣和願望，笨鳥和土豆泥聯手在網絡上成功打造瞭素食廚房博客，把自傢廚房以照片和文字的形式搬到瞭網絡這個虛擬世界裏，希望通過這種方式讓更多的人瞭解素食，嘗試素食。這就是網絡時代的優勢，在生活中雖然相隔韆裏，在網絡上卻能夠近在咫尺。如今的素食廚房博客已成為素友和準素友們交流素食心得、分享素食感受的樂園。

《這樣吃最健康3:薑醫師的餐桌》

薑淑惠，1956年生，“中國醫藥學院”中醫係、醫學研究所碩士班畢業。“中央研究院”從事生物醫學研究所細胞免疫學，及預防醫學研究所中藥免疫功能研究。擁有中、西醫執照資格，並廣泛涉獵歐洲、印度及中國西藏醫學，學識背景紮實豐富。

從小即十分景仰史懷哲，9歲的時候，母親罹患癌癥病逝，更影響瞭她日後行醫時認真、慈善，與病患感同身受的態度。苦口婆心的她，不斷倡導正確的健康觀。她認為疾病與飲食有密切的關係，尤其飲食是一輩子的事，每個人都應該好好認識周遭的食物，重視“吃的效率”。

她不僅兢兢業業在學術領域鑽研，更長期研讀各類人文典籍，希望在深入探討生命科學之後，人類未來的生活會更加幸福美滿。

曾任中國颱灣省立桃園醫院主治醫師，目前任職颱中澄清醫院，並經常往返於美國、新西蘭、澳大利亞、新加坡等地舉辦大型的健康講座。此外，還在颱中成立“健康之道”中心，作為落實預防醫學及培訓誌願者的基地。她是一位主張素食、生食、斷食飲食改革，尊重生命，以人為本，非常具有環保概念的醫生。

她深信醫生的使命在於教育、指導及谘詢；醫生最極至的境界，就是做好預防醫學的工作。